27-річний Хейлунцзян помер після 54-денної дієти! Чому дієта також спричиняє смерть?

В останні роки, із покращенням рівня життя, фізичні потреби кожного поступово зростали, також з’явилися різні методи схуднення. Серед них дієта та схуднення є найпоширенішими. Однак про дієту рідко доводилося чути про смерть. Згідно з повідомленням Beijing News 21 червня, 27-річний чоловік помер через 54 дні після дієти, але не сидів на дієті через схуднення!

Як довго люди не можуть їсти?

За повідомленням Beijing News, чоловік не зміг лікувати багато місць через емоційну нестабільність і отримав 70-денний план дієти, рекомендований "майстром" у центрі, але, на жаль, він помер через 54 дні. Ця дієта також може спричинити людей, чи вона мертва? У нас це питання. Останнім часом стали популярними багато таких понять, як найпоширеніші поняття, такі як «пити долину і пити вітер», «дотримуватися дієти на духовній практиці» тощо, що загрожує життю. Просто зрозумійте, наскільки небезпечна така неправильна дієта.?

Ідея Пігу полягає в тому, щоб дихати повітрям. Це метод посту. Це метод навчання даосів використовувати дієту для самовдосконалення. Зазвичай під час Пігу вони не їдять їжу і п’ють лише воду! Згідно з Вікіпедією, вам потрібно співпрацювати з Тай-чи, йогою чи медитацією. Окрім даосизму, існують подібні методи для тибетського буддизму та індуїзму!

Я вважаю, що кожен не повинен мати змоги повністю ліквідувати долину, лише пити воду і не їсти, щоб знати особистий досвід великого бога, це точно не проблема протягом тижня, із записів я випив чашку кави наступного дня, на п’ятий день я з’їв невелику пачку цукру, на шостий день з’їв дві смажені вареники, а на сьомий день гіпоглікемія підвелася і знепритомніла, тому Пігу закінчився під тиском моя родина!

І наслідки досить серйозні, часто запори після відновлення дієти не можна витягувати один раз на три-чотири дні, і ці наслідки тривали два місяці, великий бог розповідає кожному з особистим досвідом, ця звичайна людина підкидання не є так, ті, у кого низький рівень цукру в крові, будуть у комі, а ті, хто страждає серйозною зупинкою серця, будуть загрожувати життю.

Дієта вбиватиме людей?

Якщо ви не їсте, ви помрете, всі розуміють, чи відбудеться дієта? Люди споживають енергію щохвилини, поки вони живі, це споживання приблизно:

Жінки: BMR = 655 + 9,6 × вага кг + 1,8 × зріст см-4,7 × вікові роки Чоловіки: BMR = 66 + 13,7 × вага кг + 5 × зріст см-6,8 × Вікові роки

Отже, 60-кілограмовий, 1,7-метровий, 30-річний здоровий чоловік без будь-якої активності споживання BMR Basic Metabolic Rate становить приблизно: 1534 калорій!

Майже нерухомий = BMR × 1,2

Невелика вправа 1-3 рази на тиждень загальна потреба = BMR × 1,375

Помірні фізичні вправи 3-5 разів на тиждень = BMR × 1,55

активні вправи 6-7 разів на тиждень загальна потреба = BMR × 1,725

Професійні види спорту, що вдвічі перевищують загальну кількість вправ = BMR × 1,9

Тож якщо ви не тренуєтесь, вам, мабуть, потрібно 1840,8 калорій, щоб підтримувати своє основне споживання. Якщо споживання менше, ніж це споживання, тоді ви почнете споживати запаси організму! Як правило, ви можете зменшити споживання на 500 калорій на день 1000 калорій, щоб підтримувати форму тіла, але не рекомендується перевищувати 1000 калорій. Американська асоціація спортивної медицини рекомендує жінкам споживати щонайменше 1200 калорій на день, а чоловікам - понад 1800 калорій!

Що станеться, якщо ви надмірно харчуєтеся?

Якщо споживання калорій вкрай недостатньо, людський організм спочатку зменшить споживання енергії і збереже якомога більше жиру. Оскільки інстинкт, вироблений людьми, заощадить розкладання жиру і спочатку споживатиме м’язи, оскільки споживання м’язів зменшить споживання калорій, це змусить людей жити довше! Тож вашим початковим наміром було споживання жиру, який виявився контрпродуктивним!

Якщо ви тримаєте цей режим протягом тривалого часу, людський організм пристосується до режиму голоду, він буде виділяти гормон кортизолу, його метою є захист жиру, руйнування м’язів, цей гормон також змусить організм виділяти розлади, схильні до вугрів Прищі, зниження опору, жінки спричинять менструацію або навіть менструацію! І жир, який ви хочете споживати найбільше, часто залишається до останнього споживання!

Коли споживання жиру справді починається, людський організм знаходиться на межі надзвичайної небезпеки, оскільки дієта призведе до втрати організмом великої кількості води та електролітів, а також глюкози, що спричинить аритмію, серцеву недостатність і навіть раптову смерть. Звичайно, дієта також може спричинити анорексію Хвороба, а ті, хто страждає анорексією, яких може знищити порив вітру, виглядають по-справжньому жахливо, тому ви повинні звернути увагу.

Дослідження Каліфорнійського університету в США показують, що якщо калорії, передбачені щоденними рецептами, становлять менше 600 калорій, серце може опинитися під загрозою, зміни серцевого ритму відбуваються у більш легких, а хвороба серця змінюється як голодні трапляються у важких, які можуть призвести до раптової смерті, відомої як раптова смерть у медицині.

Тож надмірна дієта не підходить, будь то для схуднення чи інших факторів, якщо ви хочете схуднути, то, будь ласка, виконуйте під керівництвом лікаря, такі як правильна дієта та фізичні вправи, метою сприяння здоровому життю є, а не наступне що кидає сліпий господар!

Випадок раптової дієтичної смерті

У 2009 році американець Джеремі помер від розладу харчування. Коли він був молодим, він почав робити дієти і худнути, і це досягло успіху. Після того, як він був повним і симетричним, його можна було порівняти з чоловічою моделлю. Однак згодом він страждав на важку анорексію і помер у віці 38 років!

У 2016 році японський дієтичний маніяк, "дієтичний метод з обмеженим вмістом цукру", не вживаючи основної їжі, автор Шушан Сугікі, помер раптово у віці 61. Його "дієтичний метод з обмеженим вмістом цукру" є надзвичайно суперечливим у цій галузі. Японський медичний коледж Ямано, віце-канцлер Хідео Накахара заявив: споживання глюкози дуже важливе за умови розкладання основного харчового крохмалю. Тривалий пропуск Тоншань Сюсю основної їжі дуже шкідливий для мозкової діяльності та серця!