Наближається сезон бікіні: БЕЗ ПАНІКИ

Наближається сезон бікіні: БЕЗ ПАНІКИ. Просто їжте правильну їжу, уникайте стресів і марного тиску. Пам'ятайте, що повноцінне харчування та зволоження важливо для підтримки здорової ваги. Готуйте їжу з цілих інгредієнтів, щоб забезпечити оптимальне харчування. Виключіть зі свого раціону рафінований цукор та оброблену їжу з високим вмістом консервантів та інгредієнтів, що викликають залежність. Окрім проблем із зовнішнім виглядом або турботою про форму тіла, надмірна вага також піддає ризику низку захворювань, включаючи хвороби серця, діабет та високий кров'яний тиск. Ризик розвитку цих захворювань ще більший, коли вага зосереджена біля талії у вигляді жиру на животі. Лінійка для схуднення HealthAid розроблена, щоб дати людям, які намагаються схуднути, трохи допомогти, доповнивши * дієту натуральними інгредієнтами, які, як вважають, сприяють зниженню ваги та загальному добробуту.

Щаслива травна система Здорова вага

Що стосується схуднення, то важливо підтримувати здорову систему травлення. Типові проблеми з травленням, такі як запор, здуття живота і мляве травлення, насправді можуть втручатися в процес схуднення. Переконайтеся, що ви їсте свіжі фрукти та овочі, щоб щодня вживати харчові волокна, необхідні для годування ваших дружніх кишкових бактерій та сприяння здоровій дефекації. Ви також можете спробувати хорошу пробіотичну добавку, таку як HealthAid Coliprobio ™ щоб покращити функції травлення та зменшити здуття живота, ваш животик буде вам вдячний. Здоров’я шлунково-кишкового тракту також має важливе значення для ефективного засвоєння поживних речовин, що в свою чергу впливає на функціонування всього організму.

Перемагайте тягу до складних вуглеводів і контролюйте свій апетит

Деякі люди намагаються дотримуватися здорової збалансованої дієти, але мають особливу слабкість до продуктів з високим вмістом вуглеводів, таких як рис, макарони та хліб. Вуглеводи розщеплюються до глюкози, і якщо ця глюкоза потім не використовується для енергії, вона накопичується як жир. Отже, якщо ми вживаємо більше таких видів їжі, ніж нам потрібно, частина зайвої глюкози перетворюється на жир. Приймається як частина дієти та режиму фізичних вправ з контролем калорій, Healthaid Carboslim ™ призначений для підтримки дієти з низьким вмістом вуглеводів та допомагає збалансувати рівень цукру в крові, необхідний для утримання голоду. Тому у вас менше шансів захопити солодкі закуски і ви зможете досягти своїх цілей щодо схуднення. Карбослім™ містить екстракт квасолі вважається, що інгібує фермент, який зазвичай перетворює глюкозу в жир. Дієтичні добавки, що містять екстракт квасолі, насправді називають «блокаторами крохмалю»; перешкоджаючи розщепленню складних вуглеводів та обмежуючи їх безпосереднє шлунково-кишкове всмоктування, вони асоціюються із втратою ваги.

Healthaid Carboslim ™ містить хром. Хром є мікроелементом, який допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові. Люди, які хочуть контролювати свою вагу, часто намагаються контролювати рівень цукру в крові. Хром також сприяє метаболізму макроелементів, а це означає, що він сприяє прискоренню розщеплення жирів, вуглеводів і білків в організмі. Допомагаючи організму метаболізувати продукти, він допомагає забезпечити всі ці життєво важливі поживні речовини, необхідні для здорових функцій організму.

Формула має додаткові переваги Зелений чай який є багатим джерелом поліфенольних катехінів, відповідальних за антиоксидантну, протизапальну та метаболічну дію зеленого чаю. Зелений чай також містить природно кофеїн, який, здається, сприяє метаболізму і може сприяти зменшенню маси тіла, індексу маси тіла та лінії талії. Зелений чай є синергічним з багатьма іншими поживними речовинами, щоб допомогти організму швидше метаболізувати жири, особливо з хромом у формулі, що сприяє збалансуванню рівня цукру в крові та допомагає контролювати апетит.

Проблема № 1 при операції бікіні: целюліт.

Вітамін С допомагає організму виробляти колаген, речовину, яка забезпечує підтримку м’язів, кісток і хрящів і дуже важлива для пружності та пружності шкіри. Посилюючи вироблення колагену, він сприяє зміцненню та тонусу шкірних тканин, що є надзвичайно важливим для боротьби з целюлітом.

Шипшина від природи багата вітаміном С і Е. Обидва антиоксидантні вітаміни важливі для боротьби із запаленнями, які завжди беруть участь у поганому кровообігу та лімфодренажі, сприяючи утворенню целюліту. Вітамін С і Е також важливі для створення та захисту еритроцитів, а також для розширення судин, що сприяє здоровому кровообігу.

Що ще у формулі?

Знову ж таки, пам’ятайте, що дієта - це завжди номер один: щоб зменшити і запобігти подальшому розвитку целюліту, пийте чисту воду і отримуйте щодня свіжі фрукти та овочі, щоб токсини несли через вас. Харчові добавки не слід використовувати як замінник різноманітного та збалансованого харчування та здорового способу життя.

* Увага! Ця стаття не призначена для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. Ми нагадуємо, що якщо у вас є стан здоров’я, будь ласка, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Написав Nawel Neggache

Дієтолог/Координатор НДДКР