12 днів детоксикації: улюблені дієти знаменитостей TV3 в Ірландії

Настільки присвячений цій 12-денній серії серій детоксикації, яку ми робимо, минулої п’ятниці я потрапив до улюблених дієт Ірландії TV3. Я навіть робив нотатки.

дієти

Зворотний відлік 10 найкращих способів схуднути, фокус був на тому, що роблять сльоби, коли вони хочуть скинути кілька кілограмів. Коментарі дали такі дівчата, як Фіона Луні, Лаура Бермінгем, Аманда Брункер та Гленда Гілсен, які сказали про дієту з капустяного супу: "Ви б після цього вмерли за смачну їжу!" Джейсіс, ти не помиляєшся, Гленда.

То що зробили вирізати? У numbero ten-o ми маємо:

Дієта на південному пляжі
Населений Біллом Клінтоном, на жаль, сигари не фігурують. Це в основному низький ГІ і полягає в тому, щоб замінити погані жири хорошими жирами, а погані вуглеводи хорошими вуглеводами. Смажена глибока смазка та білий хліб надсилаються на чокей, і замість цього ви шукаєте їжу, яка є відносно необробленою, як зерно, овочі та квасоля, нежирний білок та жири з риби. Це працює? Дієтолог TV3 каже, так, це хороша дієта, яка має сенс.

КУПУЛЬНА СУПОВА ДІЄТА
Той, який підготувала команда TV3, був схожий на миску з хворими та кров’ю, відразу ж відклавши мене на все життя. Але це не стримувало таких зірок, як Сара Мішель Геллар, яка, мабуть, клянеться цим. Ви ставитеся на олд-кабаїст на тиждень як детокс, і можете швидко скинути велику вагу. Дієтолог не був вражений. Зовсім. Вона сказала: "Це працює короткостроково, але ти повертаєшся до звичного харчування, ракети з вагою". Також були порушені питання щодо вітру - і ні, я не кажу про погоду.

Реклама

О восьмій маємо:

МАКРОБІОТИЧНА ДІЄТА
Серед шанувальників - Мадонна та Гвіннет Пелтроу, і Бог їх любить, це, мабуть, нещастя. Коричневий рис, ячмінь, кукурудза - Ісусе, я голодний, просто друкую це. Кортні Лав скинула на це вагу - але, безперечно, вона шалений - і потрібно докласти зусиль, щоб дотримуватися цього. Згода була такою: якщо у вас є багато персоналу, який вам підбиратимуть і нестимуть, то, без сумніву, ви можете продовжувати це робити. Як сказала модель та стиліст Андреа Рош, "впевнена, що ти зазнаєш аварії, просто купуючи це". Правда. Після цього вони не задавали їй жодних важких запитань, на випадок, якщо вона брязко кинулася. Отже, вирок експерта? Вони важко дотримуватися в Ірландії, вони вважали, що з нашою національної пристрасті до м'яса та молочних продуктів. Моя природна прихильність до прийому дози копа - це те, чому мені було б важко дотримуватися - але впевнений, кожен до своєї.

П’ЯТА ФАКТОРНА ДІЄТА
Їжте п’ять разів на день, що містять п’ять збалансованих продуктів, таких як курка, овочі, риба та нуль цукру, а також фізичні вправи - так, як ви вже здогадалися - п’ять разів на тиждень. Цей eejit Kanye West є шанувальником, як і Алісія Кіз та Джессіка Сімпсон. О, і вам також дозволено п'ять чітів на місяць. НА МІСЯЦЬ!? Джейсіс, я хотів би п’ять на день. Забув зазначити, що про це думає дієтолог, вибачте. Але найкраще гадаю: не багато.

Вихід о шостій:

НАЙКРАЩИЙ ПЛАН ЖИТТЯ BOB GREEN
Захищаючи Опра, дієтологи вважали, що цей план без випивки є розумним, оскільки він є прогресивним, довгостроковим і пропонує мотиваційні поради щодо дієти та фізичних вправ, допомагаючи вам прогресувати через схуднення та змінювати спосіб життя. Але я з цікавістю зазначаю, що Опра нещодавно переживала свій приріст ваги у чотири камені, так що, це не може бути так добре, що?

Реклама

МАЙСТЕРНА ОЧИСТИТЕЛЬНА ДІЄТА
Також відома як дієта з кленовим сиропом, це та, до якої Бейонсе зверталася, коли їй потрібно було скинути півтора каменя для Dreamgirls. Наша власна мила дівчина Розанна Девісон також спробувала це. "Я зробила це, тому що у мене була стрілянина", - сказала вона, непереконливо роблячи вигляд, що лише на місці згадує, що, о, "це було для журналу" Завантажено "чи чогось іншого". Так, я впевнений, що це вас збило з розуму. Як би там не було, помилково скромність, Розанна сказала, що Деффо приплюснув їй живіт. Це звучить як кошмар. Ви змішуєте кленовий сироп, кайенський перець і воду разом, ну, і все. Випийте цю чудову суміш протягом 10 днів або близько того, і ви станете схожими на прекрасні приємні граблі. Чудово! Вирок експертів? Великі пальці до цієї сумки з лайном, в основному. "Різко, - сказала дієтолог Карен Уорд, - ви переводите своє тіло в режим голоду". Хтось сказав голод? Передай мені картоплю, СТАТ.

У чотири ми маємо:

ТРИГОДИННА ДІЄТА
Господиня заявивши очевидну, милу дівчинку Лізу Мерфі серйозно сказала нам, що вважає, що ця дієта "передбачає їжу кожні три години". Так. Так, я отримав цю ідею. ВІД НАЗВА. У будь-якому випадку, ви не можете кидатися на цілих індиків або щось інше, але ви можете насолодитись колосальними 12 M & Ms для одного з ваших тригодинних мішків для носа. Ммм. Наповнення. Будь-який поліцейський? Експерт Марго Бреннан каже, що мова йде про вживання правильних вуглеводів, щоб рівень цукру в крові залишався стабільним.

Зараз у трійку лідерів, з.

ЗОННА ДІЄТА
Популяризовані Бредом Піттом та Дженніфер Еністон, давайте гаряче сподіваємось, що ця дієта не скінчиться, і ми втечемо від крадіжки чоловіка, бритвощокої красуні, у якої тоді буде 45 дітей. Гм. Дієта Zone, розроблена доктором Баррі Сірсом, стосується пропорцій - зазвичай їжа повинна складатися з 40% вуглеводів, 30% жиру і 30% білка. Експерти кажуть, що це працює, оскільки акцент робиться на натуральних продуктах харчування, таких як горіхи, яблука та вода, а перероблені продукти - це велике ні-ні.

АТКІНИ
Ліза Мерфі клянеться Аткінсом, а леді TV3, що передає голос, яскраво засвідчила, що це "дієта, з якою можуть стрибати навіть будівельники!". Так, так. Аманда Бранкер каже, що це викликає у вас смердіння, і вона має рацію - це приводить ваше тіло в стан кетозу, тобто пахне диханням, не кажучи вже про кількість пердіння, яке ви будете робити. На початкових стадіях Аткінса все, що ви можете їсти, - це протеїн - отже, сирні яйця - це гоґо, як і стільки стейків із філе, скільки ви можете набити в свою їжу. З нульовим вмістом вуглеводів і відсутністю овочів, це не те, що ви називали б збалансованим, але Рене Зеллвегер та Гері Халлівелл - шанувальники. Бачите - не те, що ви назвали б збалансованим. Геддіт?

І під номером один:

ВАГОВІ ГАДАРИ
Хм Не знав, що Ваговики коли-небудь брали Голлівуд штурмом. Я відчуваю запах розміщення продукту. Хоча як би там не було, адже, як ви, я і стіна знаємо, Ваговики можуть бути чудовим способом втратити флябу. Експерти заявили, що це працює, тому що це вас приваблює, і це добре, тому що ви відчуваєте змушеність дотримуватися цього, як і всі ті громадські зважування. Дієтичні методи теж хороші, кажуть вони, але попереджаємо, що вам дійсно слід уникати готових страв та продуктів Weightwatchers, а замість цього готувати власні страви з хороших інгредієнтів. Серед шанувальників знаменитостей - Колін Руні, Клер Суїні (я б зараз зробив ставку) і стара стара Фергі, герцогиня Йоркська. Плюс, якщо я не помиляюся, Кетрін Зета Джонс також є фанатом.

То як щодо цього за самовідданий громадянський обов’язок та відданість справі beaut.ie? Правильно, я думаю, що мені потрібно полежати.

Слідуйте за нами в Instagram