Целюліт

Целюліт - це жир, який накопичується в кишенях безпосередньо під поверхнею шкіри. Він утворюється навколо стегон, стегон і сідниць. Целюлітні відкладення змушують шкіру виглядати поглибленою.

Інформація

Целюліт може бути помітнішим за жир глибше в організмі. У кожного є шари жиру під шкірою, тому навіть худі люди можуть мати целюліт. Колагенові волокна, що з’єднують жир із шкірою, можуть розтягуватися, руйнуватися або міцно тягнути. Це дозволяє жировим клітинам випирати.

Ваші гени можуть відігравати важливу роль у наявності у вас целюліту чи ні. Інші фактори можуть включати:

Ваша дієта
Як ваше тіло спалює енергію
Гормональні зміни
Зневоднення

Целюліт не шкодить вашому здоров’ю. Більшість медичних працівників вважають целюліт нормальним станом для багатьох жінок та деяких чоловіків.

Багато людей шукають лікування целюліту, бо їх турбує те, як він виглядає. Поговоріть зі своїм постачальником про варіанти лікування. До них належать:

Лазерна терапія, яка використовує лазерну енергію для розриву жорстких смуг, які тягнуть шкіру, в результаті чого на шкірі з’являється целюліт.
Subcision, який використовує крихітне лезо, щоб також розбити жорсткі смуги.
Інші процедури, такі як вуглекислий газ, радіочастота, ультразвук, креми та лосьйони, а також глибокі масажні прилади.

Обов’язково розумійте ризики та переваги будь-якого лікування целюліту.

Поради щодо уникнення целюліту включають:

Харчування здорової дієти, багатої фруктами, овочами та клітковиною
Залишаючись зволоженим, вживаючи багато рідини
Регулярно виконуйте вправи, щоб підтримувати м’язи в тонусі, а кістки міцними
Підтримання здорової ваги (відсутність йо-йо дієт)
Не палити