21 день молитви та посту

3-23 січня 2021 року

день молитви

Час: 19:00 - 20:00 (понеділок - субота)

Якщо ви відчуваєте, що Бог має більше для вашого життя, 21 день молитви - прекрасне місце, щоб почати вірити Йому за все, що Він має для вас. Поки ви практикуєтеся шукати Його спочатку, Він буде рухатися від вашого імені, як ніколи раніше. Ви почнете бачити, як сила молитви впливає на ваші стосунки, роботу, сім’ю та кожну сферу вашого життя. Ми хотіли б, щоб ви взяли участь у 21 дні молитви.

Протягом сезону 21 дня молитви ми заохочуємо піст як наступний духовний крок, який може внести ясність і одкровення у ваше життя. Ви також можете вибрати постити в інший час року, коли шукаєте Бога.

Корисні поради щодо голодування:

· Складіть пісний календар. Визначте, як виглядатимуть кожен день і тиждень протягом 21 дня

· Переконайтесь, що ви в змозі з медичної точки зору поститись, перш ніж робити це.

· Тримайте свій холодильник та комору необхідними предметами. Непідготовленість до посту налаштовує вас на спокусу.

· Вибираючи продукти, вибирайте добре, дотримуйтесь якомога більше сирої їжі, обмежте штучні інгредієнти та не тримайте спокусливі продукти поза кухнею.

· Визначте пріоритетом відвідування церкви протягом 21-денного посту. Перебування поруч з іншими віруючими заохочуватиме вас продовжувати йти, коли піст стає важким.

· Змішайте час молитви з читанням Святого Письма та співом або читанням з відданістю.

· Якщо ви зіпсуєте, не впадайте у відчай. Просто поверніться на правильний шлях і продовжуйте рухатися далі. Божі милосердя "є новими щоранку" (Плач 3: 22-23). Він хоче, щоб ви закінчили, і Він дасть вам благодать і силу для цього.

Мета посту - наблизитись до Бога. Біблійний піст завжди пов’язаний з усуненням відволікаючих факторів для духовних цілей; він натискає кнопку скидання нашої душі і оновлює нас зсередини. Це також дозволяє нам святкувати добро і милість Бога і готує наше серце до всього доброго, що Бог бажає внести у наше життя. Пам’ятайте, ваш особистий піст повинен представляти рівень виклику, але дуже важливо знати своє тіло, свої можливості і, головне, шукати Бога в молитві і слідувати тому, до чого вас веде Святий Дух.

У цьому типі посту ви п'єте тільки рідину, як правило, воду з легкими соками.

Цей тип посту передбачає вилучення певних елементів зі свого раціону. Одним із прикладів вибіркового голодування є Даніельський піст, під час якого ви вилучаєте зі свого раціону м’ясо, солодощі та хліб, споживаєте воду та сік для рідини та фрукти та овочі для їжі.

Цей піст іноді називають «єврейським постом» і передбачає утримання від вживання будь-якої їжі вранці та вдень. Це може співвідноситися з конкретним часом доби, наприклад, з 6:00 до 15:00, або з заходу до заходу сонця.

Цей піст є чудовим варіантом, якщо у вас недостатньо досвіду з постом їжі, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, які заважають їсти піст, або якщо ви хочете перефокусувати певні сфери свого життя, які не врівноважені. Наприклад, ви можете зупинити користування соціальними мережами або переглядом телевізора на час посту, а потім обережно повернути цей елемент у своє життя в здорових дозах на завершення посту.

Їжа, яку ми можемо їсти:

Цільного зерна: Коричневий рис, овес, ячмінь

Бобові: Сушена квасоля, квасоля пінто, горох, сочевиця, горох чорноокий

Фрукти: Яблука, Абрикоси, Банани, Ожина, Чорниця, Бойзенберрі, Диня, Вишні, Журавлина, Овес, Інжир, Грейпфрут, Виноград, Гуава, Диня медова, Ківі, Лимони, Лайми, Манго, Нектарини, Папайя, Персики, Груші, Ананаси, Сливи, Чорнослив, Ізюм, Малина, Полуниця, Тангелос, Мандарини, Кавун

Овочі: Артишок, спаржа, буряк, брокколі, брюссельська капуста, капуста, морква, кольорова капуста, селера, перець чилі, кукурудза, огірки, баклажани, часник, імбир, капуста, цибуля-порей, салат, гриби, гірчична зелень, бамія, цибуля, петрушка, картопля, Редис, Сироїжки, Шалот, Шпинат, Капуста, Кабачки, Солодкий картопля, Помідори, Ріпа, Крес-салат, Ямс, Насіння цукіні, Горіхи, Капуста

Їжі, якої слід уникати: М'ясо, білий рис, смажена їжа, кофеїн, газовані напої Продукти, що містять консерванти або добавки, замінники цукру рафінованого цукру, біле борошно та всі продукти, що його використовують, маргарин, укорочення, продукти з високим вмістом жиру

Життя до повного

Ісус сказав: "Я прийшов, щоб кожен мав життя і мав його в повній мірі". Це те, про що ми маємо справу в Скинії благодаті Євангелія

Зв'яжіться з нами