Чи можуть малюки мати зайву вагу?

Турбуєтеся про вагу свого малюка чи дошкільника? Коли це викликає занепокоєння і чому.

Можливо, вам важко повірити, але навіть у малюків та дошкільнят може бути надмірна вага. І ви не завжди можете покластися на себе як на батьків, щоб це визнати.

Важко сказати, чи є дитина здоровою вагою, лише подивившись. Батьки, і навіть деякі лікарі, можуть думати, що здорова дитина має недостатню вагу. Або вони можуть схильні недооцінювати збільшення ваги у дітей, каже Кріс Тіонгсон, доктор медичних наук, педіатр з дитячого здоров’я в Санфорді у Фарго, штат Нью-Йорк. “Іноді наші очі нас обманюють, - каже Тіонгсон. "Можливо, тому, що члени сім'ї або друзі теж важчі".

Вага та ІМТ малюка

Ось чому діаграми зростання дуже корисні, говорить Тіонгсон. Педіатри використовують їх і щось, що називається індексом маси тіла (ІМТ), щоб визначити, чи може ваша дитина мати зайву вагу.

Ви можете почати обчислювати індекс маси тіла (ІМТ) вже у віці 2 років. ІМТ дітей заснований на зрості та вазі, як ІМТ дорослих. Але потім ця цифра береться і поміщається на графік зростання, щоб врахувати вік та стать вашої дитини, оскільки, на відміну від дорослих, діти все ще ростуть. Кінцевий результат - це не просто число ІМТ, а скоріше процентиль ІМТ. Цей процентиль також називають "ІМТ для віку".

Перцентилі ІМТ показують, де вага вашої дитини падає порівняно з іншими дітьми того ж віку та статі. Наприклад, якщо ІМТ вашої дитини дорівнює 75-му процентилю, вона важча за 75% дітей ясельного віку. Але при 75-му процентилі вона все ще знаходиться в зоні здорової ваги.

Ось як розбиваються процентилі ІМТ у дітей:

Низька вага: менше 5-го процентиля
Здорова вага: 5-й процентиль до 85-го процентиля
Надмірна вага: від 85-го процентиля до 95-го процентиля
Ожиріння: 95-й процентиль або більше

Лікарі звертають увагу на потенційні проблеми з вагою, якщо ІМТ нижче 5-го процентиля. Дитина з процентилем ІМТ нижче, ніж цей, може мати недостатню вагу.

Тіонгсон каже, що педіатри також шукають потенційні проблеми з вагою, коли процентиль ІМТ у малюка перевищує 85-й процентиль - це верхня межа діапазону здорової ваги. Малюки з процентилем ІМТ вище 85-го можуть мати надлишкову вагу. Ці діти важчі за 85% дітей їхнього віку.

І, за словами Тіонгсона, педіатри однозначно беруть до уваги, коли ІМТ дитини досягає 95-го процентиля. У цей момент ваш малюк може страждати ожирінням.

Співпраця з вашим педіатром

Якщо педіатр вашої дитини не говорив з вами про вагу вашого малюка, гарно поцікавитися. Можна сказати: "Чи відповідає моя дитина вазі для її зросту та віку?"

Попросіть свого педіатра відстежити ІМТ вашої дитини та повідомити вас, чи є ознаки неприємних тенденцій, таких як надмірне збільшення ваги порівняно зі збільшенням вашої дитини у зрості.

Коли вага малюка стає проблемою? Дитина старше 1 1/2 року і все ще пухла може викликати занепокоєння, говорить Джозеф А. Зенель-молодший, доктор медичних наук, директор Програми дитячого проживання в Санфордській медичній школі Університету Південної Дакоти в Су-Фоллз, SD.

Це тому, що ожиріння може бути спровоковано на ранніх стадіях розвитку, таких як:

Перший рік життя
Від дошкільного до шкільного віку
У підлітковому віці

Виявляється, швидкий набір ваги без зростання у висоті, навіть у дітей з низькою вагою у віці 2 років, може підготувати дітей до ризику розвитку переддіабету або діабету, як молоді дорослі.