9 супер грибів, про які ви не знали

грибів

Не забувайте про сили грибів, ці гриби є одними з найпотужніших суперпродуктів, доступних нам.

Тут ми говоримо про 9 видів грибів, про які вам потрібно знати!

Супер гриби, про які ми говоримо:

  • Агарікус (Agaricus Blazei)
  • Рейші (Ganoderma Lucidum)
  • Кордицепс (Cordyceps sinensis)
  • Чага (Inonotus Obliquus)
  • Левова грива (Ерикум Ерікумея)
  • Майтаке (Grifola Frondosa)
  • Порія (Poria Cocos)
  • Устриця (Pleurotus Ostreatus)
  • Поліпор (Umbellatus)

Переваги супер грибів

Прочитайте про наш Топ 5 грибних добавок для здоров'я

Факти про здоров’я грибів складаються не лише на основі домислів та усного переказу. Сучасні дослідження узгоджуються з тим, що люди знали століття тому.

Ми випробували та протестували гриби Raw Sport Recover, які складаються з усіх 9 основних грибів. Зараз ми є великими прихильниками цього бренду та його вищих процесів.

Дізнайтеся більше про процес цих супер грибів. Вони надають професійні подробиці щодо їх органічної техніки вилучення без ГМО. Натисніть тут, щоб отримати більше інформації про інгредієнти, процес, джерело, ціни та 9 грибний комплекс від відомого Сирий спорт компанії. Доведено, що він допомагає відновити, відновити когнітивні функції, поправити тканини та зміцнити вашу імунну систему.

Не забувайте, що ви можете отримати знижку 20% за допомогою нашого коду (VeganAthletes20). Тут, у Plants For Fuel, ми підбираємо продукти і рекомендуємо лише ті, які ми використовуємо або успішно пробуємо.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про дослідження.

Види грибів

Ви, мабуть, знайомі з грибами, але зазвичай споживаєте лише один-два види. На жаль, є багато видів грибів, про які не помічають, про які звичайна людина зовсім не знає.

Хоча ми всі, можливо, з’їли в наш час ґудзик чи «Портобелло», скільки ви з’їли кордицепсів? Давайте детальніше розглянемо деякі улюблені гриби, які ростуть у дикій природі.

Агарікус

Гриб Агарцій виник у Бразилії. Це вид, який часто можна зустріти як у Східній, так і в Південній Америці. Їх вживають перорально та вживають як частину чаю. Вони мають неймовірні лікувальні властивості, які можуть боротися з такими проблемами, як хвороби серця та рак. Вважається, що вони також допомагають підвищити рівень інсуліну в організмі.

Переваги:

  • Антиоксидантні властивості
  • Зміцнення імунної системи
  • Профілактика серцевих захворювань
  • Полегшення розладів крові
  • Полегшення раку
  • Знижує рівень холестерину

Рейші

Ще один грибок, який широко використовується в лікувальних цілях. Цей гриб чудово допомагає в лікуванні різних інфекцій, тривоги та когнітивних проблем. Вважається, що це зможе відновити та зміцнити ваш імунітет. Це також підтримує здорову швидкість течії крові.

Переваги:

  • Знижує артеріальний тиск
  • Допомагає підвищити імунітет вашого організму
  • Може боротися з такими інфекціями, як гепатит
  • Може допомогти зняти тривогу
  • Може боротися з безсонням

Кордицепс

Кордицепс, як і Грива лева, є паразитом - і цей довгий тонкий вид грибів жадібно росте у вологих тропічних середовищах, таких як тропічні ліси. Також вважається, що вони можуть допомогти знизити рівень холестерину, захистити нашу печінку та запропонувати швидше відновлення від проблем з диханням.

Переваги:

  • Підсилювач імунітету
  • Полегшення діабету
  • Антивікові властивості
  • Полегшення сну
  • Полегшення дихання
  • Захист печінки
  • Контроль апетиту

Чага

Чага - паразитичний гриб - це деревний гриб, який легко виявити. Протягом багатьох років воно ховалося на виду. Ця чорна, скоринована маса стає все популярнішою. Зараз вчені розкривають багато переваг Шагаса - наприклад, допомогу в боротьбі зі шлунковими та кишковими проблемами. Це перевірений підсилювач для здоров’я шкіри, а також для збалансування нашої імунної системи та нібито відновлення ДНК.

Переваги:

  • Підсилювач імунітету
  • Незамінний для здорової шкіриШлунково-кишковий рельєф
  • З високим вмістом антиоксидантів
  • Запобігає пошкодженню клітин

Левова грива

Грива Лева - та, яка поволі здобуває визнання, на яке вона заслуговує. Знову ж це паразит, а також може похвалитися численними іншими лікарськими перевагами. Неймовірний грибок набув популярності у світі медичних досліджень. Це тому, що він має набагато більше відновлювальних властивостей. Про всі його переваги читайте нижче.

Переваги:

  • Ремонт пошкоджень нервів
  • Допомагає при когнітивному відновленні
  • Допомагає при травленні та виразці
  • Засіб проти тривоги та депресії
  • Бореться з раковими клітинами
  • Антивікові властивості

Пол Стаметс - міколог, він обговорює з Джо Роганом деякі "сили" гриба Левової гриви.

Відео кредит - JRE & Pizza Clip King

Майтаке

Іноді його називають `` куркою лісу '' завдяки своєму унікальному оперенню, цей гриб протягом багатьох століть є основним продуктом альтернативної та природної медицини. Вони часто зустрічаються в кінці року і збираються, знову ж таки, за їхні фантастичні лікувальні властивості. Вони можуть допомогти у боротьбі з різними видами раку та серйозними захворюваннями або розладами, які можуть скоротити ваше життя - що робить їх ідеальним включенням до будь-якої дієти.

Переваги:

  • Може допомогти боротися з раковими клітинами
  • Підтримує боротьбу з ВІЛ та СНІДом
  • Може допомогти знизити рівень цукру в крові
  • Це підсилювач імунітету
  • Може запропонувати полегшення діабетикам

Порія

Гриби порія - це не ваша повсякденна покупка в супермаркеті - вони часто використовуються в китайській гербології, а також використовуються в основному як джерело лікарської допомоги. Лікувальна частина цього гриба міститься в його нитках - і вони зазвичай використовуються для лікування широкого кола інфекцій та когнітивних проблем. Це один із багатьох грибів, який має величезну кількість загальних рішень.

Переваги:

  • Нирки
  • Підсилює функцію
  • Засоби від безсоння, безсоння та втоми
  • Полегшення шлунку та сечовипускання
  • Може допомогти полегшити проблемні пухлини
  • Може навіть допомогти при тривозі та напрузі, а також при амнезії

Гриби гливи

Вешенки зазвичай зустрічаються на ринках у всьому світі - вони особливо відомі своїми широкими, широкими ковпачками та своїм вишуканим м’яким смаком - вони наповнені необхідними поживними речовинами і давно вивчались на користь для здоров’я в будь-якій повсякденній дієті. Оскільки деякі з найпоширеніших грибів доступні, ніколи не було кращого часу, щоб почати готувати деякі класичні рецепти грибів.

Переваги:

  • Надзвичайно багата на білок, необхідні вітаміни та фолієву кислоту
  • Антиоксидантні властивості
  • Може допомогти в боротьбі з раковими клітинами
  • Може боротися з холестерином

Поліпор

Повна його назва, Polyporus Umbellatus, буквально означає парасолькоподібну форму - це також чудова парасолька для багатьох різних проблем здоров’я та потреб. Це фантастичний засіб проти проблем печінки, хоча цей рідкісний грибок також може використовуватися для боротьби з певними раковими утвореннями та покращення імунітету навіть найслабших людей.

Переваги:

  • Блискучий підсилювач імунітету
  • Може допомогти зменшити побічні ефекти хіміотерапії
  • Може допомогти запобігти та вилікувати пошкодження печінки
  • Може допомогти в боротьбі з раковими клітинами

Гриби та вітамін D

Між грибами та вітаміном D. існує багато зв’язків. Часто цитований факт цілком відповідає дійсності, гриби наповнені вітаміном D2. На жаль, саме вітамін D3 є найбільш бажаним родичем. Дослідження тривають, ви можете прочитати більше про веганів та отримання вітаміну D у нашій статті тут.

Ключовим є той факт, що 90% всього вітаміну D повинно засвоюватися через потрапляння на сонце.

Гриби підвищують імунітет

Виявлено, що гриби посилюють вплив виробництва білка. Згодом це дозволяє вашому організму захистити вас від хвороб. Тому їх природний склад може активно допомогти захистити вас навіть від найгірших нападів хвороби.
Калатливий грибний соус буде недостатньо сильним протоколом для вашого організму. Вам знадобляться справжні супер-гриби, які пройшли правильні процеси під час росту. Завдяки антивірусним тілам він здатний допомогти в боротьбі з хворобами та інфекціями. Існують також властивості боротьби з раком, про які ми поговоримо нижче.

Вигляд і почуття чудово - з грибами?

Можливо, ви вже чули відому приказку, зцілюйся спочатку. Ну, це стосується грибів, вони ходять на внутрішню роботу. Тим не менш, вони також роблять свою роботу зовні.
Вони допомагають боротися з діабетом і навіть надають шкірі належного сяйва.
Хоча може не існувати природного загального рішення для усунення всіх шкідливих хвороб та розладів у місці нападу - загальноприйнята думка, що гриби необхідні для гарного вигляду та прекрасного самопочуття. Колір обличчя, волосся та багато іншого, крім усього, відчувають користь від регулярного споживання грибів - це означає, що якщо ви не думали приймати більше як частину своєї звичайної дієти, ніколи не було кращого часу, щоб почати включати їх у свій розпорядок дня. Стародавня китайська практика використовувала різні гриби, щоб сприяти покращенню красивої шкіри та підтримувати здоровий баланс протягом століть - можливо, саме час ми почали приділяти більше уваги

Чи гриби класифікуються як суперпродукти?

Так - хоча ваш звичайний грибний суп, який подають із консервної банки, не обов’язково може бути найбільш противірусним чи антиоксидантним засобом на планеті, гриби лише нещодавно були названі цікавою суперпродуктом, що зростає. Це дещо дивно для нас - адже користь грибів для здоров’я, особливо в тих рідкісних, які з’ясували на Сході, очевидна. Наші власні дослідження та багаточисельні наукові роботи в усьому світі виявили, що існують різновиди грибків та інших новоутворень, які можуть допомогти оздоровити організм після певних захворювань, запобігти появі неприємних вірусів і навіть допомогти збільшити ваші шанси на довший термін життя.

Такі гриби, як Агарікон, які зазвичай не їдять і не знаходять у Європі, особливо корисні для тих, хто може зазнати ризику внаслідок певних хвороб або штамів. Тому дуже важливо, щоб більшість із нас почали вивчати переваги навіть найдивніших у світі грибків - і, де це можливо, почали приймати більше цих смачних делікатесів для зміцнення власного фізичного та психічного здоров’я. Ви правильно прочитали - ми навіть виявили, що деякі гриби можуть допомогти полегшити тривогу, депресію і навіть можуть бути ключем до вирішення складних проблем, таких як деменція.

Чи можуть гриби боротися з раком?

Так - абсолютно. Усі перелічені тут гриби можуть допомогти в тій чи іншій формі проти дисфункції тіла - і переважна більшість з них чудово допомагають боротися проти росту ракових клітин і навіть проти певних типів раку. Дослідження рідкісних грибів виявили, що здорове харчування певних грибів може сприяти просуванню протиракових хімічних речовин і навіть може допомогти відновити організм колишнім у періоди хіміотерапії - де ви можете ослабнути після боротьби з особливо неприємною хворобою.

Рак буває в різних формах та сильних сторонах, і хоча ми ще не знайшли абсолютного ліки від клітин, які розвивають злоякісні утворення, важливо пам’ятати, що там є безліч харчових продуктів та добавок, які можуть активно допомогти вашому організму підготуватися до чогось неприємного. що може зіткнутися. На наш погляд, деякі з найрідкісніших і диких грибів і рослин у всьому світі - подібні до деяких, про які ви, можливо, навіть не чули, - є ключем до боротьби з раком у майбутньому. Наразі вони є фантастичними доповненнями до будь-якої дієти - і якщо ви не можете зустріти жодного з рідкісних грибів, які ми рекомендуємо, звичайно, є спосіб обійти це - доповнення! Не кажучи, що це ліки, але вам слід справді заглибитися в це дослідження, ви можете дізнатись більше про переваги в Raw Sport, де вони пропонують 9-грибкову добавку у формі капсул - тут.

Нескінченні сили грибів все ще відкриваються, і окрім того, що вони допомагають нам засвоювати білок, відновлювати ДНК і додавати загальному здоров’ю, вони навіть борються з раком.