5 марних засобів для схуднення

У гонці на схуднення ми схильні випробувати або придбати будь-яке обладнання для схуднення, яке «гарантує» схуднення.

Але є певне обладнання для схуднення, яке є простою витратою грошей і часу. Наш фітнес-фахівець Арнав Саркар допомагає нам уникнути п’ятірки марного обладнання для схуднення.

Марно обладнання для схуднення
Твістер машина - Він доступний у більшості тренажерних залів, але машина "твістер" не є ефективним обладнанням для схуднення. Машина Twister - хороше обладнання для мобільності.

Марно обладнання для схуднення

Пояс саун - Це продається як "найпростіший спосіб втратити жир на животі". Це не так, пояс для сауни змусить вас потіти, але ви не втратите жиру. Отже, пояс для сауни - абсолютно марне обладнання для схуднення.

Марно обладнання для схуднення

Струсіть гирі - Це так само погано, як пояс сауни. Ви, мабуть, вмикаєте його, і вібрація допомагає схуднути, це абсолютно безпідставно.

Марно обладнання для схуднення

Аб вібраційна машина - Ця машина також доступна у спортзалах, і це не що інше, як привід для ледачих людей.

Марно обладнання для схуднення

Надлегкі гантелі - Це не впливає на втрату ваги або на нарощування м’язів. Це точно не є альтернативою для підняття тягарів для жінок.