Кропив’яний чай з шипшини

17 серпня 2010 року вежами

кропиви

Зробіть напої такими ж поживними, як їжа, використовуючи трав’яні чаї. Якщо ви один з тих людей, у кого є проблеми з вживанням достатньої кількості рідини (особливо коли газовані напої, солодкі напої та пастеризовані фруктові соки здебільшого залишилися в минулому), такі напої, як цей, у вашому холодильнику або на роботі можуть допомогти. Багато трав, хоча їх безпечно використовувати як чаї, мають гіркий або сильний смак - ця суміш не є такою. Дітям легко пити його, якщо додати 1 ст. меду, а потім підсолодити за смаком стевією.

Кропива повна мінералів і має заспокійливу дію. Шипшина має потужні антиоксиданти. Щоб додати блискавку, додайте імбир, який має протизапальні властивості. Кооператив "Роанок" з натуральних продуктів - найкраще місце для отримання сухих зелень та спецій, які не опромінювали. У них є кропива, сушені зрізані плоди шипшини, свіжий корінь імбиру та рідкий екстракт стевії. Щоб отримати більший вибір та замовлення через Інтернет або по телефону, відвідайте Frontier Herb Coop. Отримайте металеве ситечко діаметром 4 дюйма, щоб полегшити проціджування трав.

Чай з шипшини з кропиви

Для чаїв використовуйте 2 мірні склянки pyrex або скляні баночки для каменів. Помістіть 2 ст. Л. Сухого листя кропиви в одну банку і залийте 1 склянкою окропу. В іншу банку покладіть 1 столову ложку. шипшини, 1 ч. л. тертого свіжого кореня імбиру (за бажанням) і 1 склянку окропу. Дайте їм круто 20 хвилин.

Процідіть чай з кропиви в квартову банку. Утилізуйте трави. Змішайте чайну суміш з шипшини та імбиру (ще не проціджуйте) у блендері. Тепер процідіть це в чай ​​з кропиви. Роблячи це, притискайте м’якоть до ситечка ложкою, щоб вийти м’яка м’якоть, і ломком або лопаткою відірвіть її від дна ситечка у банку для кварти. Утилізуйте те, що залишилося в сито - шкірку та насіння. За бажанням додайте сік 1 лимона або 1 екстракту лайма та стевії, щоб підсолодити за смаком. Додайте у чай достатньої кількості води, щоб вийшло повне живлення. Подавати теплим або холодним. Тримати в холодильнику.