Прана кисть

Чи знали ви, що можете допомогти усунути целюліт та покращити суху чистку щіткою за допомогою ефірних масел? У цій статті ми пояснимо, що таке ефірні олії, як ефірні олії можна використовувати при целюліті, які найкращі ефірні олії використовувати при целюліті, як правильно розбавляти ефірні олії для лікування целюліту та багато іншого.

Вступ

Целюліт - це стан, який характеризується ямочками м’язистих м’язів на стегнах, сідницях, животі та стегнах. Нерівні грудочки можуть також з’являтися на плечах і грудях. Целюліт має структуру, подібну до тексту апельсинової кірки, і іноді його називають шкірою апельсинової кірки. Інші поширені слова, що використовуються для опису целюліту, - це пошкодження шкіри сиром та градом.

Як жінки, так і чоловіки мають целюліт. Але це набагато частіше у дорослих та підлітків у порівнянні з чоловіками. Насправді у 80-90 відсотків жінок целюліт розвиватиметься протягом життя. Целюліт - це не стан, за якого слід сильно турбуватися, принаймні не в медичному сенсі. Однак це головна косметична проблема, особливо для більшості жінок.

Поширеність целюліту серед чоловіків та жінок пояснюється структурними відмінностями шкіри. М’язи, сполучна тканина та жир розподіляються по-різному у кожної статі. Внутрішньо целюліт виникає, коли жирові клітини під шарами шкіри натискаються на сполучну тканину. Шар сполучної тканини знаходиться трохи вище жирових клітин і нижче дерми. Целюліт рідше зустрічається у чоловіків, оскільки природно в їх шкірі більше колагенових волокон. Це робить твердішим і важчим для підлягає тканини впливати на її структуру.

Досі не було перевірених ліків від целюліту. Найкраще, що ви можете зробити, - це спробувати мінімізувати його появу або вжити заходів, щоб цього уникнути. Лікування, яке доступне, зазвичай пропонує лише тимчасові рішення. Целюліт може стати менш помітним після лікування, але насправді він ніколи не зникає.

Однак природні методи лікування целюліту пропонують більше обіцянок насправді вирішити вашу проблему з целюлітом. Ефірні олії від целюліту - це деякі з природних засобів, які показали колосальне поліпшення для тих, хто їх використовує.

Що таке ефірні олії?

Ефірні олії - це продукти або сполуки, що видобуваються з рослин. Ці олії можна отримувати з коренів, плодів, стебел, листя або квітів. Зазвичай їх витягують із рослинного матеріалу механічно, наприклад, шляхом холодного пресування. Їх також можна переганяти за допомогою пари або води.

Ці олії використовувались протягом багатьох років для ефективного лікування різних недуг. Вони особливо корисні в ароматерапії, лікуванні, яке використовує натуральні рослинні екстракти для зміцнення не тільки здоров’я, але й добробуту. Дерматологи навіть рекомендують різні ефірні олії при деяких захворюваннях шкіри, таких як рубці від вугрів. Целюліт - ще одне із цих станів. Правильно поєднавши ефірні олії, ви можете створити схему лікування, яка суттєво впливає на появу целюліту.

Як можна використовувати ефірні олії при целюліті?

Що відрізняє процедури на основі ефірних масел від інших сучасних методів лікування целюліту, так це те, що з ефірними оліями спрямована причина ущільнень, а не лише симптоми. Це саме по собі обіцяє кращі результати.

Ефірна олія від целюліту може виправити більшість проблем, які можуть спричинити опуклість жирових клітин під сполучною тканиною. Це включає запалення та поганий лімфодренаж.

Погана циркуляція, накопичення жиру під шкірою та структурно слабка шкіра, якій не вистачає колагену, також сприяють целюліту. Оскільки ефірні олії можуть ефективно покращувати всі ці стани, це робить їх досить ефективними в боротьбі з целюлітом.

Які найкращі ефірні олії слід використовувати при целюліті?

Відомо понад 90 видів ефірних масел. Кожне ефірне масло несе сутність (аромат і аромат) рослини, з якої воно отримане. Це означає, що кожна олія має різний вплив на здоров’я. Серед цих масел є ефірні олії, які ефективніші за інші при лікуванні целюліту. Вони включають:

Бромелайн - фермент, що міститься в грейпфрутовій олії. Фермент має протизапальні властивості, які розщеплюють целюліт. Застосовуючи для місцевого застосування, було зазначено, що масло грейпфрута допомагає зменшити вагу. За рахунок зменшення жиру в тканинах поява целюліту зводиться до мінімуму.

Кедрове дерево - целюлітна олія, яка має в’яжучі властивості. Це не тільки зменшує жирові відкладення, але також допомагає поліпшити кровообіг. При регулярному застосуванні на шкірі масло кедрового дерева підтягує пухку шкіру та зменшує целюліт.

Олія герані ефективно знижує целюліт. Масажуючи на шкіру, це ефірне масло виводить зайву рідину, зменшуючи набряклість, що може посилити появу целюліту.

Деякі основні активні хімічні компоненти герані включають геранілформат, ліналоол, гераніол та цитронелол. Ці хімічні речовини мають антисептичні, протизапальні та антиоксидантні властивості, завдяки чому олія корисна для целюліту.

Герань усуває відмерлі клітини шкіри, заохочуючи до регенерації нових. При подальшому використанні також спостерігається збільшення виробництва колагену. Це призводить до зміцнення шкіри, яка менш сприйнятлива до тиску жирових клітин внизу.

Ефірна олія розмарину має протизапальні, антисептичні та антимікробні властивості, що корисно в боротьбі з целюлітом. Застосовуючи під час масажу, масло розмарину допомагає розблокувати лімфатичну систему. Отже, циркуляція покращується під шарами шкіри. Це запобігає накопиченню нерівномірних жирових відкладень.

Знеболюючі властивості, виявлені в олії лимонної трави, роблять його чудовим вибором для поліпшення кровообігу в тканинах. Одне з його сполук, лімонен, зменшує запалення, скорочуючи судини. Олія лимонної трави також може розчиняти жирові відкладення під шкірою. Зрештою, ці ефекти призводять до поліпшення кровообігу та менше затримки рідини. Це зменшує появу целюліту.

Гормони сприяють утворенню целюліту. Коли у жінок низька концентрація естрогену, приплив крові до сполучних тканин зменшується. Це означає зниження рівня колагену, що робить тканини слабкими. У міру збільшення жирових клітин вони легко виступають крізь шар тканини. Масажуючи на шкіру, кріп всмоктується в організм і імітує функції естрогену. Отже, це робить його важливою олією для жінок, що переживають менопаузу, які борються з целюлітом.

Ялівець Беррі

Олія ялівцю з ялівцю мінімізує появу целюліту, заохочуючи належний дренаж води в лімфатичній системі. Це позбавляє від затримки води, яка викликає запалення, що є фактором ризику розвитку целюліту. Олія також може сприяти омолодженню шкірних тканин, допомагаючи зменшити ямочки.

Наносячи на шкіру, кипарисове масло змушує клітини шкіри стискатися. Це призводить до кращого кровообігу та дренажу. В результаті токсини належним чином виводяться зі структури шкіри, а також запобігається затримка води. Таким чином, уникнення або зменшення виникнення целюліту.

Інші часто використовувані ефірні олії целюліту включають солодкий апельсин, мандарин, неролі та бензоїн.

Як правильно розводити ефірні олії для лікування целюліту

Ефірні олії можуть викликати роздратування при нанесенні на шкіру в первісному вигляді. Для безпечного використання та швидшого всмоктування в шкіру потрібно розбавити їх маслом-носієм. Олії-носії не перешкоджають функції ефірних масел, і тому їх добре використовувати.

Приклади масел-носіїв включають мигдальне, гірчичне насіння, аргану, жожоба, кокосове та авокадо.

Ось поради щодо правильного розведення ефірних масел:

1-процентне розведення: 1 ч. Ложка олії-носія, 1 крапля ефірної олії
2-процентне розведення: 1 ч. Ложка олії-носія, 3 краплі ефірної олії
3-процентне розведення: 1 ч. Ложка олії-носія, 4 краплі ефірної олії
4-процентне розведення: 1 ч. Ложка олії-носія, 6 крапель ефірної олії
5-процентне розведення: 1 ч. Ложка олії-носія, 7 крапель ефірної олії

Вибираючи найкраще масло-носій для ефірних масел целюліту, вам слід:

Вибирайте чисту, нерафіновану та холоднопресовану олію без добавок
Купуйте найвищу якість, яку ви можете собі дозволити

Перевага холодних пресів масел-носіїв полягає в тому, що вони не нагріваються. Таким чином, зберігаються їх вроджені корисні властивості.

Пам’ятайте, щоб знайти масло-носій, яке найкраще підходить для вас та вашої шкіри, вам слід продовжувати експериментувати з оліями. Олії-носії мають різні терапевтичні властивості, які базуються на природних поживних речовинах та незамінних жирних кислотах, які вони містять. Хоча ці характеристики можна не помітити, вони впливають на термін їх зберігання та унікальне застосування. Поєднання правильної олії-носія з ефірною олією може призвести до приголомшливих переваг, яких ви намагаєтесь досягти.

Масла-носії, включаючи кокосове масло, позбавляються від целюліту?

Олії-носії мають переваги для шкіри, такі як збільшення виробництва колагену та запобігання вугрів. Більшість масел-носіїв містять цілющі шкіру вітаміни. Вони також містять протизапальні властивості, антиоксиданти та незамінні жирні кислоти. Однак кокосова олія від целюліту працює в поєднанні з ефірною олією, як і інші олії-носії.

Тим не менш, для деяких людей кокос може ефективно зменшити появу целюліту при регулярному нанесенні на шкіру.

Різні способи застосування ефірних масел

Те, як ви застосовуєте ефірні олії, впливає на користь для здоров’я, яку ви отримуєте. Одними з найбільш ефективних методів застосування при лікуванні целюліту є:

Шляхом масажу

Це передбачає приготування суміші вашої ефірної олії з вибраним маслом-носієм. Використовуйте три краплі ефірного масла зі столовою ложкою олії-носія. Потім можна масажувати цією сумішшю ділянки шкіри з целюлітом.

Сухе чищення щіткою

Це передбачає сухе чищення ефірних масел, змішаних з маслом-носієм, на шкіру за допомогою сухої щітки. Щітка повинна мати натуральні волокна, оскільки вони менше дратують шкіру. Щіткою нанесіть ефірну олію на шкіру напівкруглими мазками до серця. Продовжуйте чистити щіткою, поки масло повністю не вбереться. Сухе чищення зубів також є добре відомим методом зменшення проявів целюліту.

У воді для ванни

Змішайте 6 крапель вашої масажної олії для целюліту з 1 ложкою молока. Налийте це у ванну, повну теплої води. Максимально розподіліть олію у воду, а потім замочіть у ній півгодини. Протягом цього часу масажуйте масляні крапельки, що плавають навколо вашої шкіри.

Унікальні рецепти масляної суміші від целюліту

Щоб отримати найкращі результати від лікування целюліту під час використання ефірних масел, можливо, вам доведеться змішати два або більше типів масел. Деякі суміші, які можуть прискорити зникнення целюліту за допомогою масажу:

Масажна суміш 1:

10 крапель лимонної олії
12 крапель грейпфрутової олії
8 крапель олії кропу
2 ст. Ложки мигдальної олії
5 крапель олії жожоба
5 крапель морквяного масла

Суміш для масажу 2:

5 крапель кропу
5 крапель розмарину
5 крапель бензоїну
5 крапель лимона
4 ч. Ложки олії-носія

Суміш для масажу 3:

6 крапель материнки
10 крапель лимона
14 крапель ялівцю
5 крапель жожоба
5 крапель морквяного масла
2 ст. Ложки мигдальної олії

Масажна суміш 4:

12 крапель кипарисової олії
10 крапель олії ялівцевих ягід
8 крапель олії неролі
6 крапель кедрового масла
2 ст. Ложки олії жожоба
2 ст. Ложки арганової олії

Масажна суміш 5:

10 крапель грейпфрутової олії
8 крапель мандаринової олії
7 крапель олії солодкого апельсина
6 крапель олії лимонної трави
4 краплі олії герані
2 ст. Ложки касторової олії
2 ст. Ложки кокосової олії

По 2 краплі олії фенхелю, базиліка та розмарину
5 крапель олії герані
2 склянки солі Епсом
1 ч. Ложка молока
1 склянка морської солі
3 краплі олії куркуми

Як слід зберігати ефірні олії?

Зберігання ефірних масел має величезне значення. Правильне зберігання не тільки захистить, але і продовжить термін зберігання масел. Температура, в якій вони зберігаються, тип скла, в якому зберігаються олії, і вплив сонячного світла ваших масел суттєво впливають на їх якість.

Щоб запобігти погіршенню стану та захистити терапевтичні та ароматичні властивості ефірних масел, найкраще зберігати їх у таких кольорових пляшках:

Кобальтовий синій
Коричневий або бурштиновий
Зелений

Що стосується захисту від світла, то чим прозоріше і темніше скло, тим кращий захист воно забезпечує від окислення та пошкодження сонячного світла.

Уникайте зберігання або придбання ефірних масел у пластикових пляшках, тому що вони з’їдять пластик, і протягом короткого періоду ефірні олії будуть зіпсовані.

В ідеалі зберігайте олії в прохолодному темному місці або, якщо можливо, в холодильнику.

Які ефекти різних ефірних масел на здоров’я?

Переваги ефірних масел перевершують лікування целюліту. Назвіть це для вас безпрограшною ситуацією. Кожне ефірне масло має особливі переваги для здоров’я, коли воно використовується, крім того, що воно є потужним засобом проти целюліту. Деякі з цих масел та їх різний ефект:

Лимонна олія - Ефірна олія лимона посилює метаболізм, а отже, і енергію, покращує роботу травної системи та знижує артеріальний тиск.
Олія герані - Використання герані призводить до посиленого кровообігу. Олія зміцнює імунітет і приносить знеболення. Це також заспокоює симптоми, пов’язані з менструацією та менопаузою.
Олія кедрового дерева - Кедрове дерево особливо корисно для шкіри. Він регулює вироблення шкірного сала, бореться зі шкідливими шкірними бактеріями та захищає шкіру від забруднюючих речовин.
Олія лимонної трави - Застосовується для зниження температури, полегшення болю в м’язах та суглобах, а також як детоксикуючий засіб.
Олія розмарину - Розмарин використовується для зняття болю та заспокоєння головного болю. Він також ефективний у сприянні здоровому травленню та зміцненню імунної системи.

Які заходи безпеки слід вживати при використанні ефірних масел?

Деякі запобіжні заходи, які слід вживати під час використання ефірних масел, включають:

Завжди проводьте пластир, перш ніж наносити нову олію на шкіру. Тест передбачає нанесення олії на невелику ділянку шкіри. Ефірні олії можуть викликати подразнення шкіри, опіки або навіть дерматит. Патч-тест дозволяє спостерігати, чи буде ваша шкіра мати алергічну реакцію чи ні.
Ніколи не приймайте ефірні олії, оскільки вони можуть бути токсичними. Ефірні олії призначені для вдихання або нанесення на шкіру місцево після змішування з маслом-носієм.
Якщо ви приймаєте будь-які ліки, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем перед використанням ефірних масел.

Послідовність має значення

Зрештою, секрет зменшення целюліту за допомогою ефірних масел полягає в послідовності. Ви можете вибрати масаж шкіри ефірними оліями від целюліту щоранку або ввечері перед сном. Крім того, ви можете додавати масла в кожну ванну, яку приймаєте, або поєднувати свій масляний режим із регулярним сухим чищенням.