Чи може проносний засіб Сенна бути засобом для очищення товстої кишки?

Товста кишка, або товста кишка, є важливим органом для засвоєння поживних речовин, синтезу вітамінів та регулювання рівня води в організмі. Відсутність добре збалансованого харчування, особливо продуктів, що містять клітковину, може призвести до засмічення товстої кишки. Закупорка або ураження товстої кишки може спричинити безліч симптомів, включаючи порушення всмоктування, токсичність крові, авітаміноз, запор, біль у животі та брак енергії. Сенна - це потужний рослинний проносний засіб, що сприяє дефекації кишечника, хоча це не обов'язково найкращий засіб для очищення товстої кишки.

Здоров’я товстої кишки

Здорова товста кишка повинна виробляти дві добре сформовані дефекації щодня, які не вимагають зусиль і не містять слизової, крові або частково перетравленої їжі. Однак типова американська дієта містить набагато менше свіжих фруктів та овочів, а також набагато більше очищених вуглеводів та консервантів, що зменшує рух кишечника та призводить до липких калових речовин. Клейкий кал покриває оболонки товстої кишки і ущільнюється в природні складки просвіту, зменшуючи всмоктування і викликаючи розпад і токсичність. Повне очищення товстої кишки включає зрошення, яке називають товстою кишкою, і передбачає промивання товстого кишечника теплою водою під тиском. Однак більшість засобів для чищення товстої кишки є безрецептурними добавками, що містять рослинні проносні засоби, такі як сенна.

Сенна

Сенна, або Cassia acutifolia, - рослина, корінна в Китаї, Індії та інших частинах Азії, і вважається частиною сімейства бобових. Листя та насіння сенни використовуються в лікувальних цілях, оскільки вони є багатим джерелом глікозидів антрохінону, які стимулюють скорочення кишечника, створюючи сильний проносний ефект, як цитується в «Шляху китайських трав». Сенна - інгредієнт комерційного проносного препарату Ex-Lax, який широко використовується для зняття запорів. Фітотерапевти вважають сенну потужним природним проносним і не настільки щадним, як інші трави, що містять антахінони, такі як каскара саграда, але не найкращий вибір для очищення товстої кишки через її численні побічні ефекти, зазначається в "Основній книзі фітотерапії". Випорожнення кишечника зазвичай відбувається від шести до дванадцяти годин після прийому сени, яка доступна у пакетиках чаю, капсулах, таблетках та рідких екстрактах.

Побічні ефекти

Побічні ефекти сенни включають сильні спазми та болі в животі, подразнення кишечника, здуття живота, нудоту, діарею, порушення електролітного балансу, набряк тіла, знебарвлення сечі та фарбування товстої кишки, що називається меланозною паличкою. Сенна також може формувати звички, саме тому рекомендуються невеликі кількості протягом коротких періодів часу, наприклад, тиждень або менше. Товста кишка, яка залежить від впливу сенни, може стати «ледачою» і бути менш активною при перистальтиці або скороченнях, що змушує їжу рухатися до прямої кишки. Крім того, сенна може взаємодіяти з препаратами, які називаються блокаторами кальцієвих каналів, і пов’язана з токсичністю печінки та колоректальним зростанням у великих дозах. Коротше кажучи, сенна є сильнодіючою травою при запорах, але її слід розглядати як крайній засіб.

Застереження

Через його потужну дію слід уникати сенни або інших трав, що містять антрахінони, людям з дивертикулітом товстої кишки, виразковим колітом, хворобою Крона, важким гемороєм, застійною хворобою серця, грижами живота, раком шлунково-кишкового тракту, недавньою операцією на товстій кишці або будь-якою печінкою та стан нирок, попереджає “Медична фітотерапія: наукові принципи та практики фітотерапії”. Вагітним жінкам та дітям також рекомендується не вживати сенну.