Чи безпечно пити чай з червоного малинового листя, коли ви вагітні?

вагітним

  • Що таке червоний малиновий чай?
  • Чому вагітні жінки п’ють чай з листя червоної малини?
  • Чи можете ви пити чай з листя малини, щоб викликати пологи?
  • Чи безпечно пити чай з листя малини?
  • Які побічні ефекти вживання чаю з листя малини?
  • Чи є користь від чаю з червоного листя малини?

Ваш термін прийшов і пішов. І ось ти, ще вагітна. Ви більші та незручніші, ніж будь-коли, і все це хвилювання від зустрічі з вашою дитиною починає перетворюватися на прямо виснаження. Чи може такий рослинний засіб, як червоний чай з малинового листя, допомогти розпочати роботу?

Майбутні мами традиційно покладаються на чай з листя малини, щоб викликати сутички та природним чином викликати пологи. І багато жінок все ще намагаються це прискорити прихід дитини. Тож якщо ви відчуваєте, що збираєтеся вискочити, можливо, ви думаєте про вступ до їхніх лав.

Але перед тим, як це зробити, прочитайте це та дізнайтеся більше про те, чи безпечно, ефективно чи вживає чай із червоного листя малини під час пологів і має свої мінуси.

Що таке червоний малиновий чай?

Чай з листя червоної малини - це трав’яний чай, виготовлений з листя рослини червоної малини. Історично він використовувався в народних засобах лікування, в тому числі як загальнозміцнюючий засіб для зміцнення матки та сприяння швидшій, здоровішій роботі та швидшому одужанню після пологів.

Чому вагітні жінки п’ють чай з листя червоної малини?

Вагітні жінки, які прагнуть розпочати свою роботу, давно перейшли до чаю з листя малини, оскільки вважається, що це тонік для матки, який посилює приплив крові до матки і зміцнює м’язові волокна матки. Це, в свою чергу, вважається потенційним для того, щоб розпочати процес пологів, викликаючи скорочення. Вважається, що зміцнення матки також запобігає надмірним післяпологовим кровотечам.

Чи можете ви пити чай з листя малини, щоб викликати пологи?

Це спробували незліченні жінки. Проблема? Незважаючи на те, що багато хто клянеться чаєм з листя червоної малини, щоб спонукати до пологів, фактичні дослідження не такі вже й однозначні. Одне невеличке дослідження показало, що прийом таблеток з червоного листя малини, починаючи з 32 тижня вагітності, скорочував другий етап пологів (але не перший етап) і зменшував потребу в щипцях. Інший припустив, що прийом чаю з червоного малинового листя може знизити шанси народити дитину після терміну - це означає вагітність, яка триває 42 тижні або довше.

Детальніше про стимулювання праці

Це може здатися багатообіцяючим. Але нещодавніші огляди дійшли висновку, що недостатньо якісних доказів, щоб напевно сказати, чи насправді чай з червоного листя малини ефективний для стимулювання чи скорочення пологів. І експерти сходяться на думці, що чай не рекомендується рекомендувати через відсутність належних даних про його безпеку.

Чи безпечно пити чай з листя малини?

Можна припустити, що якщо коробка з червоним малиновим листям продається в аптеці або в Інтернеті, це не може бути шкідливим. Але насправді це не так. Трав’яні добавки регулюються лише в США, і виробники не повинні перевіряти їх на безпеку чи ефективність перед тим, як випускати їх на ринок. Уже цього є достатньою підставою, щоб діяти обережно, особливо коли ви вагітні.

І насправді якісні дослідження чаю з листя червоної малини обмежені. Тож експерти не знають достатньо, щоб напевно сказати, чи безпечно пити чай із червоних листя малини, щоб викликати пологи Що стосується вживання його раніше під час вагітності? Навіть травники та акушерки, які рекомендують чай, стверджують, що жінки повинні триматися непомітно протягом першого триместру. Якщо листя червоної малини стимулює м’язи матки, це потенційно може загрожувати викиднем.

Зрештою, ви повинні бути обережними, перш ніж вживати чай з червоного листя малини або будь-які інші рослинні добавки під час вагітності. І якщо ви думаєте про те, щоб спробувати чай, вам завжди слід спочатку отримати зелене світло від свого медичного працівника. Якщо ваш лікар це добре робить, найкраще пити чай помірковано.

Які побічні ефекти вживання чаю з листя малини?

Відсутність досліджень чаю з листя малини означає, що експерти не знають всього про його можливі побічні ефекти. То що відомо? Вважається, що чай з листя червоної малини:

Мають сечогінну дію. Наче ви вже недостатньо біжите у ванну, чай з малиновим листом може змусити вас ще більше пописати.

Впливають на ваш кишечник. Анекдотично, що багато користувачів заявляють, що вживання чаю з малиновим листом має послаблюючий ефект. Але дослідження, схоже, припускають, що це може допомогти лікувати діарею.

Можливо, збільшується ймовірність викидня в першому триместрі. Оскільки він може спричинити сутички, якщо ви п'єте його у великих кількостях (визначається як більше чотирьох чашок по 8 унцій на день), особливо важливо уникати вживання чаю з червоних листя малини на початку вагітності.

Чи є користь від чаю з червоного листя малини?

Незважаючи на те, що його переваги щодо праці є сумнівними, чай з листя малини все ще має деякі переваги для здоров'я, зокрема:

Він багатий антиоксидантами. Особливо елагова кислота, поліфенол з протизапальними властивостями.

Це джерело корисних поживних речовин. Лист червоної малини містить такі поживні речовини, як кальцій, залізо, калій, а також вітаміни А, С і Е.

Це може бути потенційним роздуттям. Завдяки своєму сечогінному ефекту, чай з червоного листя малини може полегшити набряклість, спричинену затримкою води.

Чай з листя червоної малини споконвіку використовувався для започаткування сутичок, прискорення пологів та сприяння одужанню після пологів. Але оскільки дослідження щодо того, чи він насправді працює, обмежене, і експерти не можуть точно сказати, що це безпечно, то найкращий крок - це відмова від спроб чаю з листя малини. Якщо ви все-таки хочете спробувати чай з червоного малинового листа, спочатку поговоріть із лікарем.

Від редакторської групи «Що очікувати» та Хайді Муркофф, авторка «Що очікувати, коли ти очікуєш». Інформація про здоров'я на цьому веб-сайті базується на рецензованих медичних журналах та високоповажних медичних організаціях та закладах, включаючи ACOG (Американський коледж акушерів-гінекологів), CDC (Центри контролю та профілактики захворювань) та AAP (Американська академія педіатрії), як а також книги «Що очікувати» Хайді Муркофф.