44 калорій, вівсяне печиво з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводів і арахісовим маслом.

  • Порцій на рецепт: 21
  • Сума на порцію
  • Калорії: 44,7
  • Загальний жир: 1,7 г.
  • Холестерин: 0,0 мг
  • Натрій: 59,7 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 5,6 г.
  • Харчові волокна: 0,4 г.
  • Білок: 1,3 г.

Інгредієнти

    1/4 склянки яблучного пюре, несолодкого
    1/4 склянки Splenda Без калорійного підсолоджувача
    1/4 склянки коричневого цукру Splenda
    1/4 склянки арахісового масла
    1 Яєчний білок
    1/4 чайної ложки солі
    1/4 чайної ложки харчової соди
    1/4 чайної ложки ванільного екстракту
    1/2 склянки вівсяних пластівців

Напрямки

Розігрійте духовку до 325 F.
З’єднайте всі інгредієнти.
Скрутіть/опустіть чайні ложки на змащений лист печива.
Вирівняти борошняною виделкою.
Випікати 8-10 хвилин.

печиво

Розмір порції: 21

Кількість порцій: 21

Рецепт, поданий користувачем SparkPeople BRIANSCALORIES.

Оцініть цей рецепт

Рейтинг: Клацніть тут, щоб увійти та оцінити цей рецепт

Оцінки учасників за цим рецептом

Коли всі інгредієнти, змішані між собою, суміш була супою, а не тим, що було розкачано/опущено чайною ложкою або сплющено. Тим не менше я їх спекла, і вони зайняли близько 5 додаткових хвилин, щоб приготувати, і все ж це був м'який і розсипчастий безлад. Безумовно, щось не так з рецептом. - 11.12.16

Цей рецепт - абсолютно сміття - приготував печиво двічі, і обидві партії потрапили у смітник! Не можна дозволяти таким людям, як він, викладати таке сміття та псувати його іншим. Ганебно. - 9.08.13