13 найкращих порад щодо годування груддю під час вагітності та не тільки

Вітаємо! Тест на вагітність підтверджує те, про що ви підозрювали - нова дитина в дорозі. Ви в захваті, але не можете не дивуватися своєму малюкові, який годує грудьми. Так, він їсть тверду їжу і насолоджується своєю чашечкою, але ви знаєте, що грудне вигодовування для нього все одно є великою справою. Що тепер? Чи можете ви продовжувати годувати грудьми, навіть якщо ви вагітні, і що відбувається після народження нової дитини?

груддю

У більшості випадків ви можете продовжувати годувати грудьми під час вагітності, і багато жінок продовжують годувати як свого малюка, так і новонароджену дитину після народження. Однак це не завжди легко. Ось декілька порад, які допоможуть вам це зробити.

Реклама

1. Спочатку проконсультуйтеся з лікарем або акушеркою, але грудне вигодовування під час вагітності, як правило, не є проблемою. Хоча в деяких ситуаціях, наприклад, коли у вас в анамнезі були передчасні пологи, спричинені занадто ранньою розширенням шийки матки, або ознаки передчасних пологів під час цієї вагітності, або незвичні кровотечі, лікар може рекомендувати відлучення. Проблема в цих випадках може спричиняти скорочення матки, яке викликає грудне вигодовування. Найчастіше, коли це так, вам також рекомендують утримуватися від сексу.

2. ВИ ВАГІТНІ!
Зареєструйтесь, щоб отримувати щотижневі оновлення про вашу дитину по електронній пошті ». Для деяких матерів ранкова нудота, здається, посилюється через годування. Якщо ви один з таких, спробуйте тримати легкі закуски під рукою; коли ваш малюк приходить до годувальниці, з’їжте кілька сухариків або шматочок тосту, щоб полегшити нудоту. У важких випадках вам може знадобитися попрацювати до повного відлучення.

3. Переконайтесь, що ви добре харчуєтесь. Ваше тіло допомагає утримувати малюка І вирощувати дитину, тому правильне харчування має вирішальне значення.

4. Будьте готові - хворі соски (через гормональні зміни) дуже часто трапляються під час вагітності! З більшістю матерів з цим найлегше боротися, тримаючи годування коротким. Залежно від віку вашого малюка, ви можете домовитись про це (сказавши щось на кшталт: «Ми будемо годувати, поки я рахуватиму до 10, коли я досягну до 10, ми підемо на кухню і перекусимо, або підемо назовні і пограйте в улов ».) Нагадайте малюкові широко відкритися і допомогти їй добре зафіксуватися. Так, основна проблема може бути гормональною, але малюки, як відомо, недбало ставляться до фіксації, і це може погіршити ситуацію.

5. У міру зменшення кількості молока (нормальна частина вагітності), малюкові потрібно буде додати більше їжі та напоїв у свій раціон для компенсації.

Реклама

6. Якщо ваш малюк завжди годує неньку спати, можливо, ви захочете почати застосовувати інші підходи до сну, щоб легше було, коли у вас народиться нова дитина. Наприклад, ви можете почати поплескувати малюка по спині або співати пісню, вигодовуючи її спати. Як тільки вона звикне до цього, ви можете спробувати заспівати або погладити якийсь час, перш ніж пропонувати груди. Коли ви продовжуєте час, коли ви робите ці справи, вона може почати засинати ще до того, як ви навіть дійдете до сестринської частини. Тоді ваш партнер може взяти на себе погладжування або спів, принаймні, частину часу. Або ваш партнер може захотіти розробити свою власну рутину сну. Немає нічого поганого в тому, щоб продовжувати годувати малюка спати, якщо хочете, але іноді корисно додати інші способи, як допомогти дитині розслабитися і задрімати.

7. У міру зростання живота, можливо, вам доведеться експериментувати з новими позиціями. Ні, я тут не кажу про секс - хоча для цього вам також знадобляться нові посади, - але традиційне положення дитини навколо коліна, очевидно, не спрацює, коли ви вагітні на дев'ятому місяці. Лежачи збоку часто добре. Ваш малюк також може бути готовий сісти, стати на коліна або навіть стати поруч з вами і годувати.

8. Поговоріть зі своїм малюком про те, щоб поділитися його «цифрами» з новою дитиною, коли вона з’явиться. Багато людей дуже стійко ставляться до цієї ідеї - один малюк сказав своїй мамі, що "коли дитина приходить, бабуся може дати їй цифри", але більшість приходять, коли з'являється справжня дитина. Не натискайте занадто сильно - ви просто намагаєтеся посадити насіння.

9. Для новонародженої дитини важливо отримати хорошу «дозу» молозива, тому в перші кілька днів після пологів, можливо, ви захочете обмежити годування малюка і постарайтеся завжди спочатку годувати дитину. Плануйте завести когось, хто може відвернути вашого малюка іграми та діями, якщо зможете. Як тільки ваше молоко "надходить" - і годування двох, безумовно, прискорить цей процес - вам не потрібно буде надто турбуватися про те, хто коли годує. Деякі матері, особливо ті, у кого молодші діти, які все ще досить часто годують грудьми, призначать кожній дитині по одній груді. Інші просто вигодовують обидві сторони на вимогу.

10. Не дивуйтеся, якщо ваш малюк - який ще кілька днів тому був вашою маленькою дитиною - раптом здається величезним, як тільки з’явиться нова дитина. Ви можете навіть трохи роздратуватись, коли він годує годувальницю, на відміну від приємних, любовних почуттів, які ви відчуваєте під час годування новонародженого. Це часто; стане легше.

Реклама

11. Деякі малюки в захваті, коли кількість запасів молока різко зростає через кілька днів після народження, інші звикли до нижчих запасів і, можливо, навіть відучать, тому що їм не подобається отримувати багато-багато молока щоразу, коли годують. Ви також можете помітити, що у вашого малюка дуже слабкі випорожнення в перші кілька тижнів після народження новонародженої дитини, оскільки ваше молозиво та молоко, що рясно вживається, є досить проносним.

12. Якщо можете, познайомтесь з деякими іншими мамами, які також “годують тандем” (ім’я дано ситуації, коли мати виховує братів і сестер, які не є близнюками або трійнятами). Вони зможуть надати вам деяку перспективу, а також практичні поради щодо подолання деяких найскладніших моментів. Пам’ятайте, що більшість малюків відчувають певну заздрість до нової дитини і можуть регресувати у поведінці (поводячись як самі немовлята) або проявляти гнів, поводячись, скаржитися або бути агресивними до нової дитини. Отже, якщо ваш малюк робить це (або гірше!), Це не тому, що він все ще годує, а тому, що наявність нового брата або сестри є стресом.

13. Майте на увазі все хороше в тандемному годуванні. Якщо у вас виникають труднощі з грудним вигодовуванням, малюки чудово допоможуть вам допомогти. У вас надмірна активність або занадто багато молока? Ваш малюк може отримати перший, швидкий потік, щоб новому малюкові було легше керувати ним. Виникли проблеми із закупореними протоками? Сильніший смоктання малюка часто може змусити молоко текти знову. Найголовніше, це дає вам додатковий інструмент, щоб заспокоїти вередуючого малюка, і ще один спосіб заспокоїти його в тому, що він все ще улюблений і близький до вашого серця. (І будуть дні, коли ви будете вдячні за всі інструменти, які зможете отримати!)