5 безкомпромісних харчових продуктів, що містять менше 275 калорій

Опубліковано: 14 вересня 2013 р. Останнє оновлення: 16 грудня 2019 р

Якщо ви подібні до нас, ви робите все можливе, щоб з’їсти злегка більшість часу, але коли рух стає жорстким, вам просто потрібно дещо важче наповнити живіт, підняти настрій і заспокоїти душу. Комфортні продукти дають вам тепло і змушують вас почуватись краще, але вони, як правило, важкі, теплі, неприємні та насичені калоріями. Не можна заперечувати, що вони смачні, але здебільшого вони не вважаються низькокалорійною їжею. На щастя, це скоро зміниться. Ми склали список комфортних продуктів, які не тільки задовольнять тягу, але і не додадуть дюймів вашій талії. Цей вибір складається лише із 100% чистої їжі та містить менше 275 калорій на порцію. Чи стає краще?!

5 безкомпромісних харчових продуктів, що містять менше 275 калорій:

Повільна плита макарони та сир (На фото вгорі)
Макарони та сир - це, мабуть, найзаспокійливіша з усіх продуктів, але навряд чи ви знайдете їх у будь-якому низькокалорійному меню. Цей рецепт полегшує ситуацію, але все ж забезпечує той теплий, тягучий затишок, який ви любите у mac та сирі. Найкраще, ви не будете робити дві вечері для своєї родини, тому що діти теж люблять макарони!

Повільна плита Рагу з яловичини
Немає душі в холодну зимову ніч, як тушкована яловичина. Цю смачну низькокалорійну версію люблять навіть найвибагливіші любителі комфортної їжі. Він насичений і ситний, але завантажений овочами, тому ви можете насолоджуватися ним без вини.

Італійська їжа часто входить до списку комфортних продуктів, але це далеко не низькокалорійна їжа. Ці рулетики для лазаньї є прекрасною альтернативою діжці з традиційною лазаньєю. Вони вирізають м’ясну начинку з високим вмістом жиру і замінюють її легким соусом та овочевим сиром з акцентами.

Повільна плита Шоколадний торт з арахісового масла
Тяга до десерту? Шоколадний торт - номер один у багатьох списках комфортної їжі. Цей рецепт торта поєднує в собі низькокалорійний рецепт шоколадного торта з іншим улюбленим ароматом комфорту: арахісовим маслом. Комбінація ідеальна, але не збиває обмеження калорій протягом дня.

Повільний кухонний хлібний пудинг
Цей південний фаворит, як правило, має багато калорій і жирів, але багато хто вважає, що він вартий того, щоб потурати собі. Цей рецепт здорово крутить класику та полегшує насолоджуватися хлібним пудингом. Це також підвищує вміст поживних речовин, використовуючи цільнозерновий хліб.

Не пропустіть найновіше та найкраще від Skinny Ms ...

Обов’язково сподобається наша сторінка у Facebook та слідкуйте за нами у Pinterest, щоб отримати смачні рецепти, поради щодо чистого харчування та ресурси здорового способу життя.

Щоб отримати більш смачні та поживні рецепти від Skinny Ms., ознайомтесь з нашою Колекцією рецептів Skinny Ms. з 101 улюбленого фанату.

У вас є улюблений рецепт від Skinny Ms.? Ми хотіли б про це почути. Розкажіть нам, що ви думаєте, у розділі коментарів нижче.