NattyOrNot.com

| шукачем правди |

Гельмут Стребль - популярна фітнес-модель, яка має одне з найнижчих статури людини у всьому Всесвіті. Згідно з інформацією, доступною в Інтернеті, він підтримує рівень жиру в організмі до 5%, перебуваючи далеко за 40 років.

Оскільки більшість загального населення віддає перевагу своєму погляду на масових монстрів сьогодні, Гельмут Стребль має велику базу прихильників, що складається з людей, які прагнуть досягти його рівня худорлявості та вражаючості. Як завжди, питання полягає в тому - чи можете ви придбати таке тіло без використання анаболічних стероїдів або інших ПЕД (препаратів, що підвищують ефективність)?

Теоретично відповідь - так, але історія має більше.

Хоча Гельмут Стребл не є масовим монстром, за сучасними стандартами він досить великий - близько 200 фунтів на 6’3 ”. Коли ви враховуєте той факт, що він такий худий, наскільки ви можете бути, не зникаючи з цієї планети, ви зрозумієте, що він насправді величезний.

Теоретично природний бодібілдер може досягти рівня худорлявості Гельмута Стребла, але ви не можете одночасно мати і те, і інше - його масу та кондицію. Хорошим прикладом природних спортсменів із справді низьким рівнем жиру в організмі можуть бути Мілко Георгієв та Брюс Лі. Хоча вони обоє шалено худорляві, жоден з них не має тієї якісної маси, яку тримає Гельмут Стребль.

можете

Загалом, тіло не любить перебувати в ультрахудному режимі дуже довго. Стан нездоровий і негативно впливає на ваші гормони та психіку. Коли ви такі худі, рівень тестостерону падає у прірву. Це робить вас слабшими та меншими.

Узагальнити: Природні бодібілдери можуть бути дуже худими, але не можуть переносити помітну кількість м’язової маси в подібному стані. Будучи на постійній дієті, розробленій для того, щоб утримувати 5% жиру в організмі, це може негативно позначитися на ваших гормонах і порушить ваші можливості нарощувати та підтримувати м’язову масу. Отже, природні бодібілдери, які стають такими ж стрункими, як Стребль, рідко, якщо коли-небудь демонструють якість та розмір своєї мускулатури, особливо у своєму віці.