Вас болить артрит? Фізична терапія може допомогти

Якщо у вас артрит, ви знаєте, яким виснажливим він може бути. Це вражає мільйони людей і є найбільш поширеною хронічною хворобою у всій країні. Артрит - це розлад суглобів, що призводить до їх запалення. Запалення викликає біль і скутість, які ви відчуваєте, і це може призвести до втрати руху, якщо суглоби занадто запаляться. Існує понад 100 різних типів артриту, що містять моноартрит (де уражений лише один суглоб) та олігоартрит (де уражені множинні суглоби.) Деякі з найпоширеніших форм артриту: остеоартроз, що розвивається внаслідок “зносу” хряща, і ревматоїдний артрит, який розвивається із надмірно активної імунної системи.

Артрит може перешкоджати багатьом якостям життя - від роботи, до хобі, до загальної рухливості. Деякі люди настільки вражені артритом, що не можуть працювати і змушені перейти на інвалідність. Якщо ви страждаєте від хронічного болю при артриті, телефонуйте Фізична терапія Biosport до заплануйте консультацію з одним із наших сьогоднішніх фізіотерапевтів. Фізична терапія - це безпечний, здоровий та ефективний спосіб лікування артритного болю.

Як я знаю, чи страждаю на артрит?

Перш за все, якщо ви вважаєте, що можете страждати на артрит, вам слід зв’язатися зі своїм лікарем первинної медичної допомоги. Він або вона проведе ретельну оцінку, вишукуючи ознаки захворювання, такі як запалення та/або деформація. Вони розглянуть ваші симптоми і можуть призначити будь-які аналізи крові, аналізи сечі, аналіз рідини суглобів або рентгенівські промені, якщо вони вважають це необхідним. Якщо після цих обстежень у вас діагностують артрит, лікар складе для вас план лікування відповідно до місця та тяжкості стану. Цей план лікування може включати відпочинок, режим фізичних вправ та ліки, якщо це необхідно.

Дуже ймовірно, що вас також направлять до фізіотерапевта, який допоможе провести вас через ваші вправи, щоб виміряти прогрес і переконатися, що ви виконуєте свої фізичні навантаження безпечно і правильно. Рання діагностика може допомогти уникнути пошкодження суглобів та інвалідності, тому вкрай необхідно звернутися до лікаря, як тільки ви думаєте, що у вас можуть розвинутися артритні симптоми.

Як мені допоможе фізіотерапія?

Хоча, на жаль, відомого ліку від артриту не існує, існує безліч способів полегшити біль, який ви можете відчути від нього. Фізична терапія є перевіреним засобом для полегшення артритного болю. Він ефективний і неінвазивний, і в багатьох випадках навіть може усунути необхідність покладатися на шкідливі знеболюючі ліки. За даними Центру артриту Джонса Хопкінса,

«Фізична активність є важливою для оптимізації як фізичного, так і психічного здоров’я і може відігравати важливу роль у лікуванні артриту. Регулярні фізичні навантаження можуть підтримувати міцність м’язів навколо уражених суглобів, зменшувати втрату кісткової тканини та допомагати контролювати набряк та біль у суглобах. Регулярні заняття поповнюють змащення хряща суглоба і зменшують скутість і біль. Вправи також допомагають підвищити енергію та витривалість, зменшуючи втому та покращуючи сон. Заняття спортом можуть посилити втрату ваги та сприяти довгостроковому регулюванню ваги хворих на артрит із надмірною вагою ".

Фізіотерапевт спеціально розробить план лікування, що оточує ваші потреби, щоб збільшити вашу силу, обсяг рухів та рухливість. Сюди входить уражена область, а також будь-які навколишні ділянки, які можуть сприяти болю. Наприклад, якщо у вас артрит у коліні, ваш фізіотерапевт може скласти план лікування, який фокусується на коліні, крім стегон, щиколоток і попереку, оскільки всі ці ділянки можуть впливати на рух коліна.

Ваш фізіотерапевт, швидше за все, запропонує мануальну терапію, щоб поліпшити мобілізацію суглобів та м’яких тканин. Ваш план лікування може складатися з будь-якої комбінації лікувальних послуг, включаючи крижану та теплову терапію, глибокий масаж тканин або електростимуляцію нервів. Всі ці методи лікування є пасивними методами, які працюють на зменшення болю та запалення, крім збільшення кровотоку та рухливості.

Наші дослідження, керовані дослідженнями, допомагають у тривалому лікуванні болю. Якщо ви страждаєте від артритного болю, зателефонуйте нам сьогодні, і ми допоможемо вам повернути своє життя в потрібне русло. Наша команда фізичної терапії прагне до вашого успіху, і ми забезпечимо вас усім необхідним, щоб максимально збільшити своє життя!