Що таке Даніель Швидкий?

Даніельський піст ґрунтується на пості пророка Даниїла, зафіксованому в Біблії. Писання дає нам деяке розуміння (наприклад, у Дан. 10: 3) про те, що він їв, а що не їв; проте ми не знаємо його повного меню. Ми знаємо ось що: У Даниїла 1 Даниїл вирішив не їсти царської їжі, яку йому подавали, і їв лише овочі та пив воду. Іншого разу (у Даниїла 10: 2-3) він позбавив себе вибору їжі, м'яса та вина, коли шукав Господа в молитві. Більшість коментарів вважають, що "вибором їжі" були б хліб та солодощі.

Намір сьогоднішнього Даніеля Фаста не дублювати саме те, що зробив Даніель, а дух, у якому він це зробив. Пристрасть Даниїла до Господа викликала у нього голод і спрагу більше до духовної їжі, ніж до фізичної, що повинно бути бажанням кожного, хто вирішить взяти участь у цьому типі посту.

Швидкі рекомендації Даніеля

Постарайтеся не занадто зациклюватися на тому, що слід, а що не можна їсти. Запам’ятайте, найголовніша частина посту - це те, що ви заперечуєте себе фізично, щоб шукати Господа в молитві і наближатися до Нього. Ваш конкретний піст може виглядати дещо інакше, ніж чужий, але це нормально. Деякі люди, можливо, повинні бути суворішими за вибір їжі, щоб піст був жертвою для них. Наведені нижче рекомендації щодо їжі мають бути саме цим - орієнтиром. Їм дано допоможе вам створити межі для вашого швидкого.

Список швидкого харчування Даніеля

Всі фрукти - свіжі, заморожені, сушені, соковиті або консервовані.
Всі овочі - свіжі, заморожені, сушені, соковиті або консервовані.
Все цільне зерно - амарант, ячмінь, коричневий рис, овес, лобода, пшоно та цільна пшениця.
Всі горіхи та насіння - мигдаль, кеш'ю, горіхи макадамії, арахіс, пекан, кедрові горіхи, волоські горіхи, насіння гарбуза, насіння кунжуту та насіння соняшнику; несолодке мигдальне молоко. Горіхові масла також включені.
Всі бобові культури - консервовані або сушені; чорна квасоля, чорноокий горох, квасоля каннелліні, квасоля гарбанцо (нут), велика північна квасоля, квасоля, сочевиця, квасоля і колотий горох.
Всі якісні олії - ріпак, кокос, виноград, насіння оливи, арахісу та кунжуту.
Напої - дистильована вода, відфільтрована вода та джерельна вода.
Інший - несолодке мигдальне молоко, кокосове молоко, рисове молоко або соєве молоко; трави, спеції, сіль, перець, несолодкі кокосові пластівці, приправи, рідкі аміноки Bragg’s, соєві продукти та тофу.

Їжі, якої слід уникати на Даніельському Пісті

Всі м’ясні та тваринні продукти - яловичина, буйволи, риба, баранина, птиця та свинина.
Всі молочні продукти - масло, сир, вершки, яйця та молоко.
Всі підсолоджувачі - нектар агави, штучні підсолоджувачі, тростинний сік, мед, меляса, цукор-сирець, сиропи, стевія та цукор.
Весь квашений хліб та дріжджі - хлібобулочні вироби та хліб Єзекіїля (якщо він містить дріжджі та мед).
Всі рафіновані та оброблені харчові продукти - штучні ароматизатори, хімікати, харчові добавки, консерванти, біле борошно та білий рис.
Всі смажені в фритюрі продукти - кукурудзяні чіпси, картопля фрі та картопляні чіпси.
Всі тверді жири - сало, маргарин та укорочення.
Напої - алкоголь, газовані напої, кава, енергетики, трав’яний чай та чай.