Як мити обличчя

Догляд за чутливою шкірою дуже важливий і починається з повсякденного режиму дотримання чистоти обличчя. Існує правильний і неправильний спосіб мити обличчя, незалежно від того, чи є у вас чутлива шкіра чи ні. Шкіра вашого обличчя завжди схильна до дії багатьох елементів і на неї впливають сонячні промені, сміття, забруднювачі навколишнього середовища та інгредієнти ваших засобів по догляду за шкірою або макіяжу.

вмити

Розуміння того, що потрібно вашій шкірі для збереження здоров’я та боротьби зі шкідливими речовинами, яким вона піддається щодня, - це ключ до управління чутливою шкірою, починаючи з того, як ви миєте обличчя.

1. Знайте свій тип чутливої ​​шкіри

При чутливій шкірі важливо не тільки знати, суха, жирна, комбінована чи нормальна, а й те, до якого типу подразнень ви схильні. Наприклад, у вас може бути суха, але схильна до вугрів шкіра, що вимагає особливих потреб, або жирна шкіра з лупиться плямами . Незалежно від типу чи стану шкіри, вибирайте якомога менше продуктів для свого повсякденного режиму. Використання занадто великої кількості продуктів або постійне додавання чи випробування нових може посилити вашу ніжну шкіру.

2. Як вибрати найкращий засіб для чищення для чутливої ​​шкіри

Існує багато типів чутливої ​​шкіри. Тільки тому, що певний засіб для чищення працює для когось із чутливою шкірою, воно може не підійти для вас. Тест на самопластування може допомогти, якщо ви не проконсультувались зі своїм дерматологом щодо інгредієнтів, до яких ви можете бути чутливими. Існують загальні рекомендації щодо вибору найкращого миючого засобу для догляду за чутливою шкірою:

Уникайте продуктів із запахом. Використовуйте лише продукти без запаху. Аромат не тільки містить численні токсини, але і може спалахувати шкірні захворювання або викликати алергію.

Рослинні інгредієнти у продуктах можуть звучати приємно і «природно», але нічого не відступає від істини. Більшість рослин містять жорсткі консерванти для запобігання появи цвілі, навіть якщо їх немає на етикетці. Деякі з найбільш поширених алергічних препаратів включають рослинні екстракти, ефірні олії, включаючи лаванду, м'яту перцеву, ментол, евкаліпт і камфору.

Більшість засобів проти старіння та лікування містять такі жорсткі інгредієнти, як саліцилова кислота, гліколева кислота або ретиноли. Дізнайтеся, що ваша шкіра повинна бути здоровою та молодою, і вибирайте догляд за шкірою, виходячи з цього, а не того, що обіцяє ярлик.

Формальдегід, парабени та алкоголь - деякі інші інгредієнти, на які слід звертати увагу та уникати.

Лаурилсульфат натрію (SLS) є жорстким миючим засобом, який міститься в багатьох миючих засобах та більшості мил. Це може залишити ваше обличчя позбавленим олії. Найкраще використовувати безкоштовний засіб для чищення aSLS. Оскільки SLS є загальним інгредієнтом мила, краще уникати їх. Серветки для обличчя також можуть містити жорсткі інгредієнти. Водонепроникний макіяж важко очистити з обличчя. Існують більш щадні способи очистити обличчя від макіяжу, як описано нижче, ніж за допомогою жорсткого мила та засобів для зняття макіяжу.

3. Як мити чутливу шкіру

Для суха чутлива шкіра вимийте обличчя ніжним м’яким миючим засобом. Такі типи зволожують і не залишать на обличчі напруги та свербіння. Для сухої шкіри не потрібно використовувати пілінг. Ці абразивні скраби можуть пошкодити шкіру. Якщо у вас, як правило, прориви, тоді ніжний відлущуючий скраб слід використовувати не більше одного разу на тиждень.

Мийте один раз на день близько дня за допомогою миючого засобу, добре змиваючи теплою або прохолодною водою, ніколи не гарячою. Акуратно просушіть м’яким рушником. Під час миття обличчя або сушіння не перетирайте занадто сильно. Нанесіть ніжний гіпоалергенний зволожувач без запаху протягом 3 хвилин після вмивання обличчя. Вибирайте крем або зволожувач масла, але уникайте мінеральних масел, ланоліну та вазеліну. Вони містять пом’якшувальні речовини, але також непотрібні забруднення. Вранці лише змивайте, оскільки миття за допомогою миючого засобу може сушити шкіру більше. Одного разу на день очищення достатньо для сухої шкіри. Занадто часте миття не допоможе зволоженню шкіри, але зробить її більш сухою.

Щоб зняти макіяж, який не зможе зняти очищувач, використовуйте бавовняну або косметичну прокладку з кремовим зволожуючим кремом. Це очистить макіяж, не пересушуючи шкіру. Виконуйте миття обличчя, як описано.

Якщо у вас є жирна або схильна до вугрів чутлива шкіра ви можете подумати, що антибактеріальне мило - це те, що вам потрібно, але воно дратує і може висихати. Ніжний відлущуючий скраб може бути корисним для видалення відмерлих поверхневих клітин, дозволяючи здоровій, чистій шкірі вийти на поверхню. Ніжний скраб можна використовувати так часто, як один-два рази на тиждень. Уникайте жорстких абразивних скрабів.

Для вмивання використовуйте щадне миття обличчя для жирної шкіри. Завжди використовуйте безалкогольний тонер з альфагідроксикислотами (AHA) після миття обличчя. Це завершує очищення пір і допомагає збалансувати рН вашої шкіри, що важливо для рівномірного кольору шкіри.

Вмивайтесь двічі на день, перед тим, як лягти спати і коли прокинетесь. Вимийте руки і змочіть обличчя теплою водою. Акуратно чистіть, не очищаючи. Змити теплою водою. Якщо вода занадто гаряча, це вплине на жирний шар шкіри, який називається шкірним салом. Для зняття водонепроникного макіяжу використовуйте макіяжну підкладку зі легким безмасляним лосьйоном для обличчя. Це буде той самий лосьйон для зволоження після миття обличчя. Щоб висохнути, погладьте обличчя м’яким невеликим рушником або вимитою тканиною. Щодня міняйте рушники, якщо у вас прищі.

Комбінована шкіра це складно, оскільки на обличчі є сухі ділянки, а також жирні ділянки. Будьте практичні та належним чином очищайте сухі та жирні ділянки.

Рекомендовані засоби для чищення лосьйонів SLS для чутливої ​​шкіри