5 простих домашніх засобів для боротьби з застудою та грипом

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 11 липня 2020 р., 21:00 за IST

01/6 5 простих домашніх засобів для боротьби з застудою та грипом

З настанням мусону шанси застудитися та грипу багаторазово зростають. Застуда та грип викликаються вірусом і вражають верхні дихальні шляхи. Загальні симптоми включають головний біль, лихоманку, нежить або закупорку носа, біль у тілі, кашель і чхання. Згідно з дослідженням, застуда та грип відповідають за всі пропущені робочі дні на 40 відсотків.

Хоча, якщо ви почуваєтесь занадто незручно, ви можете зустрітися з лікарем, інакше традиційні домашні засоби також творять чудеса від застуди та грипу.

Ось п’ять традиційних домашніх засобів від застуди та грипу:

02/6 Кадха

Кадха - це суміш трав та спецій, що включає корицю, гвоздику, чорний перець, дезі-топлене масло, імбир, тулсі та часник. Ось найкращий і найпростіший рецепт кадхи: Гіперпосилання

03/6 Мед та спеції

Мед має антибактеріальні, антиоксидантні та протизапальні властивості. Мед, змішаний з чорним перцем і соком імбиру, допомагає полегшити біль у горлі. Ви також можете взяти лише столову ложку меду, щоб заспокоїти подразнення горла.

04/6 Молоко куркуми та топлене масло

Ми всі знаємо, що куркума має протизапальні та антибактеріальні властивості. Куркума, зварена в молоці з топленим маслом, допомагає полегшити симптоми застуди та грипу. Прийміть цю суміш перед сном вночі, щоб отримати максимальну користь.

05/6 Часник

Часник використовується майже у всіх видах кухонь. Він використовувався протягом століть завдяки своїм терапевтичним перевагам. Він завантажений майже 100 активними хімічними сполуками, включаючи кілька потужних антиоксидантів.

Якщо є проблеми з диханням, зварити часник При тонзиліті змішайте розтертий часник з оцтом, а потім полощіть ним горло. Від головного болю можна натирати часник на скронях.

06/6 Мед з лимоном

Мед, змішаний з лимоном, чудово підходить для зупинки прогресування інфекції. Це також сприяє зміцненню імунної системи та полегшенню симптомів застуди та грипу.