Безрецептурні засоби для схуднення, що набирають переваги

21 серпня 2001 р. - Щоб схуднути, просто харчуйся здорово, їж менше, а більше займайся - так? Але за цією простою формулою не завжди легко дотримуватися, тому багато американців покладаються на безрецептурні дієтичні продукти, згідно з новим дослідженням.

"Вживання безрецептурних препаратів для схуднення було поширеним явищем серед молодих жінок", - розповідає WebMD дослідник Хайді М. Бланк, доктор філософії, епідеміолог Національного центру профілактики хронічних захворювань та зміцнення здоров'я в Атланті.

Це опитування майже 15 000 дорослих у п'яти штатах, опубліковане у випуску журналу Журнал Американської медичної асоціації, показали використання цих продуктів більш ніж у чверті молодих жінок із ожирінням та 8% жінок із нормальною вагою. Більше третини жінок та десята частина чоловіків, які застосовували дієтичні таблетки, також застосовували ліки для схуднення, що продаються без рецепта.

"Високий рівень безрецептурних препаратів для схуднення викликає занепокоєння серед людей із надмірною вагою та надмірною вагою", - розповідає WebMD Діанн Ноймарк-Зтейнер, кандидат медичних наук, доктор медичних наук. Neumark-Sztainer не брав участі у дослідженні.

Потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити, скільки людей вживає ці продукти, а також будь-які наслідки та переваги їх використання, пояснює Ноймарк-Зтайнер, доцент епідеміології Школи громадського здоров'я Університету Міннесоти в Міннеаполісі.

"Деякі дієтичні добавки, що використовуються як засоби для схуднення, можуть становити загрозу для здоров'я деяких людей, які страждають певними захворюваннями та станами здоров'я", - говорить Бланк. "Існує можливість взаємодії лікарських засобів та лікарських засобів".

Деякі доступні добавки містять ефедру - також відому як махуан і рослинний фен-фен - природну форму фенілпропаноламіну (PPA). Оскільки використання PPA було пов’язане з інсультом та серцевими захворюваннями, воно було добровільно вилучене з полиць США в листопаді 2000 року. Ефедра, навпаки, може залишатися на полицях, оскільки це рослинна добавка, і тому регулюється як їжа, а не як наркотик.

"[Це вилучення PPA] може збільшити продажі інших продуктів для схуднення, таких як ефедра та інші дієтичні добавки", - говорить Бланк. Але, додає вона, "у багатьох дієтичних добавок, які використовуються людьми для тривалого управління вагою, відсутні достатні дослідження безпеки та ефективності".

Продовження

У дослідженні Бланка 7% випробовуваних повідомляли про використання препаратів для схуднення без рецепта з 1996 по 1998 рік, у тому числі 2%, які застосовували PPA, і 1%, які застосовували ефедру. За підрахунками автора, протягом цього дворічного періоду понад 17 мільйонів американців приймали дієтичні продукти, що продаються без рецепта.

"Продукти для схуднення, безумовно, набирають популярності", - розповідає WebMD Ден М. Дуглас, незалежний директор відділу Royal Body Care у Клірвоторі, Флорида. Royal Body Care поширює натуральні дієтичні добавки, що не містять ефедри та стимуляторів. Найпопулярнішим фітнес-засобом для них є MAP або Master Amino Acid Pattern, який постачає будівельні блоки білка у легкозасвоюваній формі.

"Це інший підхід, який допомагає схуднути без руйнування м'язів", - каже Дуглас. "Але ми не намагаємось суперечити тому, що рекомендують лікарі - трьома запоруками міцного здоров'я все ще є правильне харчування, відпочинок та фізичні вправи".

"Людям важливо збалансовано харчуватися та отримувати помірні фізичні навантаження для здорового схуднення та регулювання ваги", - погоджується Бланк.