4 мотиваційні документальні фільми про фітнес для трансляції на Netflix

Поради щодо фітнесу

Потокові сервіси Netflix ® пропонують низку дивовижних варіантів перегляду, від розумних жіночих тюремних драм до поганих слешів 80-х.

Але, хоча перегляд телевізора, як правило, сидячий, Netflix також пропонує широкий вибір надихаючих документальних фільмів про фітнес, які обов’язково спонукають вас стрибнути з дивана (як і інші фільми про фітнес, які пропонує Netflix).

Бонус - якщо ви помічаєте, як ваш розум блукає під час кардіо-сеансів, і у вас виникають проблеми з правильним мисленням, мережеві консолі Precor тепер мають під рукою доступні програми Netflix та інші програми, щоб додати той маленький штрих розваг, щоб ви пройшли будь-які тренування.

Ознайомтеся з чотирма найпотужнішими документальними фільмами про фітнес нижче.

Накачування заліза (1977)

Цей документальний фільм, випущений у 1977 році, іде за австрійським культуристом - і майбутнім губернатором - Арнольдом Шварценеггером у його прагненні здобути шостий титул містера Олімпії. Фільм починається зі свіжого і мега-мускулистого Арнольда, який працює над своїми балетними ходами (не жарт). Звідти стає лише веселіше. Хоча в одному з нещодавніх оглядів скаржилися на класифікацію фільму «Накачування заліза» як «класичного» фільму, особлива увага та потяг Арнольда дають зрозуміти, чому він був видатним будівельником у світі.

Усейн Болт: Найшвидший живий (2012)

Слідкуйте за ямайським спринтером, коли він тренується, щоб стати першим спринтером, який виграв 3 золота (на 100 та 200 метрів та естафету на 100 метрів) на Олімпійських іграх поспіль. У дитинстві у дитини діагностували гіперактивність, рішучість і спонукання Юсейна приємні, коли він тренується - в один момент він біжить по воді.

«Найшвидший живий чоловік» показує, наскільки великі можливості люди можуть і будуть йти, щоб досягти своїх мрій.

SEC Історія: Лоло Джонс (2012)

З гарним зовнішнім виглядом, ентузіазмом і жвавою особистістю, ви можете подумати, що олімпійський бар’єр Лоло Джонс веде чарівне життя. Хоча вона може сьогодні, це було не завжди так: Джонс народився в злиднях і до того часу, коли вона пішла в третій клас, проживав у підвалі церкви.

Універсал описує свою філософію так: "Моя робота перешкодити через перешкоди, але я перешкодив стільки життєвих перешкод ... це як, що часом у твоєму житті трапляються погані речі, або ти можеш не мати великого, ідеальна домашня ситуація, в якій можна вирости. Ці речі можуть зробити вас сильнішими, якщо ви просто дізнаєтесь, як їх подолати ".

Дивовижний документальний фільм нагадує нам, що, хоча у всіх нас є свої перешкоди, ми МОЖЕМЕ перестрибнути їх.

30 на 30: У вітер (2010)

Ми зберегли найкраще для останнього. Є кілька оповідань про тріумф над бідами, таких натхненних, як Террі Фокс, що біжить по Канаді.

Чому так надихає? У містера Фокса лише одна нога. Втративши праву ногу від остеосаркоми, сміливий Лис вирішує пробігти "марафон на день", об'їжджаючи свою країну від узбережжя до узбережжя, щоб привернути увагу та фінансову допомогу для дослідження раку.

Його історія, хоч і трагічна, є свідченням безкорисливості, рішучості та духу.

І якщо вам потрібно щось легше після "Into the Wind" ...

Бонус: Тренуйся з Джекі Уорнер

Вважайте це справжнім світом фітнес-шоу. Тренування має дуже мало спільного з фітнесом, але завдяки середньому вмісту жиру в тілі 0,1% це надихне вас на роботу над цими групами м’язів!

В ефірі 2006-2008 років три сезони цього серіалу слідують за особистим тренером Лос-Анджелеса Джекі Уорнер, коли вона працює з різними B-співачками (мильні зірки та справжні домогосподарки), щоб побудувати їх ідеальні тіла. Прагнучи бути найкращим тренажерним залом у Лос-Анджелесі, косий тренер оточений штатом неймовірно симпатичних тисячоліть, які постійно втягуються в ту чи іншу драму.

Чи існує документальний фільм про фітнес, який надихає вас? Якщо так, повідомте нас у коментарях!