Увага : Дами від 25 років, які намагаються повернутися у форму

вага

ГОЛОВНИЙ ТРЕНЕР I

Повідомлення від вашого Тренер результатів, тренер та експерт із схуднення.

Я буду вашим тренером протягом наступних 6 тижнів, щоб направляти вас і надавати вам можливості до неймовірних результатів та трансформувати ваш розум та ваш спосіб життя. Працюючи з сотнями клієнтів, я розумію ваші виклики. Повірте, я теж був там. По-перше, ви повинні мати повну ясність щодо того, що хочете. Ваш бажаний результат та причина, ЧОМУ ви цього хочете.

Виклики повсякденного життя, роботи, дітей, сім'ї означають, що ваше власне здоров'я не було вашим пріоритетом.

Я тут, щоб допомогти вам зрозуміти, що здоров’я є пріоритетом, і ваше бажання покращити стан здоров’я, енергії та впевненості можливо, і цього легко досягти, коли у вас є правильна система. Правильний план та правильні дії для досягнення цих цілей. Навіть як тренер протягом останніх 15 років, я мав цикли бути в піковій формі, і не в такій чудовій формі. Тож за ці роки мені довелося визначити точну стратегію успіху, яка гарантує правильний результат.

ГОЛОВНИЙ ТРЕНЕР II

Тренер Керрі Шехтер Інструктор з кікбоксингу/Сертифікований радник з питань харчування

Керрі Шехтер - це електризуюча сила природи, яка вкладає енергійну енергію у все, що робить. Навчання з бойових мистецтв вона розпочала в So Back Do Mu Do Kwan. Керрі вивчала кікбоксинг більше десяти років, проходячи сертифікацію ACE у галузі фітнесу, харчування та оздоровлення. Кікбоксинг привів її до муай-тай та боксу, і вона швидко полюбила обох. Протягом останніх 15 років вона викладала заняття з фітнесу та особисті тренування. На початку 2016 року Керрі стала послом бренду Reebok & Reebok One Trainer. Коли не навчається, Керрі - фотограф знаменитості, моди та реклами. Нещодавно вона перейшла з-за камери вперед як фітнес-модель, співпрацюючи з декількома найсвіжішими фітнес-лініями. Проводячи свої розмови та ведучи спосіб життя, який вона викладає, Керрі досвідчена і успішна в тому, щоб змусити людей вбивати свої цілі!

Введіть інформацію, щоб отримати "16 порад щодо боротьби зі звітом про жир", графік та Інтернет Тільки спеціальні пропозиції .

Фаві С.

"Любов кохання любов кохання. Я не можу висловити, як мені подобається ходити на заняття. Я відчуваю, що я тут із сім'єю, не чекаю краще, ніж сім'я. Вони змушують вас почувати себе привітними і дають багато підбадьорення та підтримки".

Кімберлі Ф.

"Рівно місяць тому з сьогоднішнього дня мені пощастило одружитися зі своєю найкращою подругою! У мене народилася третя дитина в грудні минулого року, і мені довелося зовсім трохи схуднути, щоб вписатися у своє весільне плаття (яке було вбране до великої вагітної до липня. Я почав займатися кікбоксингом у лютому з ціллю. Мета вписатись у мою сукню, щоб я могла виглядати приголомшливо в день свого весілля. І завдяки Америкіку. ОСОБЛИВО Рікі Тейлор. Я досяг цієї мети! Я не можу подякувати ви, хлопці, вистачає на всі заохочення та мотивацію! Я сказав Рікі, скільки мені потрібно втратити, і коли. і я ніколи не забуду цих слів. "Я вас зрозумів!" Дякую всім поганим дівчатам, які розхитували у мене клас щотижня за те, що мене підтримуєш. і дякую Бетті Варгас за те, що ти весь час підбадьорюєш! Люблю вас, хлопці. І я сумую за вами всіма!

Кімберлі Ф.

"Я ніколи не робив жодних дієт, поки не брав участь у програмі з подрібненням ваги, тому що я просто думаю, що дієти там мають занадто багато обмежень і/або занадто складні. Я вирішив спробувати це, тому що мені було цікаво перевірити, чи справді це спрацювало і якби це була одна з тих обмежувальних і складних дієт. Правда в тому, що це справді працює (я схудла на 11 фунтів.), і це зовсім не складно. Дуже легко дотримуватися дієти, яку ви трохи запам’ятаєте, тому що їсте і п'єте багато води протягом дня, в той же час щодня. Білі в ці встановлені часи не працювали весь час через моє вчення, я змусив це працювати за своїм розкладом. Я штовхав себе і коли у мене не було часу на в обідню тренування я вирішив бути активним іншим способом, таким як: пройтися до Америкіка з кікбоксингу, щоб це компенсувати. Завдяки мотиваційним словам тренера Алекса та інших учасників під час наших щотижневих зустрічей та на нашій приватній сторінці, я залишався відданим та мотивованим. Інший Також інструктори з кікбоксингу надихнуло мене наполегливо працювати і залишатися зосередженим. Я рекомендував би програму будь-кому, особливо людям, які шукають легких у приготуванні, корисних, смачних рецептів, коли починають здоровий спосіб життя ".

Кімберлі Ф.

"Іноді ви чуєте про ці програми для схуднення, які" ПРАЦЮЮТЬ ". Я вагався, щоб стати статистикою програми, яка не працювала. На мій подив, ця програма спрацювала. За розумової, фізичної та емоційної підтримки КОМАНДИ я змогла бути послідовною у своїй подорожі до втрати 11,6 фунтів і 14 дюймів. Я вчителю вдень і штатна мати вночі, тому мій графік був дещо напруженим, але я змусив це працювати і зробив те, що мені потрібно було зробити . Від бігу о 5:30 до роботи, до виконання вправ, коли моя дочка спала, я це зробив! Досвід був чудовий. Я продовжуватиму тренуватися, щоб продовжувати втрачати більше ваги та підтягувати своє тіло. (Це такий відмінно знімаю стрес!) Я безумовно сподіваюся продовжити тренування з родиною Америкік! Ця програма, безумовно, рекомендується всім, хто хоче розпочати нову подорож, щоб бути здоровим! "