Жир на животі: злий жир

Нерідкі випадки, коли майбутні пацієнти відвідують мене в моїй практиці пластичної хірургії в Атланті для проведення ліпосакції в надії, що ліпо може допомогти позбавити їх від жиру. Ну, ліпосакція дійсно усуває жир, але не кожен вид жиру і не жир розташовують просто місце в тілі. Жир, який я не можу усунути за допомогою ліпосакції, - це те, про що йдеться в цій статті: вісцеральний жир.

Швидше за все, ви, ваші друзі та сусіди боретеся з ворогом, про якого ви мало що знаєте. Дайте відповідь на наступне і, будь ласка, доведіть, що я не правий.

Відповідь - Е. Жир - це не просто м'який склад. Це активне джерело сигнальних білків, які регулюють все вищезазначене та інше.

Перш ніж ви намажете трохи вершкового масла, щоб відсвяткувати багато талантів жиру, сумна правда полягає в тому, що занадто багато жиру все ще погано. Шоколадна підкладка тут полягає в тому, що якщо ви втрачаєте жир, ви можете помітити набагато більше покращення, ніж просто ваша талія. Ви можете принципово змінити свій метаболізм. Фокус полягає в тому, щоб знати, який жир втратити, і як його втратити.

Тіло зберігає два типи жиру - підшкірний та вісцеральний (також званий черевний) жир. Запаси жиру на тілі по суті є одним із цих двох типів, які, відповідно, є марними та злими жирами. Підшкірний жир марний. Вам це не потрібно. Вісцеральний жир - це зло.

Підшкірний жир лежить під шкірою. Це любовні ручки, струмок навколо талії, громові стегна, жир у спині, жирне дно. Це я можу видалити за допомогою ліпосакції і навіть взяти частину жиру, що всмоктується, і вставити жир у губи для покращення губ або навіть у тильну сторону рук, якщо у вас зморшкуваті руки.

Ліпосакція популярна просто тому, що це такий простий спосіб усунення підшкірного жиру. Я просто роблю крихітні надрізи і висмоктую жир. Вуаля! Зроблено. Щорічно в США проводять понад 200 000 процедур ліпосакції, і це найпопулярніша процедура, яку роблять пластичні хірурги в Атланті та по всій території США.

Вісцеральний жир - це злий жир. Чому? Тому що він глибоко в животі і упакований навколо таких органів, як шлунок, печінка, кишечник тощо. Цей вид жиру сприяє підвищенню ризику таких неприємних станів, як хвороби серця, високий рівень холестерину, діабет 2 типу та гіпертонія. Хоча ваш генофонд, безумовно, сприяє своєму впливу на вісцеральний жир, ваш вибір їжі є реальними особами, які приймають рішення щодо того, скільки вісцерального жиру ви носите. Наприклад, я не можу зробити ліпосакцію пивного живота. Або зробіть багато для жінок з випорожненим животом, наповненим вісцеральним жиром. Ліпосакція може лише видалити жир під шкірою, а не глибоко всередині тіла.

Хоча більшість людей, у яких є запаси вісцерального жиру, легко ідентифікувати за виступаючим животом, у багатьох людей є запаси вісцерального жиру, які не здаються жирними. На думку деяких рентгенологів, великі дослідження показують, що МРТ дозволяє визначити кількість вісцерального жиру у людини. Це може виявитися способом, яким ми оцінюємо рівень вісцерального жиру в майбутньому.

Єдиний спосіб усунути вісцеральний жир - це фізичні вправи та усунення шкідливих дієтичних звичок, які створили вісцеральний жир. Знову ж таки, спадковий компонент все ще існує, і ви не можете змінити свої гени, але ви можете змінити свої звички - що ви їсте, що п'єте і скільки тренуєтесь. Дослідження на тваринах довели, що хірургічне видалення вісцерального жиру робить тварину здоровішою. На жаль, ми не можемо дублювати це на людях. Єдиною операцією, яка усуває вісцеральний жир, є баріатрична хірургія, така як операція LapBand або шлунковий шунтування. Існують ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть зменшити апетит або зменшити засвоєння жиру.

Я передбачаю, що врешті-решт у нас будуть малоінвазивні операції, які роблять для вісцерального жиру те, що зробила ліпосакція для підшкірного жиру. Ми зможемо вибірково і делікатно виводити шкідливі жири з черевної порожнини, використовуючи передові роботизовані технології. До тих пір, поки ви будете харчуватися і займатися спортом, надихайтеся, знаючи, що навіть якщо ваги ваги відмовляють вам у захоплюючих результатах, ви можете розчиняти деякі злі вісцеральні жири.

Для вашого здоров'я та краси,
Доктор Алан Ларсен