BB Training - Повне харчування та тренування з фітнесу

Рухайтесь краще Їжте краще Живіть краще

Зверніться сьогодні, щоб запланувати безкоштовну консультацію

832-746-2533

Фітнес

Це все про фізичну працездатність і те, наскільки ефективно ваше тіло може працювати при заданому рівні інтенсивності. BB Training вітає клієнтів різного віку та рівня фізичної підготовки. Ми визначаємо ваш рівень фізичної підготовки та базову інтенсивність тренувань за первинною оцінкою та цілями, яких ви прагнете досягти. Ви хочете стати професійним спортсменом? Ви хочете допомогти полегшити біль у спині? Можливо, ви просто хочете піднятися сходами або мати можливість забрати своїх онуків? BB Training тут, щоб допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей.

Харчування

Найважливіший аспект здорового способу життя - харчування є паливом усього, що ми робимо в житті. Якщо ви хочете функціонувати, виконувати завдання та почуватись якнайкраще, тоді вам потрібно правильне харчування. Все це пов’язано з виробленням здорових харчових звичок, знанням того, що ви вводите у свій організм, і як це впливає на вас. Навчання BB може допомогти в аналізі дієти, навчанні харчування, плануванні їжі, рекомендаціях щодо добавок та персоналізованій інтеграції для розвитку цих нових звичок у вашому житті.

Здоров я

Важливим є збереження здоров’я та отримання травм протягом усього нашого повсякденного життя. Будь то на роботі, вдома чи в соціальній діяльності, кожен аспект вашого життя може спричинити за собою психічні, емоційні та фізичні втрати. Управління стресом та запобігання травмам є ключовими для оптимального самопочуття. BB Training вірить у навчання правильному положенню тіла та техніці підйому, щоб запобігти травмам як у тренажерному залі, так і поза ним. Методи управління стресом також пропагуються всім клієнтам для подальшої мотивації, позитиву та загального психічного благополуччя.

Клієнти свідчать!

Ми з другом кілька місяців тренувались із Брайаном і справді насолоджувались цим. Ми обидва були недосвідченими в тренажерному залі, і він чудово зробив, ознайомивши нас з різними процедурами тренувань і постійно збільшуючи інтенсивність наших тренувань. Він також провів надзвичайну роботу, навчаючи нас двох під час приватних інструктажів та переконуючись, що ми обоє постійно активні та досягаємо відповідних цілей. Однозначно рекомендую Брайана!

Сем Ф.

Брайан чудово виконує роботу, збалансувавши сувору програму тренувань, залишаючи її простою і не переважною. Я рекомендую його всім, хто шукає тренера, який піклується про своїх клієнтів!

Ігнасіо С.

Брайан - справді чудовий тренер. Він пропонує вправи, які є індивідуальними та складними, але не більшими, ніж ви можете впоратись. Він працює з цілою людиною як психічно, так і фізично. Завдяки його зусиллям я сильніший, гнучкіший, маю кращий баланс, а головне, тренування насправді стало цікавим. Я рекомендую його без застереження.

Тамар Б.

(Якщо ви хочете додати свій власний відгук, скористайтесь формою на нашій контактній сторінці.)

Останнє з блогу

Рецепт закуски Super Bowl

29 січня 2017 р. // Теги: харчування Рецепт Super Bowl Курячі смужки Корисна їжа Корисна закуска

Курячі смужки зроблені здоровіше. Альтернатива занурення соусу!

Програма онлайн-харчування Pro Coach тут!

2 грудня 2016 р. // Теги: харчування BB Тренінг Харчування Коучинг Втрата ваги Трансформація тіла Інтернет Nutrition Pro Coach Інтернет Коучинг

Набридли постійні дієти? Хочете довгострокову здорову втрату ваги? Pro Coach для вас! Перегляньте відео тут, щоб дізнатися більше.

Нова студія відкрита!

7 липня 2016 р. // Теги: Фітнес-студія, Здоров’я, Харчування, Оздоровчий, Терапія, Персональний тренінг, Фітнес,

Власна Персональна тренінгова студія BB Training разом із масажною терапією та фітнес-тренінгом відкрита для бізнесу!

КОРЕКТИВНО

6 квітня 2016 р. // Теги: запобігання травмам коригуючі вправи на відкритому повітрі фітнес стрижень міцність серцевина стабільність піна кочення мобільність

Нова група фізичних вправ зосереджена на перевагах від пінопласту та міцності основних м’язів.