Зваріть сирий мед і корицю, щоб пролити жир з живота на талії

У нашому напруженому житті ми постійно шукаємо ефективні способи схуднути та бути здоровими без обмежувальних дієт та інтенсивних вправ. Зараз є спосіб втратити зайвий жир на животі, який займає мало часу та використовує натуральні інгредієнти.

Це зілля для схуднення є простим і при відповідному застосуванні забезпечує переваги втрати ваги, яку ви шукали. Він містить два інгредієнти, які у більшості з нас вже є на своїх кухнях, корицю та мед. Це так просто. Ні таблеток, ні складних рецептів, щоб слідувати цьому жахливому смаку. Ми говоримо лише про два інгредієнти.

Можливо, ви думаєте, що постійно використовуєте ці продукти, і не помічаєте зменшення ваги. Щоб інгредієнти працювали, ви повинні слідувати простому покроковому рецепту. Тільки тоді ви побачите результати, до яких ви жадали.

Спочатку закип’ятіть 8,5 унцій води. Додайте до нього одну столову ложку кориці. Дайте напою охолонути, перш ніж додати дві столові ложки меду. Дуже важливо дати гарячій воді охолонути перед додаванням меду. В іншому випадку поживні речовини, що містяться в меді, витісняються, зменшуючи його ефективність. Пийте це, коли прокидаєтесь вранці, перед звичайними вправами.

Поєднуйте напій для схуднення із звичайним тренуванням, яке триватиме всього чотири хвилини, і ви будете на шляху до схуднення. Протокол Табата складається з виконання стрибків присідань з інтервалом у 20 секунд протягом восьми підходів. Відпочивайте 10 секунд після кожного підходу. Виконуючи цю процедуру на повну потужність, ви спалите близько 14 калорій щохвилини.

Не чекайте схуднення і оздоровлення. За допомогою напою з корицею та медом та режиму вправ „Табата” ви зможете це здійснити. Це швидкий і простий спосіб скинути зайві кілограми, щоб виглядати і відчувати себе так, як ви завжди хотіли.