Chaitra Navratri 2020: знайте, що їсти, а чого не можна під час цього 9-денного фестивалю

Chaitra Navratri 2020: Тут ми даємо вам список продуктів харчування, які ви можете їсти, та предметів, яких ви повинні уникати в цей сприятливий час року.

За India.com Персонал способу життя | Опубліковано: пн, 23 березня 2020 р., 14:05

Chaitra Navratri - це сприятливий індуїстський фестиваль, який з великим запалом та ентузіазмом відзначається по всій країні. Цей дев'ятиденний фестиваль відзначається в місячному місяці Чайтра, який припадає на період з березня по квітень. Цього року "Чайтра Навратрі" розпочнеться 25 березня і завершиться 2 квітня. У цей час віддані поклоняються богині Дурзі, готують традиційні страви та співають віддані пісні, щоб шукати благословення богині. Вважається, що богиня виконує бажання тих, хто швидко дотримується під час Навратрі. Також читайте - Chaitra Navratri 2020: знайте значення, важливість, ритуали та правила посту для сприятливого індуїстського фестивалю

Але дотримуватися швидкості протягом 9 днів поспіль непросто. Існують певні звичаї, ритуали та правила харчування, яких потрібно дотримуватися. Під час Навратрі не можна їсти нічого і всього. Тут ми даємо вам список продуктів харчування, які ви можете їсти, та предметів, яких ви повинні уникати у цей сприятливий час року. Також читайте - Chaitra Navratri 2020: Бездоганні рецепти, які ви можете спробувати з нагоди під час Vrat

Їжа, яку ви можете їсти під час Навратрі

Ви можете мати Раджгіра-атта (борошно з амаранту), Сінгхара-атта (борошно з водяного каштана), Кутту-атта (гречане борошно) та борошно з арроурута. Серед трав та спецій насіння кмину, листя каррі, чорна сіль, зелений холодний та сухий порошок манго вважаються корисними для споживання. Можна їсти такі овочі, як картопля, солодкий картопля, сирий банан та арбі. Під час Навратрі ви також можете мати сухі фрукти, кокос, сабудану та джаггері. Також читайте - Chaitra Navratri 2020: Кращі віддані пісні бходжпурі

Їжі, яку слід уникати під час Навратрі

Якщо ви голодуєте під час Навратрі, вам потрібно утриматися від звичайної кухонної солі. Крім того, готуйте їжу Vrat лише на топленому або арахісовому маслі. Вживання тамаських продуктів харчування під час Навратрі заборонено. Це означає, що ви не можете мати часник і цибулю. Для приготування чапаті потрібно використовувати гречане борошно, Singhare Ka Atta або водне каштанове борошно. Вживання білого рису під час Врат - це суворе «ні», «ні». Ви можете використовувати його альтернативи, включаючи пшоно і сабудану. Крім того, вам слід триматися подалі від вегетаріанської їжі, газованих напоїв та алкоголю під час Навратрі.