20 здорових страв, що готуються з не псується продуктами

Ми отримуємо це. Це дивний час для світу.

здорових

Якщо ви почуваєтесь так, уявіть, як почуваються ваші клієнти. Швидше за все, вони блукають у продуктових магазинах з напівпорожніми полицями та випускають проходи, які були повністю підібрані. Дотримання плану харчування може відчувати для них надзвичайну складність.

Але це не повинно бути так. Ви можете продовжувати надавати своїм клієнтам ресурси та зустрічати їх там, де вони (і їхній місцевий продуктовий магазин) знаходяться. Ми робимо це для вас надзвичайно легким, округлюючи 20 наших найпопулярніших рецептів, які покладаються на продукти, що не псуються. Вони обов’язково допоможуть вашим клієнтам впевнено та з новим відчуттям хвилювання орієнтуватися на полицях їх продуктового магазину.

Заохочуйте своїх клієнтів замінювати інгредієнти, до яких вони можуть не мати доступу протягом цього часу. Ви можете модифікувати всі рецепти «Це чисте життя», щоб їх налаштувати, і це лише невеликий вибір, тож розважтесь ним!

Потрібен цілий план не псується їжі? Натисніть тут.

Рис і квасоля - це дві основні комори, які доставлять ваших клієнтів далеко! Навіть краще? Все це викладається в повільній плиті для легкої горішкової їжі, тоді як ваші клієнти прагнуть до більш важливих справ у домі.

Натисніть тут, щоб додати чорну квасолю та рис із повільною плитою до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Ці бурріто для приготування їжі чудово підходять для будь-якої їжі! Вони покладаються на консерви, заморожені продукти та кілька свіжих інгредієнтів, які можна легко поміняти іншими замороженими овочами. Нема солодкої картоплі? Ваш клієнт може замінити будь-який інший крохмалистий овоч, включаючи консервований гарбуз.

Натисніть тут, щоб додати страви з чорної квасолі та солодкого картопляного бурріто до плану харчування клієнта That Clean Life.

Така і макарони? Будьте впевнені! Цей рецепт є загальним хітом для будь-якого віку і вимагає сухих макаронних виробів, консервів, а також кількох свіжих. Немає яловичини? Поміняйте сочевицю або зайву чорну квасолю. Немає цибулі? Просто опустіть їх із рецепта.

Натисніть тут, щоб додати макарони One Taco Pasta до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Закуски необхідні в такий час! Ви знаєте ту баночку сальси в задній частині шафи вашого клієнта? Це точний привід, який вони шукали, щоб використати його.

Клацніть тут, щоб додати чіпси з коричневим рисом із сальсою до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Нут - це поживна сила! Незалежно від того, чи можуть ваші клієнти знайти їх сушеними або консервованими, попросіть їх запастися поживними та смачними рецептами, як цей. Фріке - чудове старовинне зерно, яке дуже добре доповнює нут, але його можна легко поміняти на будь-яке зерно, яке є у ваших клієнтів.

Натисніть тут, щоб додати нут з кленової куркуми та фріке до плану харчування вашого клієнта.

Це затишне блюдо покладається на зігріваючі спеції та скоби, щоб оживити. Якщо ваші клієнти не можуть знайти свіжу продукцію, тут працюватимуть заморожені продукти будь-якого типу.

Натисніть тут, щоб додати затишну сочевицю з сочевицею з капустою та цвітною капустою до плану харчування вашого клієнта.

Рис + спеції = найпростіший гарнір. Цей рецепт використовує всі скоби для комори, щоб зробити речі надзвичайно простими для ваших клієнтів.

Клацніть тут, щоб додати рис куркуми чилі до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Цей час любителям макаронних виробів блищати! Нехай ваші клієнти вибирають свої улюблені макарони, і якщо на полицях не залишиться жодної брокколі, додавання до неї будь-яких заморожених овочів буде ідеальним.

Натисніть тут, щоб додати макарони з брокколі та нуту з гарліком до плану харчування вашого клієнта.

Сочевиця, рис, спеції, комори та вода - все це поєднує в собі цей смачний суп. Заохочуйте своїх клієнтів подвоїти або потроїти цей рецепт, оскільки він добре замерзне на найближчі тижні.

Натисніть тут, щоб додати гострий кокосовий сочевичний суп до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

У кожного є одна банка тунця, яка сидить позаду шафи, і ми не можемо придумати для неї кращого використання, ніж цей рецепт. Будь-який вид густої пасти підійде, як і більшість заморожених овочів. Це комфортна їжа в найкращому вигляді.

Натисніть тут, щоб додати запіканку з локшини з тунця до плану харчування вашого клієнта.

Отже, у вашого клієнта все поза вівсом? Не хвилюйтеся, рис тут на допомогу! Поміняйте свіжу полуницю горіхами, насінням або додатковими замороженими фруктами.

Натисніть тут, щоб додати кашу з корицевої рисової кориці з корицею до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Цей рецепт є найбільш стриманим способом для ваших клієнтів пробитися крізь скоби для комори. Найкраща частина? Це також повноцінний білок!

Натисніть тут, щоб додати кокосовий рис із квасолею до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Ця гранола повністю налаштовується і чудовий спосіб використовувати ті предмети комори, які дрейфували назад.

Клацніть тут, щоб додати вівсяне печиво «Гранола» із сонячного масла до плану харчування клієнта «Це чисте життя».

Рецепт, який покладається виключно на скоби, є найкращим рецептом у такі часи. Цей мюселі чудово теплий або холодний, і його можна ідеально поєднувати з улюбленим безмолочним молоком.

Клацніть тут, щоб додати вівсяну мусулі з корицею до плану харчування клієнта That Clean Life.

Цей суп такий хіт! Він використовує зігріваючі спеції та містить інгредієнти, які можна легко вимкнути для консервованих або заморожених замінників.

Натисніть тут, щоб додати суп із сочевиці Масала до плану харчування вашого клієнта.

Ще один простий і смачний рецепт, який обов’язково сподобається вашим клієнтам! Немає цибулі? Покладіть улюблені насіння, щоб додати приємний хрускіт.

Натисніть тут, щоб додати близькосхідну сочевицю та рис із хрусткою цибулею до плану харчування вашого клієнта.

Цей пудинг робить чудовий сніданок або закуску! Його можна заправити практично будь-чим, включаючи заморожені фрукти, горіхи, насіння або улюблене горіхове масло.

Клацніть тут, щоб додати кокосовий чорний рисовий пудинг до плану харчування вашого клієнта “That Clean Life”.

Цей рецепт, виготовлений майже виключно з предметів комори, затишний та наповнений білками. Ваші клієнти можуть замовити будь-які свіжі інгредієнти для сушених трав і спецій, щоб зробити їх приємними та легкими.

Клацніть тут, щоб додати червону сочевицю Даль до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Цей простий рецепт макаронних виробів працює із замороженими або свіжими овочами та майже будь-якою локшиною, яку ваші клієнти можуть знайти на полицях.

Натисніть тут, щоб додати коричневу рисову локшину та овочі до плану харчування вашого клієнта.

Нут, змішаний з парою спецій і запечений, робить ідеальну ситну закуску з високим вмістом білка. Будь-яку зі спецій можна поміняти на спеції, які ваші клієнти мають у своїй шафі.

Натисніть тут, щоб додати пікантний смажений нут до плану харчування вашого клієнта That Clean Life.

Вам сподобалась ця стаття? Тоді вам сподобається наш щотижневий бюлетень. Щотижня ми вибираємо найкращі інструменти, поради та ресурси для спеціалістів з питань харчування та доставляємо їх прямо у вашу поштову скриньку. Ознайомтесь зі списком тут!