Тренер Адель каже, що співачка втратила сім каменів, вживаючи лише 1000 калорій на день

Як повідомляється, Адель з'їдала мізерні 1000 калорій на день - половину рекомендованого споживання жінкою - коли вона хотіла схуднути

тренер

  • від Моллі Пайк
  • 13:11, 16 січня 2020 р. Оновлено 13:12, 16 січня 2020 р

Адель схожа на нову жінку після того, як кинула чуток із семи каменів, і тепер стверджують, що вона радикально змінила свій раціон для досягнення цього.

За словами її колишнього особистого тренера, підопічний "Хтось як ти", 31 рік, їв мізерні 1000 калорій на день - половина рекомендованого споживання для жінки.

Вона дотримувалася дієти The Sirtfood, що означає, що їла продукти з високим вмістом активаторів сиртуїну, які можуть регулювати ваш метаболізм, такі як зелений сік, полуниця, тумерик, оливкова олія та червона цибуля.

Каміла Гудіс, яка називає себе бразильським майстром тіла, розповідаючи про Лотарингію ITV, сказала, що трансформація Адель - це "90-відсоткова дієта".

Пов’язані статті
Пов’язані статті

Каміла пояснила: "Вона виглядає приголомшливо - вона змінила спосіб життя, змінила дієту. Я вважаю, що зараз вона починає тренуватися, вона тренується все більше і більше, але 90 відсотків того, що вона робила, - це дієта.

"Немає секрету, я не допомагав ні з якою дієтою. Вона почала дотримуватися дієти Sirtfood, і зараз вона підтримує її і їсть здорово.

"Це хороша дієта для зменшення ваги. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона не виглядає занадто худою - вона виглядає приголомшливо".

Читати далі

Вона познайомилася з Адель у будинку Роббі Вільямса, коли навчала його дружину Айду Філд.

Найчитаніші

Каміла додала: "У неї щойно була дитина, тож це було її перше тренування, тому мені довелося багато працювати на тазовому дні.

"Коли вона прийшла на тренування, я не знав, що це вона, і коли вона пішла, я подумав:" О, це трохи схоже на Адель ".

Вибір редактора шоу-бізнесу

Стверджується, що співачку спонукало "не почуватися чудово" і бажати змінити щось у своєму житті після розпаду її шлюбу минулого року.

Адель, мабуть, хотіла бути здоровішою для свого сина Анджело, семи років, якого вона ділить зі своїм колишнім чоловіком Саймоном Конєцьким.

Джерело розповіло ЛЮДЯМ: "Вона дійшла до того, що їй було недобре. Вона знала, що повинна щось змінити, бо хоче бути якомога здоровішою мамою".