5 найкращих тренажерних залів Bowflex у 2020 році

Якщо ви любитель спортзалу, ви, мабуть, чули про Bowflex. Вони є одними з найкращих виробників тренажерів та домашніх тренажерів. Їхні домашні тренажери та прилади є компактними, інноваційними та доступними за ціною, а домашні тренажери надзвичайно популярні. Якщо ви не можете відвідувати тренажерний зал, ви можете виконувати всі основні вправи на домашньому тренажерному тренажері.

5 найкращих продуктів
Перевірити ціну

Домашній тренажерний зал Bowflex Blaze	Перевірити ціну
Домашній тренажерний зал Bowflex PR 1000	Перевірити ціну
Bowflex BodyTower	Перевірити ціну
Домашній тренажерний зал Bowflex Revolution - найкращий в цілому	Перевірити ціну
Домашній тренажерний зал Bowflex Xtreme 2 SE	Перевірити ціну

Їх домашні тренажерні тренажери в основному призначені для нарощування сили та м’язів. Вперше вони були запатентовані в 1979 році в Сан-Франциско студентом технічного факультету. З 1986 року компанія Bowflex продає свої домашні тренажерні тренажери по всьому світу. Якщо ви шукаєте такий, ось найкращі 5 тренажерів Bowflex для домашнього тренажерного залу, які ви можете придбати. Прокрути вниз.

Зміст

5 найкращих машин Bowflex 2020 року

1. Домашній тренажерний зал Bowflex Blaze

За допомогою цього домашнього тренажерного залу ви можете виконати понад 60 вправ, які працюють на всіх ваших групах м’язів, включаючи грудну клітку, плечі, руки, спину, прес та ноги. Він пропонує сім безкоштовних тренувальних схем тренувань. Він має розсувну рейку сидіння, щоб ви могли робити аеробні веслування та натискання на ноги.

Ширина башти має кутову шину, яка допомагає нарощувати м’язи в плечах і спині. Кілька позицій кабелю або шківа цього домашнього тренажерного залу дозволяють робити власні тренування. Машина постачається з навчальним плакатом та потрійними функціями рукоятки/манжети для щиколотки. Складана лавка та колеса спрощують зберігання цієї машини.

Технічні характеристики

Вагостійкість: 210 фунтів (можна оновити до 310 фунтів або 410 фунтів)
Кількість вправ: 60+
Розміри: 229x97x211 см
Обмеження ваги користувача: 136 кг

Плюси

Потрійний функціональний рукоятка в комплекті
Складана лавка та колеса для зручного зберігання
Ширина башти з кутовою шиною (для м’язів спини та плеча)
Включає навчальний плакат
5 років гарантії на машину, 60 днів на деталі та термін служби стрижнів

Мінуси

Правильне аеробне веслування може бути важким.
Сидіння та лава можуть відчувати хиткість.

2. Домашній тренажерний зал Bowflex PR 1000

Домашній тренажерний зал Bowflex PR 1000 має 210 фунтів опору. Він має вбудовану гребну станцію для виконання вправ спалювання калорій. Вбудована стійка для носіїв та кілька позицій шківного кабелю допомагають легко змінити кут опору для підвищення ефективності вправ. Ця універсальна машина допомагає обробляти прес, грудну клітку, руки, плечі, спину та нижню частину тіла.

Він поставляється з потрійними функціональними рукоятками для розтягування ширини та горизонтальним жимом лежачи. У ньому також є роликові подушки, які можна використовувати для вправ на розгинання ніг та завивання. Гребну станцію можна скласти після закінчення тренування.

Технічні характеристики

Вагостійкість: 210 фунтів
Кількість вправ: 30+
Розміри: 84L x 38Wx 82H дюймів
Обмеження ваги користувача: 300 фунтів/136 кг

Плюси

Включено 7 тренувань, побудованих на тренерах
Медіа-стійка для перегляду навчальних відео
Включено два навчальних відео
Вбудована гребна станція
Легко складати
Чудово підходить для вправ для верхньої частини тіла
Компактний домашній тренажерний зал

Мінуси

Вправи на нижню частину тіла менш складні.
Зміна конфігурації машини вимагає часу.

3. Bowflex BodyTower

Bowflex BodyTower допомагає внести різноманітність та збільшити інтенсивність тренувань. Він має сім різних рівнів налагодження, що дозволяють виконати понад 20 вправ, включаючи підборіддя, віджимання, підтягування, хрускіт, присідання на одній нозі, підняття ніг на вісі та занурення трицепса. Він оснащений унікальними рукоятками EZ-Adjust, що забезпечують ширший вибір опцій, ніж більшість веж, доступних на ринку.

Це надмірна кузова. Він має сталеві трубки з порошковим покриттям з широкою основою для поліпшення стійкості. Він також має високоміцні карабіни та D-кільцеве обладнання. Він поставляється з встановленим на вежі плакатом для тренувань, що містить вісім вправ та посібник, що демонструє ще 10. Набір включає подушку, що не вбирає пінопластові подушки, рукоятки та ремінці для строп.

Технічні характеристики

Вагостійкість: Стійкість до ваги тіла
Кількість вправ: 20+
Розміри: 127 x 127 x 196 см (у зібраному вигляді)
Обмеження ваги користувача: 300 фунтів

Плюси

В комплекті ручки для ручок та ремінці для строп
Непоглинаюча подушка задньої підкладки
Невсмоктуючі, стійкі до мікробів рукоятки
Поставляється з плакатом для тренувань з 8 основними вправами
Поставляється з керівництвом із тренувань з 10 вправами

Мінуси

Трохи хитається (якщо ви вища людина).
Для великих людей може здаватися дещо коротким (понад 6 футів).

4. Домашній тренажерний зал Bowflex Revolution - найкращий в цілому

За допомогою домашнього тренажерного залу Bowflex Revolution ви можете виконати понад 100 вправ з до 400 варіаціями. Цей продукт розроблений для роботи з усіма частинами тіла та підтримує майже всі тренувальні процедури, рівень фізичної підготовки та сили та цілі у формі. Цей домашній тренажерний зал працює за технологією SpiraFlex, розробленій для NASA, і працює незалежно від сили тяжіння, щоб забезпечити опір без будь-якої інерції.

Ця машина має самостійно рухомі важелі з 10 положеннями, які пропонують регулювання на 170 градусів. Ви можете працювати з пресовою станцією для ніг з опором до 600 фунтів. Він має розсувну рейку сидіння для пресів ніг та аеробних вправ на веслуванні. Вертикальний жим лежачи допомагає легко виконувати широкий спектр вправ та складань, що полегшує зберігання після тренування.

Технічні характеристики

Вагостійкість: 220 фунтів (максимум 300 фунтів)
Кількість вправ: 100+
Розміри: 248L x 97W x 185H cm
Обмеження ваги користувача: 300 фунтів

Плюси

Самостійно рухаються руки з 10 положеннями (регулювання 170 градусів)
600 фунтів опору (з оновленнями) прес-станція для ніг
Прикріплення завитків проповідника
Вертикальний жим лежачи
Розгинання ніг
Універсальне обладнання
Міцна і добре складена
Легко складається
Хороший діапазон ваг
Легко перемикатися і змінювати вправи
Гарантія 10 років (деталі) та 90 днів (праця)

Мінуси

Важко отримати хорошу вправу на розтягування (завдяки дизайну).

5. Домашній тренажерний зал Bowflex Xtreme 2 SE - найкращий домашній тренажерний зал для менших просторів

Не знайдено товарів.

Цей домашній тренажерний зал має систему змінних шківів, що означає, що ви можете тренуватися для всього тіла за мінусом заміни кабелю. Ви можете легко переключитися з однієї вправи на іншу, не впливаючи на пульс. Цей домашній тренажерний зал зосереджений на тренуванні всіх груп м’язів, включаючи грудну клітку, плечі, руки, прес, ноги та лати.

Він має рукоятки, засувку та плечовий джгут. Щоб внести більше різноманітності у свої вправи, ви можете придбати вкладений апарат та завиток для проповідника. Машина також має регульоване сидіння з поліуретановою подушкою та 5-сторонніми манжетами для рук/щиколотки. Комплект включає домашній тренажерний зал Bowflex Xtreme 2 SE, два силові стержні вагою 50 фунтів та два насадки для штанги вагою 50 фунтів.

Технічні характеристики

Вагостійкість: 210 фунтів (з можливістю оновлення до 310 або 410 фунтів)
Кількість вправ: 70+
Розміри: 135L x 124W x 211H cm
Обмеження ваги користувача: 300 фунтів

Плюси

Компактний, підходить для менших приміщень
Ширина башти та кутова шина для м’язів спини
4-позиційний нижній шків/станція для присідань (для литок, підколінних сухожиль та сідниць)
Розгинання ніг
Плетений джгут у животі
Включає присідання бар
7 безкоштовних тренувальних тренувань

Мінуси

Силові штанги можуть не надавати достатнього опору.

Це найкращі машини Bowflex, які ви можете придбати. Якщо ви спостерігали за тренажером для домашнього тренажеру Bowflex і плануєте придбати його найближчим часом, ось кілька порад, які слід врахувати, перш ніж вибрати пристрій.

Що слід подумати перед тим, як придбати тренажерний зал для дому Bowflex

Опір і вага: Моделі нижнього кінця із силовими тягами вагою 210 фунтів підходять для легких підйомників. Однак, якщо ви важкий атлет, виберіть машину з опором щонайменше 410 фунтів.
Розмір машини: Деякі моделі підходять для невеликих приміщень, тоді як іншим може знадобитися більше місця для налаштування. Оцініть доступний простір і придбайте такий із відповідним розміром розміру.
Доступні типи вправ: Деякі тренажери для домашнього тренажерного залу пропонують 50–70 видів вправ, тоді як інші пропонують понад 100 видів. Елітні машини мають більше вправ. Вибирайте відповідно до свого бюджету та вимог.
Перевірте максимальну вагу користувача: Якщо ви плануєте нарощувати м’язи і збільшуватися, вам слід розглянути цей варіант. Менша максимальна вага означає, що коли-небудь ви зможете перерости машину або стати занадто важкою для неї.
Особливості кардіо: Кардіо особливості, такі як веслування, корисні для тонізування та підтримки поточної форми м’язів. Домашні спортзали високого класу, як правило, мають додаткові функції кардіотренування.

Домашні тренажерні зали Bowflex прості в обслуговуванні і досить міцні, щоб тривати довго. Бренд славиться своєю якістю, і вони забезпечують справді гарну гарантію на товар, якої ви зазвичай не знайдете в жодних інших торгових марках. Отже, якщо ви плануєте створити тренажерний зал у себе вдома, ви точно можете вибрати домашній тренажерний зал Bowflex.

Відповіді експерта на запитання читачів

Скільки тривають силові стрижні Bowflex?

Стрижні Bowflex досить міцні, і вони майже ніколи не ламаються.

Який рекомендований вік для користувачів машин Bowflex?

Машини Bowflex не призначені для молодших 14 років. Перш ніж почати займатися, проконсультуйтеся з лікарем.