Чи можете ви зменшити жир на мові, щоб полегшити симптоми апное сну?

обрізати

Хто знав, що у нас жир на мові? Це, безумовно, не відомий факт серед широкої громадськості, але він став темою для розмов в останніх дослідженнях. Розуміння симптомів і причин збільшення мови може допомогти визначити, чи впливає це негативно на ваш графік сну. Де […]

Останні повідомлення

Категорії

  • Діти і спати
  • COVID-19
  • Черепно-лицьовий біль
  • Головні болі
  • Хвороба серця
  • Біль у щелепі
  • Мігрень
  • Усна техніка
  • Терапія оральної апаратури
  • Біль
  • Спати
  • Апное сну
  • TMD
  • Без категорії

Архіви

  • Грудень 2020 р
  • Листопад 2020
  • Жовтень 2020
  • Вересень 2020 р
  • Серпень 2020 р
  • Липень 2020 р
  • Червень 2020
  • Травень 2020 р
  • Квітень 2020
  • Березень 2020 р
  • Лютий 2020 р
  • Січень 2020 р
  • Липень 2019 р
  • Червень 2019
  • Травень 2019 р
  • Квітень 2019
  • Березень 2019 р
  • Лютий 2019 р
  • Січень 2019 р
  • Грудень 2018 р
  • Листопад 2018 р
  • Жовтень 2018
  • Вересень 2018 р
  • Серпень 2018 р
  • Липень 2018 р
  • Червень 2018 р
  • Травень 2018 р
  • Квітень 2018
  • Лютий 2018 р
  • Січень 2018 р
  • Грудень 2017 р
  • Жовтень 2017 р
  • Серпень 2017 року
  • Липень 2017 р
  • Червень 2017 р
  • Травень 2017 р

Хто знав, що у нас жир на мові? Це, безумовно, не відомий факт серед широкої громадськості, але він став темою для розмов в останніх дослідженнях. Розуміння симптомів і причин збільшення мови може допомогти визначити, чи впливає це негативно на ваш графік сну.

Звідки це походить?

Ожиріння пов’язане з апное сну, і, як правило, люди, яким діагностували ожиріння, як правило, мають більші мови. Таким чином, створюється обмежений потік повітря під час сну. При збільшеному язику задня частина горла не така відкрита, як повинна бути. Це призводить до того, що люди перестають дихати уві сні - це стан, відомий як апное уві сні. Апное сну піддається лікуванню, але якщо проблема полягає в розмірі вашого язика, можливо, існують різні способи виправити апное уві сні.

Як можна зменшити жир на мові?

Втрата ваги загалом важка, тому важко уявити, як скоротити вагу на вашому язиці. У деяких випадках здається по-людськи неможливим! Немає ваги для підняття, щоб тренувати мову, і аеробних вправ, які б підтримували мову стрункою та підтягнутою, тому скоротити жир може бути досить складно. Стандартним маршрутом є використання машини CPAP, що означає постійний позитивний тиск у дихальних шляхах. Цю машину носять вночі, і вона допомагає потоку повітря через ніс і рот.

Дивно, але схуднення в цілому може допомогти і вашому язику схуднути. Дослідження показують, що ті, хто активно працює над схудненням, відчували втрату ваги і на мові. Все ваше тіло пов’язане, тому робота над однією зоною позитивно вплине на інші, навіть не намагаючись!

Нові методи в галузі

Існують нові методи проникнення у медичний світ для обрізання жиру на мові. Такі методи, як CoolSculpting, який в даний час проводиться лише на шлунку, можуть входити в практику схуднення язика. Потрібні додаткові дослідження, але медичні працівники твердо налаштовані допомогти тим, хто бореться з більшими мовами.

Зверніться до доктора Сари з AZ Sleep & TMJ Solutions у Скоттсдейлі, щоб дізнатись більше про ризик апное уві сні, а також про те, які варіанти лікування доступні.