5 потужних рецептів соку з детоксикації

Більшість із нас перестараються під час канікул. На щастя, завжди є день ПІСЛЯ детоксикації та відновлення. Спробуйте ці п’ять ніжних очищувальних напоїв, і ви відчуєте легкість, зволоженість, свіжість та чистоту.

Улюблені свята - створюють токсичні накопичення. Багато людей стають млявими і навіть здутими в результаті надлишку неперетравленої їжі в організмі. Детокс-напої допомагають природним чином розблокувати, зменшити запалення, підсилити енергію, підтримують травлення, очищають печінку та сприяють здоровій шкірі.

Наступні 5 детоксикаційних напоїв легко зробити - існує низка фруктів, овочів, трав та суперпродуктів, які стимулюють детоксикацію, забезпечуючи при цьому вітаміни та мінерали, які забезпечують нормальну роботу організму.

Детокс є частиною моєї повсякденної рутини здоров’я, і я сподіваюся, що ви зробите те саме, використовуючи будь-яку комбінацію наведених нижче рецептів детоксикації.

ЛИМОНОВА/ЛИПОВА ВОДА З М’ЯТОЮ

Половина лимона, нарізаний скибочками

1 склянку свіжої джерельної води.

Не соромтеся додавати кілька свіжозібраних листочків м’яти

Змішайте скибочки лимона з водою і дайте йому постояти принаймні годину. Додайте свіже листя м’яти безпосередньо перед подачею і насолоджуйтесь.

Лимони - це потужний цілющий фрукт, що містить феноменальні антибіотичні, антисептичні та протиракові властивості. Лимони багаті вітамінами С і В-комплексом та такими мінералами, як залізо, кальцій, магній, кремній, мідь та калій. Вони вважаються чудовим загальнозміцнюючим засобом і можуть допомогти очистити і знешкодити весь організм.

Незважаючи на те, що лимони мають кислий смак, вони насправді мають дуже сильну лужну реакцію на організм і можуть допомогти підщелачити кров, клітини, лімфу, органи та тканини. Відомо, що лимони допомагають знищити гнильні бактерії в роті та кишечнику, що може полегшити метеоризм, розлад шлунку та запор.

Чи знали ви, що м’ята має одну з найвищих антиоксидантних властивостей серед усіх харчових продуктів? Це ідеальний інгредієнт для детоксикаційних напоїв, оскільки він бадьорить почуття, заспокоюючи розлад шлунку або розлад шлунку. М’ята покращує потік жовчі через шлунок і прискорює процес травлення, сприяючи детоксикації організму. Він також має протимікробні властивості і може використовуватися для підтримки здоров’я порожнини рота.

2-4 органічні огірки

Пропустіть огірки через соковижималку і негайно випийте для досягнення найкращих результатів. Якщо у вас немає соковижималки, то злегка змішайте огірки і процідіть рідину.

Огірковий сік - це високолужний та зволожуючий напій, багатий на такі поживні речовини, як вітаміни А, С, К, магній, кремній та калій. Він має здатність очищати і очищати весь організм, а також допомагати полегшити проблеми з травленням, такі як гастрит, кислотність, печія, розлад шлунку та виразки. Це також ідеальний спосіб правильно зволожити організм, оскільки він містить корисні електроліти, які здатні вносити поживні речовини та гідратацію глибоко в клітини та тканини, що робить його набагато ефективнішим, ніж лише вода.

Огірковий сік також є одним з найкращих природних діуретиків навколо, допомагаючи виведенню відходів через нирки та допомагаючи розчиняти скупчення сечової кислоти, такі як камені в нирках та сечовому міхурі. Він має здатність сприяти зменшенню набряків, здуття живота та набряків у тілі. Він також має чудові протизапальні переваги, які можуть значно покращити аутоімунні та неврологічні розлади, такі як синдром хронічної втоми, фіброміалгія, мігрень, тривога, депресія, оперізуючий лишай, екзема, псоріаз, ревматоїдний артрит, розсіяний склероз та вовчак.

Проведіть селеру в соковижималці і негайно випийте для досягнення найкращих результатів. Якщо у вас немає соковижималки, то злегка змішайте селеру і процідіть рідину.

Якби люди знали всі потужні цілющі властивості соку селери, його широко розголошували б як чудодійний суперпродукт. Селера має неймовірну здатність створювати широкі покращення для будь-яких проблем зі здоров’ям.

Насправді існує Глобальний рух соку з селери, де мільйони людей по всій земній кулі відчувають корисні для здоров'я переваги, вживаючи щоранку натщесерце шістнадцять унцій прямого соку селери - цілющої практики, яку започаткував Ентоні Вільям.

Сік селери кишить потужними протизапальними властивостями. За словами Ентоні Вільяма, відомого медичного засобу, сік селери дуже корисний для людей, які страждають на хронічні та загадкові захворювання, включаючи захворювання, позначені як "аутоімунні". Тиреоїдит Хашимото, ревматоїдний артрит (РА), фіброміалгія, міалгічний енцефаломієліт/синдром хронічної втоми (ME/CFS), хвороба Лайма, мігрень, запаморочення, целіакія, синдром подразненого кишечника (СРК), діабет, псоріаз, екзема, вугрі, вовчак, Синдром Гійєна-Барре, саркоїдоз, синдром Рейно, хвороба Меньєра, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), подагра, бурсит, здуття живота, кишкові спазми, розтягнення, рефлюкс кислоти, запаморочення, запор, синдром неспокійних ніг, поколювання та оніміння.

Саме мінеральні солі є критично важливими для нашого організму для оптимального функціонування. Вони підтримують роботу нирок і надниркових залоз і піднімають соляну кислоту в кишечнику, щоб ваше тіло могло розщеплюватись і засвоювати те, що ви їсте, в той час як вони врівноважують ваш рН, а також очищають і відновлюють шлунок, решту шлунково-кишкового тракту і, що найголовніше, ваша печінка.

Чому так корисно, що сік селери зміцнює соляну кислоту в кишечнику? Оскільки соляна кислота має вирішальне значення для травлення та підтримання лужності травної системи.

Коли ви їсте, їжа швидко потрапляє до вашого шлунку, щоб засвоїтися за допомогою соляної кислоти. Якщо рівень соляної кислоти не в рівновазі або низький, ваша їжа недостатньо засвоюється в шлунку. Це означає, що їжа не буде розщеплюватися настільки, щоб ваші клітини мали доступ до поживних речовин, і замість цього їжа просто сидітиме там і гниє, викликаючи розвиток поганих кислот.

Ось де надходить наш героїчний сік селери: він ефективно відновлює складний баланс шлунку та надходження соляної кислоти. Він також зміцнює травну систему, допомагаючи лікувати печінку, що призводить до збільшення вироблення жовчі, полегшення запорів і здуття живота. Сік селери - це один із найглибших способів, якщо не найглибший спосіб відновити здоров'я органів травлення.

ІППОКРАТ ІНСТИТУТ ЗДОРОВ'Я - ПІДПИС ЗЕЛЕНИЙ СОК

25% огіркового соку

25% соку селери

25% соку паростків соняшнику

25% соку паростків гороху

Додайте імбир як дієтичний засіб для запобігання розладу травлення.

Пройдіть через соковижималку і негайно випийте для найкращих результатів.

Зелений сік "Гіппократ" - основний компонент Програми перетворення життя, і додавання цього смачного та поживного напою до вашого повсякденного життя - одна з найкращих речей, які ви можете зробити для свого здоров'я. Соковиті зелені овочі забезпечують ваше тіло висококонцентрованими поживними речовинами, які є оптимальними для регенерації, очищення та оздоровлення вашого тіла. Соковижимання видаляє клітковину та полегшує травлення та покращує засвоєння поживних речовин.

Вживання зеленого соку як заміни їжі - чудовий спосіб відпочити травній системі, забезпечивши її необхідними поживними речовинами, необхідними для відновлення, оздоровлення та живлення вашого тіла.

Крім того, вживання зеленого соку, природно, допоможе знизити вагу, оскільки тяга до солодощів та перероблених продуктів зменшиться, оскільки ви забезпечуєте своє тіло необхідними поживними речовинами.

Включення цього неймовірного зеленого напою у ваше життя допоможе покращити вашу енергію, допоможе схуднути та сприятиме здоровій, сяючій шкірі, а також виведе токсини з вашого тіла. Соковита обробка забезпечує ваше тіло миттєвим припливом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, щоб допомогти вам з природною, справжньою енергією, яка допоможе вам протягом дня.

Капуста забезпечує організм необхідними поживними речовинами та травними ферментами, одночасно детоксикуючи організм та зменшуючи запалення.

КОКОСОВА ВОДА І СИРА ЖИВА СПІРУЛІНА

Свіжа кокосова вода

1 столова ложка сирої живої спіруліни

Змішайте необроблену живу спіруліну в кокосовій воді дуже обережно за допомогою віночка. Подавайте негайно для досягнення найкращих результатів.

Найкращий спосіб - споживати в першу чергу вранці натщесерце.

За словами Тома Фішера, наукового співробітника Інституту здоров’я Гіппократа, споживання сирої живої спіруліни є однією з найпотужніших цілющих добавок, що використовуються в інституті, і це може мати неймовірно позитивний вплив на конституцію людини.

Сира жива спіруліна є хорошим засобом для детоксикації, оскільки вона дуже багата хлорофілом і містить біодоступне залізо. Крім того, хоча і низькокалорійна, свіжа спіруліна забезпечує життєво необхідні поживні речовини під час детоксикації.

Наша сира жива спіруліна - це найсвіжіший, живий суперпродукт, який ви можете знайти в США. Ми збираємо урожай дуже делікатно щотижня і доставляємо до ваших дверей всього за два дні.

Кокосова вода - це надзвичайно поживний, очищаючий та освіжаючий сік, який є злегка солодким, наповненим вітамінами та мінералами групи В, такими як кальцій, залізо, магній, калій, цинк та марганець. Кокосова вода - одне з найвищих відомих джерел електролітів. Це натуральний ізотонічний напій з таким самим рівнем електролітичного балансу, як у нас у крові. У нашому тілі плазма - це те, що становить 55% людської крові, а кокосова вода ідентична плазмі людини, що робить її універсальним донором.

Кокосова вода має низьку калорійність і є чудовим напоєм для схуднення. Він також має здатність зволожувати організм на глибокому клітинному рівні, що робить його важливим напоєм для спортсменів та тих, хто живе напруженим активним життям. Також було показано, що він допомагає збалансувати рівень рН, підсилити імунну систему та підтримувати нирки у фільтруванні токсинів та зменшенні ризику утворення каменів у нирках.

Кокосова вода та Raw Living Spirulina роблять його найсмачнішим, найкориснішим та найпотужнішим детокс-напоєм за всю історію.

Ці легкі детокс-напої допоможуть підняти вашу енергію, відчути себе легше і омолодитись, якраз вчасно для чергового свята, що наближається.