5 серйозно смачних десертів для періодичного посту

Цей допис може містити афілійовані посилання. Повний опис афілійованих осіб див. Тут для отримання додаткової інформації.

Нашу любов до десертів важко утримати під час дієти. Ми відчуваємо, що наші ласуни так чи інакше повинні бути задоволені. Отже, більш доцільним способом зробити це буде десерти в помірних кількостях і лише десерти, які не зашкодять прогресу нашої дієти.

Отже, ось кілька десертів, які ви все ще можете приймати під час періодичного посту.

Швидка порада

смачних

Якщо ви хочете додати до своїх напоїв та їжі щось, що робить вашу шкіру молодшою, відновлює ваше тіло (після тренування) І дає вам енергію протягом дня, тоді я серйозно рекомендую порошок білка колагену, який ви можете переглянути тут.

ТАКОЖ, цей бренд є особливо чудовим, оскільки не має смаку (що надзвичайно, оскільки я ненавиджу додавати речі, які роблять мої улюблені напої та смак страшними). Так би я неодмінно перевірте тут і подивіться, як ви почуваєтесь і доглядаєте, використовуючи його деякий час.

Йогурт з какао та кокосового молока наповнений ТОНАМИ поживних речовин, що робить їх неймовірним десертом. Безумовно, кращий варіант, ніж їсти багато морозива.

Завжди улюблений десерт для багатьох, який, мабуть, ніколи не втратить своєї популярності через своє багатство. Це допомагає контролювати ваш апетит і зменшує вашу тягу, що допомагає знизити вагу.

Незважаючи на те, що вони калорійні, горіхи макадамії можуть полегшити схуднення, задовольняючи ваше бажання перекусити після обіду (може бути з темним шоколадом?).

Цей десерт наповнений білками, клітковиною та корисними жирами. Однак просто переконайтеся, що він є в міру і не переборщуйте, оскільки він має досить багато калорій.

Хоча цей напій, як правило, містить багато цукру, ви можете внести лише кілька незначних змін, які допоможуть зробити його корисною частиною вашого раціону. Це справді чудовий спосіб випити чогось смачного, одночасно схуднувши.

Тож спробуйте додати трохи лимона і трохи трохи меду (за бажанням) замість всього цукру.

Цей короткий список десертів, які ви можете споживати, роблячи періодичне голодування, допоможе вам у ваших планах схуднення. Тож спробуйте їм!