5 найкращих усіх веганських дієтичних книг - спростіть схуднення
Знайти дієтичні плани та рецепти, які є абсолютно веганськими, може бути важко, і утримати вас від втрати ваги, яку ви хочете скинути. Цей список тут, щоб ці труднощі не стримували вас! Ознайомтесь із нашими 5 улюбленими книгами про веганські дієти нижче.
Ковш змісту
Крохмальний розчин Джона Макдугалла
Цей товар рекомендував Стефані Мантілья від Моммізавр
Крохмальний розчин займає зовсім іншу позицію, ніж традиційні книги з дієти. Насправді ця книга заохочує вживати вуглеводи та картоплю для схуднення. Пропозиції їжі надзвичайно ситні, і ви не відчуєте, що позбавляєте себе.
Рішення "Блакитні зони" Дана Бюттнера
Цей товар рекомендував Стефані Мантілья від Моммізавр
Рішення "Блакитні зони" є продовженням оригінальної книги "Блакитні зони". Автор, Ден, вивчав популяції світу, які є найбільш довгоживучими. У цій книзі основна увага приділяється дієті, яку їдять ці популяції. Він виявив, що більшість із них на 99% є веганами. Включені рецепти з тих довгожителів та інші способи, якими ви можете наслідувати Блакитну зону у своєму житті, щоб схуднути та бути здоровішими.
- Веганська або вегетаріанська дієта може бути найкращою для бігунів, які втрачають вагу; s Світ
- Кето-повільна плита - легкі, корисні та з низьким вмістом вуглеводів кетогенні рецепти для схуднення (кетогенна дієта
- 15 головних причин, через які ви не худнете на дієті з низьким вмістом вуглеводів
- 5 найкращих таблеток для схуднення та дієти
- Чи дійсно схуднення зробить вас щасливим Шательне