10 смачних напоїв з низькою калорійністю на замовлення в барі

Перестань почуватися винним і випий.

Келсі Кушнер

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

Що стосується вживання алкоголю, то я можу бути величезною дитиною як з кількістю випитого, так і з тим, що п’ю. Я не з тих, хто хотів би пити міцні алкогольні напої або важке пиво - особливо не ті, що мають багато калорій. Цього літа я вирушив на полювання, щоб знайти найсмачніші та найкалорійніші напої, які можна замовити в барах, щоб, коли настає час пити зі своїми подружками, мені не довелося затримувати ніс, щоб ковтати. Ось кілька напоїв, які ви можете замовити у барі, щоб не відставати від споживання калорій, насолоджуючись смаком:

Люб'язно надано tideandthyme.com

1. Розмивка грейпфрута

Мені подобається ідея змішувати алкоголь та свіжі фрукти. Не всі бари містять свіжі фрукти, але якщо ви випадково завітаєте до того, який це робить, обов’язково захопіть цей напій. ½ грейпфрута з потрійною секцією і содової соки (ви можете вибрати спрайт, але це може додати кал) залишить вас пити освіжаючий і фруктовий напій менше ніж 200 калорій. (Переключіть грейпфрут на апельсиновий, лимонний або лаймовий сік.)

2. Michelob Ultra

Позбудьтесь висококалорійного пива та йдіть на це лише за 95 кал. Подейкують, що Michelob Ultra виходить з новим легким сидром, що на 1/3 менше калорій, ніж провідний звичайний сидр.

Люб'язно надано foodnetwork.com

3. Мохіто

М'ятий, але освіжаючий - попросіть бармена використовувати половину кількості простого сиропу, щоб заощадити 40 кал (або навіть скинути все разом). Свіжа м’ята, вапно та газована вода з бризком рому мають приблизно 100 калорій.

Люб'язно надано about.com

4. Морський бриз

Якщо ваш перший інстинкт - замовити звичайну горілчану журавлину, переключіться на морський бриз. Грейпфрутовий сік, змішаний з журавлинним соком і трохи горілки, становитиме 180 калорій.

5. Ром і дієта

Переведіть колу на дієту, і ви заощадите на калоріях. Приправте ром невеликим ударом.

Люб'язно надано glamour.com

6. Ванільна горілка та дієтичний імбирний ель

Нарешті, напій, який на смак нагадує кекс і має менше 100 калорій? Я закоханий.

7. Текіла і сода

Маргарита може бути ідеальним варіантом для тако вівторка, але скажіть адіос до цукрової маргарити та додайте клубну газовану воду та свіжий лайм до напою 100 кал.

Надано wikihow.com

8. Грязь

Не дозволяйте імені обдурити вас. Цей 184-каловий напій з горілки, кахлуа та Бейлі звучить як гаряче солодощі, але не буде чіплятися до вашого тіла як один.

9. Джин та тонік

Якщо ви обираєте Red Bull та горілку, спробуйте піти на підвищення в класі, знижуючи кількість калорій до 103.

Люб'язно надано foodnetwork.com

10. Гранат Космо

Усі ми дізналися від Керрі Бредшоу, що космос, можливо, є найбільш гламурним мартіні, але вона не змогла повідомити нас про їх кількість понад 200 калорій. Змініть свій вибір мартіні гранатовим напоєм, свіжим соком лайма, льодом та трохи апельсинового напою.