Здоровий білковий порошок мумії та 3 переваги білка для схуднення

Масові новини здорових мумій! У нас є абсолютно новий продукт, який слід розкрити.

Наші Здоровий білковий порошок мумії є ДИВОВИМ джерелом високоякісного сироваткового білка (який надходить від корів, що харчуються травою) з 28 грамами на порцію і є колосальними 93% білка!

Крім того, це абсолютно нове доповнення до Магазин «Здорова мумія» ми також раді повідомити, що це продукт для грудного вигодовування. Не кажучи вже про те, що він не містить гормонів, не містить ГМО, містить низький вміст натрію та 99,9% без цукру.

переваги

Білок, білковий порошок і втрата ваги

Тут, у Healthy Mummy H.Q, ми щодня наполегливо працюємо над тим, щоб дати мамам змогу взяти на себе відповідальність за свій спосіб життя та підтримати їх у подорожі щодо схуднення.

Ми існуємо, щоб допомогти МАМАМ перенести вагу дитини, покращити їх фізичну форму та пишатися тим, що пропонуємо доступні, сімейні програми, такі як 28-денний виклик втрати ваги і створення здорових, наповнених поживними речовинами Здорові муміє смузі (і зараз білкові порошки), щоб допомогти матусям легко і без суєти досягти своїх цілей щодо схуднення.

Хоча наші здорові муміє-коктейлі були розроблені провідними дієтологами як достатня заміна їжі; наш Здоровий білковий порошок мумії це просто білковий порошок, який чудово споживається після тренування або як закуска (самостійно або для готування/випікання), щоб допомогти у відновленні тканин, зростанні м’язів та підтримці м’язів.

Більше того, це добавка, розроблена, щоб допомогти вам досягти щоденного споживання білка. Зрештою, білок є ключовим фактором, коли йдеться про успішне схуднення.

Щоб отримати додаткову інформацію про користь білка для схуднення, ось що скаже дієтолог «Здорова мумія» Елісей Данін на цю тему.

3 основні переваги білка для схуднення

Білок - важливий макроелемент, без якого ми в основному не можемо жити.

Думаючи про схуднення, ми вже майже знаємо, що нам слід їсти білок під час кожного прийому їжі. Білок допомагає підтримувати нас ситими, оскільки він довше залишається в шлунку порівняно з вуглеводами.

Якісний білок також допомагає підтримувати м’язи під час схуднення, покращувати м’язову форму, імунітет та антиоксидантну функцію, формувати ЛПВЩ (хороший) холестерин та покращувати функції інсуліну та лептину - що все сприяє оптимальному контролю над вагою з часом.

Основними перевагами білка, коли мова йде про схуднення, є:

  • Вживання достатньої кількості білка, що надходить з їжею, сприяє спалюванню жиру, зберігаючи при цьому м’язи - тобто ви не будете “худими жирами”, коли худнете - ви будете виглядати худорлявими та підтягнутими.
  • Білок тримає вас ситішими довше - і це означає, що буде менше шансів перекусити цукристими продуктами, які прямують до ваших стегон.
  • Ваше тіло використовує амінокислоти, що містяться в білку, для побудови м’язової м’язи, що робить вас сильнішими, а також спалює калорії навіть тоді, коли ви не активні.

Будьте обережні, щоб не переборщити з білком, оскільки занадто багато може зберігатися як глюкоза.

Якщо ви не будете робити це, він буде зберігатись як жир. Хорошим орієнтиром для споживання білка є десь між 0,8 г - 1 г білка на кілограм ваги. Мета полягає в тому, щоб харчуватися помірною білковою дієтою - (не з високим вмістом білка).

Прикладами харчових джерел білка є грецький йогурт, мигдаль, варені яйця, шинка для ніг, куряча грудка та сир фета. Спробуйте включати ці продукти, багаті білком, щодня як здорові закуски, і ви легко збільшите споживання білка.

Детальніше про здоровий білковий порошок мумії

Здоровий білковий порошок з муміє - чудовий, зручний спосіб для матусь переконатись, що вони отримують достатню кількість білка у своєму щоденному раціоні, а також підтримують та будують ці м’язи!

Більше того, наш білковий порошок БЕЗ насичених жирних кислот і має низький вміст натрію (що чудово - адже дієта з низьким вмістом натрію корисна для зниження артеріального тиску).

Наш перший білковий ароматизатор, що вийшов на ринок, - це ВАНІЛА!

Якщо ви хочете ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ про наш білковий порошок і чи хочете ЗАМОВИТИ СЬОГОДНІ - натисніть тут.

Приєднуйтесь до понад 200 000 мам на нашому 28-денному змаганні

Кожного місяця наш 28-денний виклик втрати ваги дає вам план харчування, режим вправ та поради та поради, які допоможуть вам бути найкращою версією себе.

Ви вважаєте себе жертвою емоційного харчування? Зніміть стрес, роблячи стільки уваги на їжу та дієту, і спробуйте наші 28-денний виклик втрати ваги що було описано 100 000 матусями як зміна способу життя!

Щотижневий план харчування, що складається з 3 основних прийомів їжі та 3 закусок - The Healthy Mummy’s 28 Day Huss Challenge може допомогти вам дотримуватися плану здорового харчування та досягти цілей ваги.

Cicily Goodwin- 35Kgs Lost

Мама двох сицилій розпочала свою подорож із "Здоровою мумією" в липні 2016 року. У перші кілька місяців вона втратила 20 кг за допомогою Здорові муміє смузі двічі на день і виготовлення 28-денний виклик втрати ваги харчування. Протягом наступного року вона втратила ще 35 кг.

Cicily каже: “Я розпочав рік із 110 кг і досягнув 75 кг ! Життєва мета, про яку я мріяв усе своє життя! “

Сицилія зізнається, що коли вона починала свою подорож, все стосувалося втрати ваги, але після здорового способу життя стало набагато більше про щастя.

Зої Террі - втрачено 41,7 кг

Зої ділиться, “липень 2019 - березень 2020 - пішло 41,1 кг, і точно не пропустили! Я ніколи не думав, що зможу це зробити. Я ніколи не думав, що мені це сподобається. Але здорова мумія зробила це легко і весело!

Я виявив, що 2 смузі, 3 закуски та здоровий основний прийом їжі в поєднанні з щоденними вправами - це те, що мені вдалося! "

Меліса Тіммер - Загублено 37 кг

Здорова мумія, яка допомогла їй повернути контроль, і за 18 місяців вона схудла колосальними 37 кг і підтримує свою вагу вже три роки.

Незважаючи на те, що вага Меліси трохи коливається вгору-вниз, вона каже: «Мені було все одно, бо ця подорож полягає в тому, щоб бути щасливим, і якщо ти відчуваєш себе щасливим у своїй шкірі, незалежно від того, скільки ти важиш або якого ти розміру, це все має значення. "Ми всі різні і красиві, тому не затримуйтесь на тому, що говорять ваги постійно".

Таррін Імз - 30 кг втраченого

Таррін каже:-

  • Від 97KGS до 67KGS
  • Від розміру 18/20 до розміру 10/12
  • Від млявого до енергійного
  • Від нещасних до справді щасливих
  • Від ненависті свого тіла до оцінки його.

“На початку моєї подорожі я хотів лише схуднути. Я ніколи не прагнув отримати щось. Однак все, що я набрав, для мене означає більше, ніж кілограми, які зараз зникли, і cms, які також зникли. Десь на цьому шляху я набрався енергії, щоб мати змогу грати зі своїми дітьми, і впевненості, необхідної для цього в громадських місцях.

Я здобув багато красивих і однодумців. Я здобув впевненість. Я набирався сил як фізично, так і розумово. Я здобув любов до себе. Я отримав знання про харчування та фізичні вправи. Але найголовніше я здобув щастя ".

Здорова мумія

У нас є дивовижна команда з 10 письменників у "Здоровій мумії", котрі прагнуть отримати найкращі історії, інформацію та контент.

Приєднуйтесь до нас у соціальній мережі

Привіт, я Ріан 🤗

Засновник бренду Healthy Mummy і захоплений розширенням можливостей мам жити здоровіше. Я розпочала бізнес після спроби схуднути після першої вагітності, і тепер я з гордістю можу допомогти іншим матусям зробити те саме.

Категорії статей

  • 💪 Втрата ваги
  • 🤰 Вагітність
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здоров’я
  • 👩‍👧‍👦 Спосіб життя
  • 👭 Громада
  • 👍 Результати
  • 🧘 Вправа

Ви є частиною
28-денний виклик?

Не пропустіть Приєднуйтесь до мільйонів мам і візьміть під свій контроль своє тіло та життя. Результати ви побачите вже через 28 днів, заощаджуючи гроші та харчуючись смачною сімейною їжею.

Вас також може зацікавити

Мама Андреа гойдає впевненість у своєму тілі після схуднення на 24 кілограми і любить свій здоровий спосіб життя

Мама втрачає 11 кілограмів за 2 місяці, щоб укластися у попередньо куплену весільну сукню!

Мама Еш дізналася, що вона набагато сильніша, ніж думала, скинувши 20 кілограмів за 6 місяців!

23 обміни різдвяними продуктами та ХАКИ, які допоможуть вам заощадити 4815 калорій

ПОЛОЖИТЬСЯ ЗАРАЗ ЗАРАЗ, щоб стати однією з наших мотиваційних мам на січень 2021 року!

Інформаційний бюлетень

Щоденний інформаційний бюлетень про здорові рецепти

Смачні ідеї рецептів, а також поради та підтримка щодо фітнесу, що надходять у вашу поштову скриньку.

Підпишіться зараз, щоб отримати безкоштовний зразок вправ.

Дякуємо, що поділилися з нами електронною поштою.

Ви скоро почуєте від нас.

Приєднуйтесь до нашої Інтернет-спільноти, яка налічує понад 1 000 000 здорових мумій!

  • Здорова мумія
    • Про нас
    • Наша команда
    • Відгуки
    • Змагання
    • Стати консультантом
    • Зверніться до друга
    • FAQ
  • Інформація
    • Зв'яжіться з нами
    • Правила та умови
    • Політика конфіденційності
    • Знайдіть консультанта
  • Громада
    • Наша громада
    • Група Facebook
    • 28-денна група викликів
    • Група підтримки нових мам
  • Інтернет-магазин
    • Магазин
    • 28-денний виклик
    • Книги рецептів
    • Смузі
    • Пакети
  • Мій рахунок
    • Підписки
    • Замовлення
    • Виклик Увійти