Зміцнення здоров’я викладачів та співробітників

Особисті тренери

Бен Вілсон

персональних

Привіт, мене звати Бен Вілсон. Я виріс у Sawmills, Північна Кароліна, що приблизно за 45 хв від Буна. Я закінчив Аппалачський державний університет у 2016 році за спеціальністю «Менеджмент відпочинку» та за спеціальністю «Фізичні науки». Я сертифікований як особистий тренер через Американський коледж спортивної медицини (ACSM). Я викладав багато класів з питань сприяння здоров’ю для викладачів та співробітників, включаючи H.I.I.T, Strong Women, Kettle Bell, Core Conditioning та TRX. Я працював із різними людьми різного віку, з різними цілями та з різними травмами. Цікавим фактом про мене є те, що я втратив 80 фунтів на старшому курсі середньої школи. Більшу частину свого життя я мав зайву вагу до цього моменту, але вирішив змінити себе на краще. Ця втрата ваги, а також відвідування занять з важкої атлетики в громадському коледжі спрямували мене на шлях здоров’я та фізичної підготовки до галузі навчання. Я був на всіх сторонах спектру (худну і набираю вагу) і хотів би допомогти вам з будь-якою метою фітнесу, яку ви можете поставити!

Рекомендовані сайти Бена

AthlenX - це чудово. Він розповідає про тіло і про те, як тренування впливають на нього. У нього багато тренувань. Наприклад, я навіть раніше бачив, як він виводив анатомічний скелет. Він також готує деяких відомих клієнтів. https://www.youtube.com/user/JDCav24

Fitnessblender теж хороший. Вони мають хороші домашні тренування на своєму каналі YouTube, з якими я черпав ідеї раніше. https://www.youtube.com/user/FitnessBlender/videos

Born Fitness - це веб-сайт, який, на мою думку, може бути корисним. Вони не мають реклами та мають цікаві статті про фітнес та харчування. Вони здаються досить надійними. https://www.bornfitness.com/category/fitness/

Сет Пруйт

Мене звуть Сет Пруйт, і я випускник штату Аппалачі з бакалавром наук у галузі охорони здоров'я та фізичних вправ. Я також отримав національну сертифікацію як персональний тренер через Американський коледж спортивної медицини. Я працюю в HP з осені 2017 року, коли я починав стажуватися, переїхав до санітара ваги, а тепер став персональним тренером з весни 2019 року. Я з Франкліна, штат Північна Кароліна, тому я все життя був у горах. Я люблю Буна і планую залишатися в осяжному майбутньому. Коли я не в тренажерному залі, деякі речі, якими я люблю займатися, включають перегляд фільмів, піші прогулянки, баскетбол та інколи сноуборд.