4 Переваги ефірної олії сибірської ялиці

4 способи використання олії сибірської ялиці для здоров’я

Ефірна олія сибірської ялиці має освіжаючий, деревний запах, який відомий своїми заспокійливими та розслаблюючими властивостями. Це також може дуже заспокоїти шкіру, що робить його ідеальним ефірним маслом для додавання заспокійливого масажу. Розсіяний, він може сприяти відчуттю легкого дихання, одночасно заспокоюючи емоції та надаючи заземлюючий ефект.

Родом із Росії та Канади, сибірська ялина є високим вічнозеленим хвойним деревом. Щоб створити цю освіжаючу та заспокійливу ефірну олію, комбайни збирають голки та гілочки. Потім обидва компоненти переганяють парою.

Застосовується в деяких звичних сумішах doTERRA, таких як очищувальна суміш Purify, де використовується для очищення повітря та захисту від загрози навколишнього середовища.

І я люблю цей аромат, тому що він нагадує мені про Різдво.

Хімічні компоненти

Нижче наведено деякі хімічні компоненти ефірної олії сибірської ялиці:

Борнілацетат - впливає на пігмент шкіри. Також часто використовується для чищення засобів як для повітря, так і для поверхонь
Камфен - має терапевтичні переваги, включаючи зменшення симптомів респіраторних захворювань
Альпа-пінен - допомагає захистити мозок і полегшує занепокоєння
Дельта-3-карен - пов’язане із стресовим відчуттям, оскільки взаємодіє з нейромедіаторами

Користь для здоров’я олії сибірської ялиці

1. Підтримує здоров'я органів дихання

Через високу концентрацію камфену сибірська ялиця допомагає полегшити біль у горлі та допомагає відкрити дихальні шляхи. Це дозволяє легко дихати.

Використовувати: вдихайте його безпосередньо з пляшки, щоб сприяти відчуттю чіткого, здорового дихання.

2. Зменшує стрес

Відомо своїм заспокійливим та розслаблюючим ефектом, це чудове масло для дифузії після довгого дня. Як альфа-пінен, так і дельта-3-карен взаємодіють з нейромедіаторами, які допомагають підтримувати мозок.

Використовувати: розлити кілька крапель у вашому улюбленому дифузорі.

3. Покращує шкіру

Щоденне місцеве застосування ефірних масел з високим вмістом борнілацетату може насправді допомогти освітлити тон шкіри. Це робить сибірську ялицю необхідною для заспокоєння шкіри від незначних подразнень шкіри.

Використовувати: поєднати 1-2 краплі з фракціонованим кокосовим маслом і нанести на уражену ділянку.

4. Знімає біль

Часто використовується під час масажу, сибірська ялиця має властивості, які можуть допомогти зменшити запалення і полегшити біль у м’язах.

Використовувати: помасажуйте кілька крапель в шкіру для заспокійливого комфорту після напружених занять.