7 Переваги масажу ніг та рефлексотерапії

рефлексотерапія

Наші ноги, які несуть вагу всього тіла, дозволяють рухатися і виконують велику роботу. І все-таки вони є найменш розпещеною частиною тіла. Щоб побалувати ноги і зберегти їх міцними та гнучкими, хороший варіант - щоденний масаж ніг протягом декількох хвилин.

Регулярний масаж ніг разом з рефлексотерапією допомагає зміцнити як фізіологічне, так і фізичне здоров’я.

Рефлексотерапія - це давня лікувальна практика, заснована на принципі, що на стопах є рефлекторні точки, які відповідають різним органам і залозам тіла. Пам’ятайте, що людська стопа - це еволюційне диво, здатне впоратись із сотнями тонн сили та вагою в русі. Він має 42 м'язи, 26 кісток, 33 суглоби, 250 000 потових залоз і принаймні 50 зв'язок і сухожиль - плюс майже 15 000 нервових закінчень!

У рефлексотерапії на ці рефлекси на ноги застосовується тиск, що зміцнює здоров’я. Ось деякі переваги масажу та рефлексотерапії для здоров’я: