37 Оздоровчі супи для оздоровлення кишечника

Скиньте своє тіло та вилікуйте кишечник за допомогою цих 37 смачно живильних супів для відновлення.

Відчуваєте себе трохи під погодою? Ці супи - деякі вершкові, деякі бульйонні, деякі солоні, інші солодкі - забезпечать зміцнення здоров’я, яке потребує ваше тіло.

Ці наповнені антиоксидантами супи вимагають або виділення протизапальної куркуми, кісткового бульйону, що зміцнює імунну систему, або свіжий імбир для зняття болю - іноді всі три! Не забуваємо про незліченну користь овочів, які містять ці супи для здоров’я.

Як кістковий бульйон бореться із запаленням та сприяє схудненню? Завантажте наш безкоштовний путівник із кісткового бульйону та рецепти, щоб дізнатись зараз!
Клацніть тут, щоб отримати БЕЗКОШТОВНЕ керівництво та рецепти кісткового бульйону сьогодні!

Ці супи відповідають діапазону сезонів, тобто у вас є багато можливостей використовувати свіжі сезонні продукти. Від літніх супів з кабачків та брокколі, до осінніх та зимових кабачків з жолудів та масляних горіхів - ми вас охопимо.

Курячий суп з курки з локшиною із зодлями

Зі здоровою дозою куркуми цей класичний суп є протиотрутою від хвороб.

Імбирний суп з кабачків з жолудя з тайськими міні-фрикадельками

Подайте цей приємно-вершковий суп у мисці з кабачків з жолудів і доповніть його тефтелі зі смаком тайського смаку. Нім!

Крем-суп з брокколі з карі в миттєвому приготуванні

Кістковий бульйон служить основою для цього вершкового супу з карі з брокколі.

Суп з куркуми з імбиром та морквою

Хто б не любив суп, який ви можете приготувати прямо в Vitamix? Бонус: Він наповнений імбиром та куркумою, що зміцнюють здоров’я.

Яблучний гарбузовий суп з куркумою

Зігрійте зсередини цим протизапальним супом з куркумою.

Вершковий смажений імбирний суп із гарбуза

Цей гарбузовий суп може похвалитися двома суперпродуктами: свіжим імбиром та кістковим бульйоном.

Крес-салат і курячий суп

Використовуйте кістковий бульйон як основу для цього легкого, поживного супу для посилення його оздоровчих властивостей.

Морквяний імбирний суп з протизапальною куркумою

Цей суп сприяє одужанню з оздоровчими властивостями імбиру та куркуми.

Літній суп з детоксикації вапна та імбиру

Цей освіжаючий і пряний суп з лайма та імбиру допомагає детоксифікувати ваше тіло.

Миттєвий горщик з куркою Фо

Пухкі грудки свіжого імбиру допомагають створити ароматну основу цього наповненого овочами курячого фо.

5-інгредієнтний суп з фрикадельками з кістковим бульйоном

Насолоджуйтесь підвищенням кількості мінералів та амінокислот від цього супу на основі кісткового бульйону.

Гострий суп з яловичини та брокколі Zoodle

Імбирний та яблучний оцет покращують здоров’я у цьому багатогранному ситному супі.

Капустяний імбирний палео-суп

Свіжий імбирний фарш підсилює корисні якості цього супу з індички та капусти, натхненного Азією.

Імбирний суп із смаженої моркви та цвітної капусти

Цей суп з овочами та імбиром, який містить лише декілька інгредієнтів, є суттєвим фактором для здорового харчування протягом тижня.

Овочевий суп з детоксикацією в одному горщику

Цей суп, наповнений овочами та трохи куркуми та імбиру, є найкращим засобом для підвищення імунної системи.

Курячий суп із моркви з імбиром

Вважайте цей суп палео-макіяжем супу з курячої локшини вашої мами.

Вершковий кокосовий імбирний морквяний суп

Всього за десять хвилин ви можете приготувати цей освіжаючий вершковий суп, який може похвалитися свіжим імбиром.

Детокс-буряковий суп з кокосовим молоком

Цей багатий антиоксидантами буряковий суп можна насолоджуватися охолодженим або теплим, залежно від вашого настрою.

Цілющий курячий суп Палео

Теплий і цілющий, цей суп найкраще смакувати, коли ви переживаєте погоду.

Палео-суп з баклажанів з баранини

Куркума допомагає приправити цей вершковий і унікальний баклажановий суп.

Суп з пиріжка з індичкою

Насолоджуйтесь цим вершковим пиріжковим супом, знаючи, що він також містить ситну порцію кісткового бульйону.

Рецепт: Харчування предків | Суп з пиріжком з індичкою

Кінцевий суп для підвищення імунітету для боротьби з застудою

Одужання від серйозного випадку застуди? Шукайте далі цього цілющого супу, наповненого овочами, куркумою та імбиром.

Курячий суп «Локшина» Палео

Цей ситний суп з курячої локшини використовує кістяний бульйон у своїй основі і створює “локшину”, використовуючи збиті яйця.

Мексиканський гарбузовий суп

Цей суп, наповнений овочами, такими як гарбуз та болгарський перець, також може похвалитися кістячим бульйоном, що зміцнює здоров’я, у його основі.

Овочевий суп з курячої капусти

Цей суп, приготований на домашньому бульйоні з курячих кісток, наповнений овочами та білком.

Затишний овочевий суп веселки

Яскравий, барвистий і нескінченно поживний, цей суп допоможе вам зберегти здоров’я.

Простий літній суп з кабачків

Цей яскравий зелений суп використовує бульйон з курячої кістки для сприяння загоєнню та одужанню.

Крем-суп з кольорової капусти Палео

Насолоджуйтесь цим здоровим і цілющим супом, повним його одноіменного овочевого та кісткового бульйону.

Рецепт: чисте і просте харчування | Крем-суп з кольорової капусти Палео

Мрійливий суп з кабачків з баклану з грушами та імбиром

Шовковисто-гладкий, цей суп поєднує солодкі та пікантні елементи овочів та фруктів з імбиром, що зміцнює здоров’я.

Курячий флорентійський суп з кісткового бульйону

Теплий і втішний, цей суп з кісткового бульйону з курячими тефтелі з базиліком обов’язково потрібно спробувати.

Суп з цвітної капусти з трюфелями з беконом, хрустким шавлією з бурого масла і гранатами

Цей надзвичайно вишуканий суп має в основі бульйон з курячої кістки. Ваша імунна система буде вам вдячна!

Вершковий суп з курячої капусти з лимона

Хто не любить пишну миску з вершковим курячим та овочевим супом? Цей ще здоровіший, додаючи кістковий бульйон і свіжі лимони Мейєра.

Zoodle суп з фрикадельками

Zoodles зберігають цей суп з овочами та кістковим бульйоном легким, а фрикадельки додають трохи сили.

Рецепт: Садиба, що не містить глютену | Zoodle суп з фрикадельками

Куркума з кабачків та кокосового супу

Протизапальний куркума та цвітна капуста приправляють цей суп із овочами.

30-хвилинний курячий суп з куркуми

З куркумою, кістковим бульйоном та імбиром цей 30-хвилинний суп - це сила, що сприяє підвищенню імунної системи.

Солодкий картопляний куркумовий суп

Дайте цьому вершково-димчастому солодкому картопляному супу повільну плиту або каструлю швидкого приготування.

Суп з кабачків з жолудів з куркумою

Вершковий і смачний, ви навіть не здогадаєтесь, наскільки корисний цей суп.

Про Кортні Гамільтон

Кортні Гамільтон - письменниця та редактор, яка висвітлювала все - від їжі до політики. Коли їй не сниться їжа та розмови, приємні для палео, ви можете побачити, як вона намагається змусити дошкільника їсти його овочі.