Азіатська арахісова локшина

Інгредієнти

Напрямки

Інгредієнти

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

готовий

5 унцій сухої китайської локшини пшеничної, невареної (див. Пораду Кука)

1/4 склянки вершкового арахісового масла Peter Pan®

2 столові ложки гарячої води

1 столова ложка соєвого соусу La Choy® Lite

1 столова ложка натурального рисового оцту

1 чайна ложка азіатського соусу чилі

1 столова ложка соку лайма (сік з 1/2 вапна)

1 склянка неочищеного нарізаного на квасолини огірка

3 зелені цибулини, тонко нарізані скибочками

Інформація про харчування

472 калорій, 65 г вуглеводів

Азіатська арахісова локшина

% Щоденної вартості Кальцій Вуглеводи Холестерин Загальний жир Залізо Калорії Натрію Білок Насичених жирів Цукри Харчові волокна Вітамін С Вітамін А
59 мг 6%
65 г. 22%
0
19 г. 28%
4 мг 21%
472 ккал 24%
555 мг 23%
17 г. 34%
3 г. 15%
6 г. 1%
12 г. 49%
8 мг 14%
292 Дж 6%

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

Напрямки

Крок перший

Готуйте локшину відповідно до інструкцій на упаковці, не допускаючи солі.

Крок другий

Тим часом збийте арахісове масло, воду, соєвий соус, оцет, соус чилі та сік лайма.

Крок третій

Киньте разом локшину, арахісовий соус, огірок та цибулю.

Китайська локшина з пшениці готується від 3 до 5 хвилин і знаходиться в секторі азіатської кухні супермаркетів. Також можна використовувати локшину з засмаженої їжі, локшину чука соба або рамен.