5 способів очистити обличчя без мила

Стефані Гербер · Медичний огляд: доктор Дженніфер Хейлі, доктор медичних наук, FAAD,
1002 · 7 січня 2020 · Оновлено 3 грудня 2020 · Допис може містити афілійовані посилання.

Сповідь: Я регулярно порушую правило "завжди мити обличчя перед сном". Мило залишає мою шкіру сухою і стягнутою, і я раціонально не використовував його, тому що маю дуже мало макіяжу. Врешті-решт мені спало на думку, що мило, яким я користувався з часів середньої школи, мабуть, не найкраще підходило для моєї шкіри. Мило, як правило, може мати екстремальний рівень рН, шкіра намагається відновитись годинами або днями.

Не знаючи, чим користуватися, я взагалі відмовився від чищення і просто почав забивати обличчя кокосовою олією. Спочатку я був упевнений, що через олію відбудеться серйозний спалах, але ось ось моя шкіра відчувала себе чудово. Світиться, навіть. І коли я повернувся до свого старого зволожуючого крему під час відпустки, ТО ОТЕ, коли у мене з’явився zit!

5 способів очищення без мила HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1-143x200.jpg "data-large- file = "https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1.jpg" svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20650%20910'%3E%3C/svg%3E "alt =" 5 способів очищення без мила | HelloGlow.co "width = "650" height = "910" data-lazy-srcset = "https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1-143x200.jpg 143w "data-lazy-sizes =" (макс. -width: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post-excerpt =" Який засіб для чищення вам потрібно? Відповідь - це залежить! Від вашої шкіри, використання макіяжу, сезону тощо. Подорож на кухню - це все, що вам потрібно, щоб спробувати один із цих 5 методів, який м’яко очистить шкіру ". data-jpibfi-post-url = "https://helloglow.co/clean-your-face-without-soap/" data-jpibfi-post-title = "5 способів очистити обличчя без мила" data-jpibfi- дані-ледачий->

Який засіб для чищення вам потрібно? Відповідь ... це залежить від багатьох факторів - вашої шкіри, використання макіяжу, сезону тощо.

Зараз я навіть вмиваюся кокосовою олією, але бувають дні, коли вам потрібно відлущувати і очищати залишки будь-якого зайвого макіяжу. Тож я почав експериментувати з різними способами очищення обличчя. І ніколи не недооцінюйте силу гарячої тканини для прання.

Вода прекрасно змиває піт і позбавляє бактерії, одночасно пропонуючи легке відлущування від текстури тканини. Теплу тканину для миття можна додати до кінця будь-якого з 5 описаних нижче способів очищення.

Похід на кухню - це все, що вам потрібно, щоб спробувати один із цих 5 методів, який м’яко очистить шкіру.

1. Молоко

Класичне миючий засіб, завдяки якому Клеопатра виглядала так красиво. Молочна кислота в молоці працює для видалення відмерлих клітин шкіри, тоді як молочні білки та жир зволожують шкіру. Тому дотримуйтесь цільного молока, не знежиреного.

Оскільки молочна кислота є побічним продуктом бродіння, ще кращим варіантом є використання культурних молочних продуктів. Пахта, йогурт, молочний кефір і навіть сир наповнені пробіотиками, молочною кислотою та корисними жирами.

Хоча текстура може бути трохи товстішою (або у випадку з сиром, товстішою), ніж ви звикли, ефекти будуть цілком вартими!

2 столові ложки незбиране молоко (рідке, не порошкоподібне)
1 чайна ложка надбавок, таких як збите яйце, гель алое вера або масло жожоба (за бажанням)
Маленька миска

Для використання вилийте в миску невелику кількість молока та додайте надбудови. Збите яйце чудово підходить для сухої шкіри, алое вера для чутливої шкіри та масло жожоба для роздратованої шкіри. Налийте суміш на долоню і нанесіть на все обличчя, обов’язково уникаючи області очей.

Дайте посидіти хвилину, перш ніж змивати прохолодною водою. Акуратно погладьте обличчя сухим і зволожуючим кремом.

Якщо ви веган, ви все одно можете отримати подібні переваги, використовуючи немолочний йогурт! Просто трохи полийте, щоб вийшла молочніша консистенція.

Щоб скористатися всіма перевагами очищувача молока, спробуйте додати 2–4 склянки до наступної ванни.

2. Вівсянка

Вівсянка - одне з найкращих природних засобів для чищення, яке ховається у вашій коморі. М’яка текстура м’яко відлущується, тому це чудове м’яке миючий засіб для чутливої шкіри. Це ідеальний універсальний продукт, оскільки він має протизапальну та зволожуючу дію [джерело].

А мелена вівсяна каша (її також називають колоїдною вівсяною кашею) особливо корисна для шкіри. Це тому, що:

Овес містить феноли та вітамін Е які заспокоюють і живлять шкіру. Подрібнюючи овес, ви по суті вивільняєте корисні сполуки, зафіксовані всередині вівса, і дозволяєте їм покривати більшу площу поверхні.

Допомагає змішування порошку вівса з водою та нанесення його на шкіру створити захисний бар’єр. Це, у свою чергу, блокує вологу та допомагає уникнути подразників.

Овес містить природні миючі засоби, які називаються сапонінами, які створюють піну при змішуванні з водою. Застосовуючи на обличчі, сапоніни природно очищають шкіру та розщеплюють бруд та жир, не послаблюючи вологозахисний захист шкіри.

Але вам не потрібно купувати колоїдний овес, щоб отримати ці переваги. Ви можете зробити свій власний з цілого вівса та кавомолки. Секрет полягає в подрібненні вівса до найдрібнішого порошку, який ви можете. Через деякий час вони почуватимуться майже вологими, як пісок - саме тоді ви досягли солодкого місця!

Подрібніть сухий овес у чистій кавомолці та зберігайте у закритій ємності.

Коли ви готові до очищення, з’єднайте щіпку порошку з невеликою кількістю води, олії або гелю алое вера на долоні, щоб зробити пасту. Масажуйте шкіру протягом 30 секунд і змийте теплою водою. Слідкуйте за звичайною сироваткою або зволожуючим кремом.

Увімкніть очищувальні зерна, додавши зародки пшениці, мелене лляне насіння, кукурудзяну крупу або мелений коричневий рис .

Як і молоко, вівсяна каша чудово доповнює вашу наступну ванну! Додайте 1/2 - 1 склянку колоїдного вівса в теплу воду для ванн і витримуйте 10-15 хвилин. Вам не потрібно змивати, коли закінчите. Насправді залишки вівсянки можуть допомогти ще більше заспокоїти шкіру.

3. Лимон

Я люблю лимони! Вони чудово використовуються як миючий засіб для жирної шкіри, щоб скрасити колір обличчя та допомогти вам виглядати молодше. Ви можете поєднувати лимонний сік з молоком або йогуртом для отримання більш кремового миючого засобу або застосовувати сік після очищення для незмивного ексфоліатора.

Ось що робить лимонний сік потужним підсилювачем краси:

Антиоксиданти: Вітамін С є потужним антиоксидантом, який міститься у багатьох косметичних засобах. Вітамін С у лимонному соку може допомогти боротися з передчасним старінням та тримати шкіру молодшою та довшою.

В’яжучі властивості: Завдяки кислотності лимонний сік допомагає зменшити вироблення олії та очистити пори.

Ефекти освітлення шкіри: Незважаючи на те, що досліджень на цю тему не так багато, схоже, анекдотичні дані свідчать про те, що лимонний сік може допомогти освітлити темні плями та зміни кольору.

1 лимон
Бавовняні кульки
Маленька миска або скляна банка з кришкою

Вичавіть лимонний сік у невелику миску або банку з кришкою. Змочіть ватний диск в лимонному соку і нанесіть його прямо на шкіру. Дайте йому вбратися протягом декількох хвилин (не змивайте), а потім зволожите.

Це схоже на те, що воно врятує або робить вашу шкіру сухою, але насправді вона відчуває себе досить освіжаючою - просто не потрапляйте їй в очі і слідкуйте за роздратуванням. Оскільки лимонний сік кислий, він може спричинити почервоніння або лущення у людей з чутливою шкірою. Якщо ви помітили печіння або печіння, додайте 1-2 чайні ложки води.

Якщо у вас залишився лимонний сік, ви можете тримати його в холодильнику 2-3 дні.

4. Цукор

Цукор також може м’яко відлущувати і очищати шкіру. Просто обов’язково використовуйте дрібно мелений цукор, який не буде занадто абразивним для вашого обличчя (моїми улюбленими є коричневий цукор або цукрова пудра).

І ви захочете поєднати його з невеликою кількістю води або олії, щоб зробити пасту. Оскільки тип шкіри у кожного різний, вибирайте рідкий інгредієнт, виходячи з особливих потреб шкіри.

Ось кілька моїх улюблених:

Олія - Зволожує шкіру та розчиняє бруд, жир та бруд, не пошкоджуючи захисний бар’єр вашої шкіри. Насіння оливки, аргану, шипшини та моркви особливо поживні для всіх типів шкіри.

Сирий мед - Повна корисна бактерія, мед заспокоює шкіру та врівноважує мікробіом вашої шкіри.

Авокадо - Джерело корисних жирів, авокадо поповнює вологу та поживні речовини, яких може не вистачати у вашій шкірі!

Лимонний сік - Заохочує клітинний оборот і покращує зміну кольору.

Алое віра - Допомагає заспокоїти шкіру та бореться із запаленнями.

2 столові ложки дрібного цукру
2 столові ложки олії або рідкого інгредієнта на ваш вибір

З’єднайте інгредієнти в невеликій мисці. Акуратно помасажуйте обличчя (і тіло, якщо хочете), а потім змийте. Якщо ваша шкіра суха або чутлива, найкраще користуватися скрабом для обличчя лише один-два рази на тиждень, щоб ви не дратували його далі.

Зберігайте залишки цукрового скрабу в герметичній тарі в холодильнику протягом 2-3 днів.

5. Мед

Зовсім недавно я почав регулярно використовувати мед на шкірі, і, ого, він відчуває себе дивовижно! Мед - це природний зволожувач, який витягує вологу з повітря, роблячи ваше обличчя росистим і м’яким.

Плюс, сирий мед має цілющі властивості [джерело], які заспокоюють роздратовану шкіру та зменшують почервоніння. Якщо ви страждаєте від вугрів або випадкових випадків пробудження, спробуйте використовувати мед канука (так, це сестра меду манука від іншого пана!), Який, як було показано, значно ефективніше лікує шкіру та зменшує прориви, ніж деякі продукти, що продаються поза рецептом. [джерело]

1/2 склянки меду
1-2 столові ложки кастильського мила

З’єднайте інгредієнти в банку з кришкою або дозатором мила та обережно закрутіть інгредієнти. Нанесіть трохи медового миючого засобу на долоню і рясно нанесіть на обличчя, особливо обережно масажуючи проблемні місця. Залиште кілька секунд перед тим, як змити прохолодною водою і погладити шкіру.

Незалежно від того, що я використовую для очищення шкіри, я завжди закінчую кокосовим маслом або іншим маслом для обличчя. Потім я намазую олію для очей проти зморшок. Це воно!

Цей домашній засіб для миття меду повинен тривати кілька місяців у холодильнику. Тільки будьте обережні, щоб не вводити воду в суміш, інакше ви ризикуєте, що в ній з’явиться цвіль.

І не забувайте, що мийте тканину для додаткового очищаючого ефекту та легкого відлущування!

Яке ваше улюблене немильне миючий засіб?

Ця публікація була розглянута медичною доктором Дженніфер Хейлі, сертифікованою дерматологом з великим досвідом роботи в медичній, косметичній та хірургічній дерматології. Дізнайтеся більше про Медичні рецензенти Hello Glow тут . Як завжди, це не особиста медична порада, і ми рекомендуємо поговорити зі своїм лікарем.