Як повернути ямочки

Останнє оновлення: 1 грудня 2020 року

Ця стаття була співавтором нашої навченої команди редакторів та дослідників, яка перевірила її на предмет точності та всебічності. Команда управління вмістом wikiHow уважно стежить за роботою нашої редакції, щоб кожна стаття була підкріплена надійними дослідженнями та відповідала нашим високим стандартам якості.

У цій статті наведено 18 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

Ця стаття переглянута 734 892 разів.

Ямки на спині, або ямки на Венері, - це пара поглиблень, які деякі люди мають на попереку, трохи вище попи. Будуть у вас ці ямочки чи ні, щонайменше частково залежить від генетики. Можливо, ви зможете зробити свої природні ямочки на спині більш вираженими, схуднувши. Якщо ви думаєте, що у вас вже є природні ямочки на спині, виконуючи вправи для створення чіткості м’язів попереку та сідниці, ви також можете їх вивести. Якщо ви дійсно прагнете отримати заповітні ямочки, а інші методи не дозволяють це зробити, косметична хірургія працює для деяких людей.