Цей хлопець вилікував кістозні вугрі за допомогою екстремального лікування аккутаном та дієти на рослинній основі

Брайан Тернер пояснює, як він виключив "тригери" зі свого раціону, і чому Аккутан повинен бути лише крайнім заходом.

Після боротьби зі своїми вуграми роками та випробування майже будь-яких засобів, Брайан Тернер врешті-решт знайшов засіб, який працював на нього, хоча і крайній. У відео на своєму каналі на YouTube Брайан пояснює, як знадобилося 70 тижнів великих щоденних доз Аккутана, щоб очистити прищі, але це не пройшло без побічних ефектів.

До початку лікування прищі Брайана були особливо серйозними. "У мене були великі вузлуваті кісти і тонни вугрів, що покривали все моє обличчя, і тонни білих вугрів".

Він починав із 40 міліграм Аккутану (популярної назви препарату Ізотретиноїн) на день. Через шість тижнів у нього був величезний прорив, що, як він каже, слід очікувати: будь-які прищі, які у вас є перед початком лікування, стануть вдвічі або втричі гіршими, коли ліки почнуть діяти. "Це як би запалює ваші прищі, тому воно стає значно гіршим".

Брайану знадобилося більше півроку, щоб побачити деякі позитивні результати. Приблизно 30 тижня його шкіра почала очищатися: лікування спочатку працювало на білих вуграх, потім почало діяти на кісти, потім на чорні точки, нарешті, на почервоніння шкіри. Він також проводив власні дослідження одночасно, а з 30 тижня почав виключати з раціону м’ясо та молочні продукти.

"Я намагався зрозуміти, що відбувається, чому моє обличчя ще не прояснилося, коли до 30 тижня інші люди почали бачити успіх, - каже він, - і я виявив, що моє споживання сироватки, споживання білка, яке складається з сироватки, а молочна сироватка - все це, як відомо, викликає прищі. Тому, коли я вийняв це, я почав бачити, як мої прищі дуже швидко очищаються, і тоді це працювало разом із Accutane повністю очищено ".

Найвищого рівня Брайан приймав 200 міліграм Аккутана щодня протягом приблизно 15 тижнів, потім повільно починав зменшувати дозу до кінця лікування і закінчував приблизно 60 міліграмів на день. "Я в основному проходив дві процедури одночасно", - говорить він.

Протягом 70 тижнів Брайан пережив низку побічних ефектів, від екстремальної сухості шкіри, яка призвела до того, що губи та обличчя тріснули і навіть кровоточили, якщо він посміхався чи позіхав, до підвищеної чутливості до світла. У нього також боліли спина і суглоби, яких він ніколи раніше не відчував, і він почав відчувати занепад сил у спортзалі, хоча і не зменшував споживання калорій, насправді він їв більше калорій, ніж зазвичай. Навіть після закінчення лікування біль у спині та суглобах та сухість шкіри зберігалися, хоча Брайан зазначає, що існують інші, набагато більш серйозні побічні ефекти від прийому Аккутану, які недостатньо обговорюються, включаючи депресію та більший ризик раку.

Прищі також повернулися після лікування, яке, за словами Брайана, може траплятися до 50 відсотків часу. "Багато людей вважають, що це 100-відсотковий рівень успіху, і тоді ти назавжди зрозумілий, і це зовсім не так". Хоча його шкіра була не такою чутливою до штучних підсолоджувачів або креатину, як раніше, великі тригери, такі як молочні продукти, все ще викликали величезні спалахи.

"Я закінчив Accutane, і тоді я відчув, що можу мати більше свободи їсти все, що хочу, тому я почав включати білкові батончики та трохи молочних продуктів тут і там, і кожен раз, коли це робив, протягом 24-48 годин я відчував би кіста починає утворюватися, тоді вони залишатимуться протягом 2-12 тижнів після того, як повністю сформуються ", - розповідає Брайан" Men's Health ".

"Зрештою я вирішив поекспериментувати з рослинною дієтою", - каже він. "Я вважав, що якщо видалення молочних продуктів так сильно допомогло, то видалення м’яса і чогось іншого також допомогло б, оскільки я відчував, що гормони в м’ясно-молочних продуктах впливають на мої вугрі. Мої кістозні вугрі зникли, і почалися більш регулярні прищі це було трохи більше чотирьох років тому, і з тих пір я був повністю веганом, і мої прищі не зникали. У мене все ще бувають прищі тут чи там, але ніколи не виникає кіста, і мої прищі рухаються вздовж набагато швидше, ніж вони робили ".

Він додає, що саме це працювало на нього, і це особистий вибір. Що стосується Accutane, з огляду на спектр небезпечних побічних ефектів, він каже: "Ви повинні використовувати його як крайній крайній засіб".