1 яйце на день занадто багато?

Оскільки мені дозволяється їсти лише 15 г вуглеводів на сніданок, я не маю багато варіантів, окрім 1 яйця + 1 скибочки грінки майже щодня. Чи занадто багато мати по 1 яйцю щодня?

Ну, я їм близько 3 на день, тому, сподіваюся, ні. Мій дієтолог теж нічого не сказав! Лол

Мій доктор сказав, що яйця вранці - найкраще, що ви можете їсти, коли у вас GD:)

я з'їдаю одне яйце на день, як правило, в обідній час, але колись грішу вранці, якщо встигаю:)

ти хороша мама;)

Мій дієтолог запропонував використовувати яєчні збивачі для своїх яєць кілька разів на тиждень, оскільки в яйцях багато холестерину. Це спрацювало для мене і було смачно.

Вживання холестерину лише зупиняє печінку виробляти стільки холестерину.

Існують дослідження, які показують, що вживання до 3 яєць на день підвищує рівень холестерину.

Це просто вірування старої школи, що занадто багато яєць шкідливо через холестерин:)

Чи можу я запитати, чому це лише 15 г вуглеводів на сніданок? Більшість дієт GD складають 30 г під час їжі та 15 г під час перекусу. Важко дотримуватися 15 г під час їжі. З хорошої ноти, я думаю, що яйце на день - це нормально. Я чув, що 6 тижнів на тиждень - це нормально, і ти не будеш робити це до кінця свого життя

Мені дали 15 г на сніданок:(, однак, я трохи збільшився, тому що мої цифри були чудовими!

О, забув відповісти на ваше запитання - я думаю, через те, що результат мого тесту за 1 год був дуже високим. Але дієтолог наказав мені збільшити, якщо мій # хороший, який я маю

Мені також дали 15 г на сніданок з поясненням, що більшість жінок із ГД погано переносять вуглеводи, перш за все вранці

Я щодня з'їдаю по 2 на сніданок!

Мої ранкові цифри почали підкрадатись, тому мій лікар сказав мені білок лише на сніданок, тому я зазвичай щодня маю два яйця, зварені круто. У мене іноді в обіді є яйце в салаті. Яйця - чудове джерело білка!

Привіт, я з’їдаю 3 яйця на день з білком і 2 скибочками хліба, і рівень цукру в мене становить 120 через 1 годину після сніданку, я зазвичай роблю це 3 - 4 рази на тиждень. Я пробував інші продукти харчування вівсяні пластівці, крупи без цукру, бублики та цукор. Ми знаходимося в 140-150-х роках

Я забув додати, що отримую 30 вуглеводів на сніданок

Статті та обговорення

Ідеї теми для розплідника

Тяга до вагітності

Мами зважують різні варіанти пологів

Підготовка дитячої кімнати? НадихАтись!

Перейдіть до свого тижня вагітності

Тенденції на те, чого чекати

8 дорогих продуктів, які, на думку мам, варті грошей

⚠️ Ви не можете бачити цей класний вміст, оскільки у вас увімкнено блокування реклами.

Будь ласка, додайте наш сайт у білий список, щоб отримати найкращі пропозиції та пропозиції від наших партнерів.

8 смішних речей, які вчинили інші, що робили в залі для пологів

Мами обговорюють питання планування сім'ї

Мами дізнаються про післяпологовий секс

Мама розповідає про те, як скласти графік маминого часу

Що очікувати від додатків
Популярні теми
Про нас
Зв'яжіться з нами
Рекламуйте у нас
Про Хайді Муркофф
Доступність

Що очікувати від проекту
Політика медичного огляду
Чого чекати книгарні
Рекламна політика
Не продавайте мою особисту інформацію
Допомога
Вибір реклами
Зворотній зв'язок