Алкогольні настоянки шкідливі для дітей?

алкогольні

Багато батьків хочуть використовувати трави для поліпшення здоров'я своєї дитини, але питання про безпеку їм спадають на думку, особливо коли мова йде про те, щоб дати дитині настоянку з трав, яку витягують у спирті.

Більшість батьків, які знайомі з травами, задаються питанням, чи шкідливі настоянки на спирті для дітей. Я маю на увазі, що алкоголь шкідливий для когось, якщо занадто багато вживається занадто часто, так? І оскільки діти мають набагато меншу вагу і їх організми не метаболізують токсини так, як це робить тіло дорослої людини, чи не було б логічно, що слід давати певне занепокоєння внаслідок вживання їм алкоголю ... навіть якщо це у формі натуральне, фітотерапія?

Тож тут велике питання.

"Чи шкодять алкогольні настоянки дітям?"

Чи шкодить їй кількість алкоголю, яку дитина отримувала б у декількох дозах спиртової трав'яної настоянки кілька разів на день? Чи добре ці форми фітотерапії можна приймати дітям, коли це потрібно?

Зараз я тут не для того, щоб переконати вас в тому чи іншому випадку. Це рішення вирішувати вам як батькові вашої дитини, але я хочу поділитися деякою базовою інформацією, яку я знайшов, щоб допомогти вам прийняти краще рішення ... або, принаймні, більш просте. Ми всі хочемо добре спати вночі, знаючи, що ми зробили те, що найкраще для нашої дитини, так?

Нижче ви знайдете кілька причин, чому алкоголь є чудовим розчинником для трав, а також кілька невинних, повсякденних місць, де можна вживати алкоголь, навіть не підозрюючи про це. Я також покажу вам, скільки алкоголю насправді вживає ваш малюк із тієї настойки, яку вони приймають, і ми розглянемо, скільки алкоголю потрібно, щоб мати негативний вплив на їх організм. Ми почуємо, що доктор Авіва Ромм, досвідчений лікар-травник, акушерка та лікар, думає про те, щоб давати спиртові настоянки дітям, і нарешті, я поділюсь деякими альтернативами алкогольних настоянок, які ви можете використовувати своїм дітям, якщо захочете. повністю пропустити спиртові екстракти.

3 причини алкоголь є чудовим розчинником для трав

1. Спиртові екстракти більше сполук з трав

Трави та продукти містять як водорозчинні, так і водорозчинні сполуки, а алкоголь унікальний тим, що може витягувати обидва ці сполуки із трави, отже, отримуючи дуже добре округлений кінцевий продукт.

2. Алкоголь діє швидко

Алкоголь - це також один із найшвидших способів доставити рослинне харчування в організм. Настоянки, виготовлені зі спирту, всмоктуються безпосередньо в кров через слизові оболонки рота, горла та слизової оболонки шлунка. Навіть підставивши його під язик, він швидко потрапить у кров, повністю обходячи травлення.

3. Алкоголь продовжує термін придатності

Алкоголь також надає настоянкам більш тривалий термін придатності, ніж інші методи консервації, і це допомагає зберегти ефективність активних компонентів протягом більш тривалого періоду часу. Я люблю готувати трав’яний чай, і ми п’ємо його часто, хоча він триває лише кілька днів. Порівняйте це з настоянкою на спиртовій основі, яка триватиме два роки і більше!

Повсякденна їжа, що містить алкоголь

Чи знали ви, що невелику кількість алкоголю можна вживати вживаючи повсякденну їжу?

Ферментовані продукти, стиглі фрукти та деякі напої - лише кілька прикладів продуктів, що містять невелику кількість алкоголю. Давайте розглянемо їх трохи ближче.

Ферментовані продукти

Приготована в домашніх умовах комбуча - це здоровий і смачний спосіб збільшити травлення і ввести в раціон деякі здорові ферментовані продукти. Комбуча містить близько 0,5-1% природного алкоголю в процесі бродіння, і я чув, що різні різновиди комбучі (наприклад, червня комбуча) можуть мати навіть більше. Навіть куплена в магазині комбуча містить невелику кількість алкоголю.

Звичайно, комбуча містить невелику кількість алкоголю в процесі природного бродіння, але також і інші ферментовані продукти, такі як традиційна квашена капуста, ферментовані фрукти та ферментовані овочі. Ферментовані продукти дуже корисні для організму, оскільки вони не тільки підвищують харчову цінність продуктів, але і вміст їх пробіотиків та ферментів!

Стиглі фрукти

Стиглі банани викидають велику кількість етанолу через природний вміст спирту. Ось чому рекомендується зберігати банани окремо від інших фруктів, інакше вони спричинять їх швидке дозрівання та псування. Кількість алкоголю на дозу настоянки менше, ніж у стиглому банані. Я не знаю про вас, але мій маленький хлопець може збити багато бананів!

Звичайні напої

Встановлено, що навіть такі напої, як апельсиновий сік, мають рівень алкоголю, про який варто згадати. І ви не можете пити газовану воду, але ще в 2012 році у таких популярних брендів кола, як Coca-Cola та Pepsi, також було виявлено незначну кількість алкоголю.

Як бачите, алкоголь є природною частиною процесів бродіння та дозрівання, які тривають у багатьох наших продуктах харчування. Кажучи це, ви бачите, наскільки легко щодня вживати невелику кількість алкоголю.

Скільки алкоголю вживає дитина з настоянки?

Кількість алкоголю, яку дитина вживає з настоянки, дуже мала.

Наприклад, коли мова йде про настоянки, виготовлені народним методом, часто використовують 100-стійкий алкоголь. Це означає, що ваш алкоголь буде містити 50% води та 50% алкоголю.

Один із способів дозування, якого люди часто дотримуються для народних настоянок, передбачає 1 краплю 50% настоянки на 2 фунти ваги тіла.

Оскільки середньостатистичний 5-річний вік важить 40 фунтів, він отримає 20 крапель настоянки. Майте на увазі, що це принаймні половина води, тож, скажімо, це 10 крапель алкоголю. Якщо ці 10 крапель розвести в половині склянки соку, це в кінцевому підсумку складе 0,5% алкоголю. Зараз .5% насправді не так вже й багато, особливо якщо врахувати, що це приблизно те саме, що ви знайдете в комбучі або стиглому банані.

Скільки алкоголь негативно вплине на мою дитину?

Більша частина інформації про алкоголь та дітей стосується того, наскільки їм шкода, і це правильно. Однак значна частина інформації стосується цілих алкогольних напоїв, а не крапель трав'яної настоянки, виготовленої зі спиртом.

Однак, щоб отримати певну перспективу, служба охорони здоров'я Великобританії рекомендує підліткам (15-17 років) не перевищувати 50 мілілітрів міцних напоїв на день. Що 50 мілілітрів - це приблизно 1000 крапель (10 чайних ложок), дайте або прийміть кілька.

Але як щодо маленьких дітей? Як ця інформація стосується ваших найменших?

Є кілька рівнянь дозування, які можуть нам допомогти.

Перший, званий Правило Фріда дозування займає вік дитини в місяцях, поділений на 150, потім помножений на дозу для дорослих. Правило Кларка подібний і вимагає ваги дитини у фунтах, розділеного на 150, потім помноженого на дозу для дорослих.

Наприклад, скажімо, у нас є середньостатистична 70-кілограмова 10-річна дитина. Верхня межа щоденного алкоголю цієї дитини, мабуть, становитиме близько 600 крапель на день, відповідно до наведеної вище пропозиції для 15-17-річного віку. Використовуючи формулу дозування Кларка за правилом і середню дозу настойки дорослого на 30 крапель, дозування дитини закінчується 14 краплями настойки на кожну дозу, що дає їм трохи менше 3% від того, що було б оцінено як абсолютний максимум для їхнього тіла на день.

І лише для запису, якщо ви пропустите цей приклад через обидві формули дозування, ви помітите, що ви отримуєте дуже різні дозування. Ось чому багато травників віддають перевагу дозуванню на основі ваги над віковим, особливо для трав, які повинні бути точними. Неважливо, обидві формули чудові!

Що говорять досвідчені травники про те, як давати дітям алкогольні настоянки?

Зараз я знаю багатьох травників, які без вагань вживають спиртові настоянки з дітьми, але я пам’ятаю, що я був новим у травах і переживав про те, що даю моєму маленькому настоянки, виготовлені зі спиртом. Тож я вирішив, що було б приємно почути, що хтось із медичної галузі сказав на цю тему.

Доктор Авіва Ромм добре відомий як у природничому середовищі, так і в сучасному медичному співтоваристві. Вона не тільки травниця і акушерка, яка виростила чотирьох дітей за допомогою трав, але ще й лікар, який пройшов навчання в Єлі. У неї є великий досвід роботи з дітьми, і мені було цікаво подивитися, що її думки були на цю тему. Ось що вона мала сказати.

3 способи зменшити кількість алкоголю в настоянках

На даний момент ви, мабуть, почуваєтеся добре, коли даєте дитині настоянки на спиртовій основі, але якщо ви все ще вагаєтесь, не біда. Ніхто не змушує вас з цим погодитися, і хороша новина полягає в тому, що вам не доведеться пропускати використання рідких рослинних екстрактів лише тому, що ви хочете триматися подалі від алкоголю. Є кілька інших чудових варіантів вживання цих рослинних препаратів дітям, за винятком алкоголю.

1. Випаруйте його

По-перше, ви можете спробувати випарувати частину (близько 15%) спирту з настоянки, поклавши рекомендовану дозу настоянки в гарячу чашку чаю і дати дитині після охолодження чаю. Гарячий чай змусить частину алкоголю випаровуватися разом з парою (USDA, 2007).

2. Змініть маршрут

Далі ви можете пропустити внутрішній шлях разом і використовувати настоянку зовнішньо. Настоянки на спиртовій основі можна втирати на шкіру або на дні ніг, а не приймати всередину. Тільки пам’ятайте, вам потрібно буде збільшити кількість, яку ви використовуєте, застосовуючи місцево, а не внутрішньо.

3. Змінити тип препаратів

Нарешті, трав’яні настоянки можна готувати в інших формах, використовуючи мед, гліцерин або оцет. Вони працюють в організмі по-різному, і вони не витягують поживні речовини так само, як це робить алкоголь. Тим не менше, це все ще хороший варіант.

  • Трав'яні меди - трави, просочені медом.
  • Рослинні гліцерити - виготовляються із суміші гліцерину та води.
  • Трав'яний оцет - екстрагується оцтом, корисний для видобутку мінеральних речовин.

Враховуючи всі обставини

  1. Настоянки на спиртовій основі - це ефективний і перевірений часом спосіб доставки рослинних засобів дітям різного віку.
  2. Дозування настойки однакове або менше алкоголю, що міститься в звичайних продуктах харчування, і мала частка того, що вважається шкідливим максимумом.
  3. Багато відомих травників та лікарів не мають проблем давати своїм маленьким пацієнтам настоянки на спиртовій основі.
  4. Є й інші чудові рослинні препарати, які можна використовувати, якщо ви вирішите відмовитися від алкоголю у своїй фітотерапії.

Так що ж ви думаєте? Чи шкідливі настоянки на спирті для дітей? Що б ви не вибрали, рішення вирішувати вам - робити те, що, на вашу думку, найкраще підходить для вашої родини. «Правильний» вибір буде залежати від різних факторів, і все, що ви вирішите, є правильним вибором для ваших дітей - це нормально.