Безкоштовні рецепти

Якщо ви втомилися від звичного фафу і суєти книг рецептів знаменитостей, то вам сподобаються наші безкоштовні рецепти Fad (і faff!) - 50 справжніх рецептів їжі менше 500 калорій. Просто готуйте, подавайте і насолоджуйтесь! Дізнатися більше

Доставка у Великобританію 1,99 фунтів стерлінгів (БЕЗКОШТОВНО для замовлень на суму понад 15 фунтів стерлінгів)

В наявності

Опис продукту

Дієта - це НЕ позбавлення себе

Тут, на weightlossresources.co.uk, ми знаємо, що дієта - це НЕ позбавлення себе і не їсти нічого, крім нескінченних салатів та картонних закусок.

Ми також знаємо, що іноді буває важко знайти натхнення, щоб скласти смачну, ситну їжу, яка не призведе до порушення калорійності.

50 легких страв з урахуванням калорій

Ніхто з нас не хоче їсти одні і ті ж страви день у день, і ми, звичайно, не хочемо дивних, важких для добування інгредієнтів або химерних, натхненних шеф-кухарем процесів, які передбачають, що ви звисаєте зі стелі яєчним віночком!

Отже, ми зробили для вас важку роботу і створили цю просту, просту у використанні книгу.

Ви знайдете 50 простих, підрахованих калорій страв, які були складені з урахуванням одного - щоб допомогти вам скоротити калорії, не турбуючись про час та зусилля.

Плюс наші улюблені поради та підказки для схуднення

Ви також знайдете, що ми включили наші улюблені поради та підказки щодо скорочення калорій та зменшення порцій, щоб допомогти вам зробити здоровий вибір усіх своїх страв, а не лише тих, що містяться в нашій книзі рецептів.

Схуднути легким способом
Чому підрахунок калорій
Скільки калорій потрібно?
8 простих порад для зменшення калорій
Контролюйте свої порції
10 простих способів зменшити розмір порції

Легко зробити, справжня їжа на кожен день

За допомогою наших безкоштовних рецептів Fad ви просто знайдете просту, низькокалорійну, легку у приготуванні, справжню їжу на кожен день - будь то готування для одного, для сім’ї чи для вечері.

Всередині нашої зручної книги ви знайдете вибір наповнених фаворитів та рецептів з усього світу, які містять звичайні щоденні інгредієнти, легко доступні у вашому супермаркеті.

До того ж, щоб переконатися, що ви не відчуваєте, що “сидите на дієті”, є вибір смачних десертів та зручний перелік закусок, підрахованих калорій, коли вам подобається ласощі.

Усі рецепти містять калорії, білки, вуглеводи, цукри, жири, насичені жири, клітковину та порції фруктів та овочів на порцію.

Hudson14 (член WLR, регулярний програміст для схуднення та харчування)

Тож продовжуйте, переконайтесь і переконайтеся, як просто схуднути за допомогою наших примхливих рецептів (і без фафа).

Всередині ви знайдете чудові рецепти калорій, включаючи:

Поблажливий чизбургер і домашні чіпси

Хто б міг подумати, що ви можете повноцінно розплавити чизбургер з чіпсами менше 500 калорій ?! Ці гамбургери також чудово готують на барбекю, і ви можете експериментувати, додаючи різні трави та спеції в суміш гамбургерів - улюбленим WLR є нарізаний свіжий чилі.

Курка з вершковими часниковими грибами Готова за 20 хвилин

По-справжньому швидке блюдо для тих ночей, коли ви просто хочете отримати щось на тарілці, але не хочете йти на компроміси щодо задоволення.

Лаймово-корична риба із смаженою картопляною стружкою

Фантастична альтернатива жирній порції риби та чіпсів зі свіжими циганистими смаками менш ніж на 500 калорій.

Марокканська пряна баранина Всі ваші 5-ти день в одній порції!

Більш тривалий час приготування справді приносить користь від цієї насиченої та цікавої страви з баранини, східної.

Стейк із філе з соусом із червоної смородини та Діжон-маш

Іноді ви просто не можете перемогти хороший біфштекс!

Тірамісу

Справжнє класичне блюдо, насичений кавовий смак Тірамісу найкраще подавати охолодженим, по-справжньому поблажливим десертом.

Hudson14 (член WLR, регулярний програміст для схуднення та харчування)

відгуки покупців

ці рецепти сповнені смаку та чудових смаків. Я знайшов їх легкими у приготуванні, а також, на відміну від деяких дієтичних рецептів, вони є їжею належного розміру, яка залишає вас задоволеними. Я можу порекомендувати цю книгу:-)

від міс Хардбрум

Вони стверджують, що це саме те, що ви отримуєте - прості, примхливі рецепти, які швидко і легко готуються, а також смачні, корисні та з урахуванням калорій. Мені теж подобається стиль закріплення дзвінків, набагато простіший у використанні під час приготування їжі.

Шейла Джонс

Я випробував деякі Рецепти, і мені сподобалось випробувати їх справді смачно