Чи ця гімнастика переносить секрет на новий м’яз Конора Макгрегора?

Конор Макгрегор був худорлявим, 145-кілограмовим силою природи, коли в грудні переміг Хосе Альдо, претендуючи на пояс у напівлегкій вазі лише за 13 секунд злим ударом лівою рукою.

--> Але коли Макгрегор зіграє проти Нейта Діаза на UFC 196 5 березня, вони отримають чарівну форму в 170 фунтів - і це означає, що Макгрегору доведеться набрати трохи більше м'язів на своєму каркасі.

Рішення: важка кільцева тренування з Ідо Порталом, “Майстром руху”.

Сьогодні працюємо над кільцями з Ido Portal! pic.twitter.com/1TqQtcc7Vg

- Конор Макгрегор (@TheNotoriousMMA) 24 лютого 2016 р

Цей крок називається м’язовим вгору. Основним елементом гімнастики, м’язи вгору були популяризовані в спортивних закладах CrossFit та такими бійцями, як Макгрегор. Це виснажлива вправа на вагу тіла. Виконуючись повільно і в суворій формі, він кидає виклик плечам, руках, спині та загальній міцності спортсмена до межі.

Макгрегор вже передбачив, що нокаутує Діаса в першому раунді. Ми не бачили жодного відео про те, як Діас робить м’язи, тож ми побачимо, як він поводиться з амбітним чемпіоном Ірландії.

Щоб отримати доступ до ексклюзивних відеороликів із передачами, інтерв’ю знаменитостей тощо, підпишіться на YouTube!