Поради Алі Лартер щодо схуднення після вагітності!

Мені подобається це фото актрис Алі Лартер та Емі Смарт, які вчора походили в каньйон Руньйон із 5-місячною дитиною Алі Теодором ("Тедді").

після

Здається, піші прогулянки з дитиною - це фітнес-заняття, яке вибирають у Лос-Анджелесі. Ми щойно побачили Міранду Керр, яка ще вчора походила з дитиною Флінном у колясці. Алі Лартер додав трохи більше напруги тим, хто тренується, несучи Тедді в дитячій колясці. Я пітнію, просто дивлячись на неї!

Мені подобається ця фотографія актрис Алі Лартер та Емі Смарт, які вчора походили в каньйон Руньйон з 5-місячною дитиною Алі Теодором ("Тедді").

Здається, піші прогулянки з дитиною - це фітнес-заняття, яке вибирають у Лос-Анджелесі. Ми щойно побачили Міранду Керр, яка ще вчора походила з дитиною Флінном у колясці. Алі Лартер додав трохи більше напруги тим, хто тренується, перенісши Тедді в дитячій колясці. Я пітнію, просто дивлячись на неї!

На додаток до походів з Тедді, Алі каже, що вона залишається у формі після немовляти, займаючись йогою та пілатесом, а також завжди одягаючи свій тренувальний одяг, щоб бути готовою до того, щоб поміститися у тренуванні. Ось що вона нещодавно сказала про схуднення так швидко після пологів:

Реклама

З ранку до ночі я просто одягаю свій тренувальний одяг, щоб, якщо я зможу зайняти півгодини тут чи там, я був готовий піти.

Багато нових мам не мають когось спостерігати за дитиною, тож ви садите його в коляску і просто йдете.

Можна гуляти годину-дві години. Це дає дитині подрімати. Свіже повітря так важливе. Виходьте на вулицю, потрапляйте на природу, коли можете.

Мені це подобається. Зараз я не відчуваю, що такий шлеппер носить зручний, повсякденний одяг, який я люблю носити. Ви ніколи не знаєте, коли ви отримаєте це тренування через кілька днів!