Медова та лимонна вода: 7 переваг та використання

навіщо

Багато хто з нас звикли в першу чергу вранці пити суміш меду і лимона з теплою водою.

Які переваги питної медової лимонної води?

  1. Допомагає травленню
  2. Детоксифікує тіло
  3. Очищає шкіру
  4. Допомагає підвищити імунітет
  5. Медова та лимонна вода: 6 переваг та використання
  6. Хороший засіб від зараження горла
  7. Підвищує вашу енергію
  1. Допомагає травленню
  2. Детоксифікує тіло
  3. Очищає шкіру
  4. Допомагає підвищити імунітет
  5. Медова та лимонна вода: 6 переваг та використання
  6. Хороший засіб від зараження горла
  7. Підвищує вашу енергію

Ознайомтесь із вищезазначеними 7 способами отримання суміші меду

Допомагає травленню

Відмінний загальнозміцнюючий засіб для здоров'я, регулярне вживання лимонно-медової води допоможе зберегти вашу травну систему здоровою. Вживання лимонної води з медом збільшує вироблення шлункової кислоти та виділення жовчі. Це сприяє легкому та систематичному розщепленню харчових матеріалів та безперешкодному засвоєнню поживних речовин. Неперетравлена ​​їжа може призвести до відчуття здуття живота і метеоризму в шлунку. Вживання меду з лимонними допоміжними засобами покращує спорожнення кишечника, роблячи таким чином процес виведення м’яким.

Детоксифікує тіло

Переваги меду та лимона також включають захист вашого організму від токсичних та шкідливих вільних радикалів, які призводять до запорів, вугрів/прищів або багатьох інших проблем. Сучасний спосіб життя збільшив шанси впливу організму на хімічні речовини та добрива. Забруднення, нездорові харчові звички та інші зовнішні фактори призводять до накопичення токсинів у тканинах шкіри, печінки та дихальних шляхів. Тому вживання лимона та меду теплою водою сприяє детоксикації організму. Він створює ефективний тонік для печінки, який допомагає поліпшити її функцію, нейтралізуючи шкідливі вільні радикали в організмі.

Очищає шкіру

Набридло пробувати кожен засіб під сонцем, щоб звільнити шкіру від прищів і прищів? Перейдіть на те, щоб пити теплу воду з медом і лимоном протягом дня, і спостерігайте, як проблема зникає з часом. Лимон має властивості контролю масла, а також допомагає видаляти надлишки жиру з поверхні шкіри. Присутня в ній лимонна кислота допомагає вивести вільні радикали та інші токсичні хімічні речовини з травної системи. Хоча більшість людей безпосередньо наносять лимон на обличчя, він може підійти не для всіх типів шкіри. Тому вживання суміші лимона та меду з гарячою водою не представляє такої загрози. Детальніше домашні поради щодо краси для шкіри в нашому блозі.

Допомагає підвищити імунітет

Медово-лимонний напій також чудово піднімає імунітет. Це допомагає вам захищатися від поширених інфекцій та захворювань, які викликає зміна сезону. Регулярне вживання цієї суміші знизить у вас випадки застуди, грипу та інших алергій. Мед має терапевтичні якості і багатий антиоксидантними, антибактеріальними та антимікробними властивостями; це допомагає утримувати інфекції на відстані, а також допомагає при одужанні після хвороби.

Медова та лимонна вода: 6 переваг та використання

Склянка лимона і меду в гарячій воді допомагає поліпшити обмін речовин і регулювати роботу кишечника. Обидва вони гарантують, що в організмі не накопичується шкідливих токсинів, що часто стає причиною надмірної ваги серед людей. Вживання цієї суміші натщесерце, спочатку вранці, переведе вашу систему в режим спалювання жиру, завдяки чому ви будете відчувати себе здоровим, здоровим і легким протягом дня.

Хороший засіб від зараження горла

На відміну від загальноприйнятої думки, цитрусова їжа допомагає позбавити її від проблеми із запаленим або роздратованим горлом. Лимон сприяє розрідженню слизу і тому полегшує його викидання. Мед, навпаки, має пероксиди, які діють як дезінфікуючий засіб, що викликає бактерії, що викликають вірус. Це також сприяє придушенню надмірного утворення мокроти та слизу та сушінню дихальних шляхів, тим самим контролюючи випадки кашлю. Ви також можете використовувати медовий імбир Dabur, якщо вас мучить кашель.

Підвищує вашу енергію

Мед має дивовижні властивості знищувати бактерії. Підвищення енергії, яку може запропонувати мед, є ще однією великою користю для здоров’я від вживання меду. Коли ви додаєте мед у свій раціон, він може дати вам приємний приплив енергії і набагато корисніший за цукор або замінники цукру, які доступні сьогодні.

Як зробити Медовий лимонний напій?

Інгредієнти:

  • 1 склянка води
  • Свіжовичавлений сік 1/2 лимона
  • 1 чайна ложка меду

Метод:

  • Кип’ятіть чашку води, поки вона не досягне теплої температури
  • Додайте до нього лимонний сік і мед і перемішайте
  • Пийте перше, що вранці натщесерце

Примітка. Ми рекомендуємо використовувати Дабур Мед у наведеному вище навести рецепт. Це одна з найбільш надійних торгових марок у цій категорії, і вона була визнана медом No1 за версією Consumer Voice.

Хоча користь меду з теплою водою та лимоном для здоров’я певною мірою відома і практикується, все ж є багато питань, на які потрібно звернути увагу, щоб зробити цей дивовижний тонік для здоров’я загальновизнаним.

Чи можна приготувати цю суміш лимона та меду з холодною водою?

Якщо вам нудно пити звичайну воду, вичавіть кілька крапель лимона і ½ чайної ложки меду з холодною водою. З нього виходить чудовий низькокалорійний ароматизований водний напій, який можна приймати в будь-який час доби.

Чи можна це дарувати дітям?

Так, його можна дарувати дітям.

Якщо його приймати натщесерце?

Вживання лимона та меду на теплій воді, як перше, що вранці перетворює вашу систему в режим спалювання жиру. Він активує викид шкідливих хімічних речовин і токсинів з організму, регулюючи рух кишечника та підтримуючи травну систему здоровою.

Чи можна це робити вночі перед сном?

Краще вживати цю суміш вранці натщесерце.

Чи допомагає це придумок кинути палити?

Хоча немає жодних наукових доказів, які підтверджують, що вживання цієї води може допомогти кинути палити, але це, безумовно, допомагає очистити рот від неприємного запаху, який виходить після куріння.

Як часто це можна вживати?

Найкращий час, щоб це було рано вранці натщесерце. Але ви можете пити його між їжею, оскільки це допоможе поліпшити роботу травної системи та перетравлення їжі.

Чи можна таке поєднання приймати влітку?

Складіть комбінацію і зберігайте в холодильнику. Будьте готові будь-коли, коли ви спрагнете або захочете випити солодкого напою. Це не тільки корисна та низькокалорійна альтернатива газованим напоям, але також забезпечить вам прохолоду та зволоження протягом дня.